甘肅五一旅遊好去處

　　甘肅大地上散佈著上千處人文景觀，其中有堪稱世界石窟壁畫藝術寶庫的敦煌莫高窟、萬里長城的最西端嘉峪關、以泥塑著稱於世的天水麥積山石窟、甘青川地區最大的藏族宗教和文化中心拉卜楞寺等。下面是小編為您整理的，希望對您有所幫助!

　　甘肅五一旅遊景點推薦

　　一、劉家峽水庫/炳靈寺石窟

　　劉家峽水庫位於臨夏州永靖縣境內,距離蘭州80公里,車程1個半小時。

　　二、景泰黃河石林

　　距離蘭州185公里，也是我們蘭州周邊的一大亮點。現在也作為一個西部的電影外景的拍攝地，像成龍拍的電影【英雄】電視劇【老柿子樹】等等。

　　三、甘南草原

　　去甘南草原旅遊也很方便，從蘭州開車到甘南藏族自治州的夏河縣只有三四個小時，這裡有成群的牛羊，綠色的大草原，還有藏傳佛教的格魯派的六大宗主寺之一的----拉卜楞寺，有神祕的郎木寺，有揹包客喜歡的麗莎咖啡館......

　　四、張掖-丹霞

　　張掖是一個美麗的城市，臨澤七彩丹霞吸引了無數的旅遊愛好都，尤其是喜歡攝影的遊客，2006年被《中國地理》雜誌評為“中國最美的丹霞地貌”。張掖還有甘肅特有的少數民族裕固族，這裡可欣賞到全國獨一無二的裕固族風情。位於張掖市區的大佛寺擁有亞洲最大的室內臥佛像。

　　五、冶力關兩日遊

　　一個隱藏在甘肅內陸的國家4A級森林公園，獨特秀麗的風景讓您心曠神怡，更被譽為“蘭州的後花園”。

　　六、鬆鳴巖

　　素有“隴上綠色明珠”“古動物化石之鄉”“中國花兒傳承基地”之稱的---和政，這裡山清水秀。抵和政後遊覽---和政古生物化石博物館，這裡擁有種類繁多，數量豐富、儲存完好，世界罕見，擁有六項世界之最的古生物化石。

　　七、漳縣貴清山

　　位於漳縣南72公里處,是隴中黃土高原最為奇秀的自然風景區，現為省級森林公園，被譽為隴中的“小華山”。因其綿延長達18個村社，故有“貴清十八村”之說。

　　1、外出旅遊的著裝

　　著裝：外出旅遊穿著上首先要“舒服”，比如說鞋最好不要穿過硬的皮鞋，特別是新鞋，以防磨上血泡影響行程。衣服以寬鬆、休閒裝為佳。外出時最好戴一頂遮陽帽或使用防晒傘，因為夏天陽光強烈，紫外線的長波對人的面板傷害很大，長時間陽光直晒會讓人感到頭暈，面板會晒裂，嚴重者會引起各種皮炎。

　　2、飲食

　　外出旅遊因水分消耗大，所以多食湯食及清淡食品為佳，最好多吃新鮮蔬菜、水果，可適當配些瘦肉，儘量少食油炸、油膩食品，以防引起消化不良。許多人在爬山時看到泉水覺得清涼，又加上乾渴，於是痛痛快快地飲一頓，其實這是不好的習慣。因為有些泉水有害礦物質超標，有的地方汙染很嚴重，飲用後對健康不利。

　　3、飲水

　　天氣炎熱，人們在夏季旅遊出行時要避免出現“水中毒”，必須掌握好喝水的技巧。要喝適量的淡鹽水。在旅途中喝一些淡鹽水，可以補充由於人體大量排出的汗液帶走的無機鹽。最方便的辦法是，在500毫升飲用水裡加上1克鹽，並適時飲用。這樣既可補充肌體需要，同時也可防電解質紊亂。

　　4、帶防暑藥物

　　在旅遊途中，容易遇到多變的氣候，忽冷忽熱的氣候最易感冒，又悶又熱的天氣最易中暑。因此，夏季外出旅遊時應帶些防暑藥物。如人丹、清涼油、萬金油、風油精、十滴水、薄荷錠、霍香正氣水等。

　　在這裡提醒您，夏季蚊蟲多，外出旅行一定要帶好花露水等防蚊蟲藥物。