美容護膚小竅門教你在家自制面膜

　　愛美是女性的天性，很多人都想調理好自己的面板，可以學習一些美容的護膚小竅門，在家自制健康的面膜。以下是小編整理的資料，僅供參考，歡迎閱讀。

　　美容護膚自制面膜

　　一、蘆薈祛痘面膜

　　材料：蘆薈30g，黃芪10g，當歸10g

　　製作方法：把蘆薈的外皮以及刺清除乾淨，把蘆薈肉留下。當歸和黃芪用工具打磨成粉末狀，然後把它們混合均勻。蘆薈切碎，然後加入步驟2中的中藥粉末，倒入少量的清水，把三者混合均勻。

　　使用方法：把調好之後的蘆薈面膜敷在臉上，等待十五分鐘，用清水洗乾淨就可以了。我們都知道蘆薈具有消炎和鎮靜的作用，對於幫助抑制痘痘的生長非常的有效，而且還很容易種植。

　　二、蘆薈蜂蜜面膜

　　材料：新鮮蘆薈葉一片，蜂蜜少許

　　製作方法：

　　1、蘆薈葉清洗乾淨並且是把它切成小片。

　　2、蘆薈放進鍋中，加入500毫升的水煮沸，然後再改用小火煮15分鐘。

　　3、煮好的蘆薈汁去渣處理，留下蘆薈汁，然後加入適量的蜂蜜調配。

　　使用方法：此款蘆薈汁是直接飲用的，從內調理身體，達到祛痘的效果。為了讓蘆薈祛痘效果更明顯，我們在飲用蘆薈汁的同時，把新鮮的蘆薈切片，在有青春痘的地方敷上就可以了。蘆薈的消炎、抗菌和緩瀉的功效，有助於身體排清毒素，滋潤養顏。

　　三、蘆薈牛奶蜂蜜面膜

　　材料：牛奶20毫升、蘆薈汁適量、蜂蜜少許

　　製作方法：在容器中放入全部的材料，混合均勻。然後把面膜紙泡進此溶液中。

　　使用方法：清潔乾淨臉部後，把浸滿此蘆薈牛奶溶液的面膜敷在臉上，等待15-30分鐘，取下面膜清潔乾淨就可以了。牛奶具有美白肌膚的左右，蘆薈由可以幫助舒緩青春痘的紅腫。美白祛痘，經濟又實惠。

　　四、蘆薈苦瓜面膜

　　材料：新鮮蘆薈葉一片，苦瓜1/2根，豆腐適量，蜂蜜10克，榨汁機、面膜碗、攪拌勺。

　　具體步驟：

　　1、把蘆薈和苦瓜洗乾淨之後，去皮，切成塊狀，放到榨汁機中。用榨汁機榨取了汁液之後，把它和豆腐以及蜂蜜一起放進面膜碗內，充分的把它們混合均勻，調成濃稠適中的糊狀。

　　2、用溫水把臉部清洗乾淨，用熱毛巾稍微的敷臉片刻，幫助擴張毛孔，之後均勻的塗上這款蘆薈面膜，注意避開眼睛和脣部位置。

　　3、15分鐘之後，用清水把它徹底洗乾淨，並且進行日常的肌膚護理就可以了。

　　五、蘆薈豆腐面膜做法

　　適用膚質：任何膚質，敏感肌膚慎用

　　準備材料：蘆薈100克，豆腐50克

　　自制方法：將蘆薈去刺去皮洗淨，切成小塊，豆腐用清水過一下。將備好的蘆薈與豆腐一同放進攪拌機中攪拌成泥狀，然後再倒入面膜碗中備用。

　　面膜功效：這款面膜可促進肌膚的新陳代謝，幫助肌膚排出毒素，起到收縮毛孔，美白肌膚，補水保溼的功效、每週堅持做2-3次，能有效改善面部粗糙及毛孔粗糙狀況，提亮膚色，效果十分顯著，值得大家一試。

　　六、蘆薈黃瓜雞蛋麵膜

　　材料：洗乾淨去刺的蘆薈50g，洗乾淨的黃瓜一根，雞蛋一隻，麵粉***或者燕麥粉***

　　製作方法：蘆薈葉和黃瓜都需要搗碎處理，記住是要分別搗碎，並且是用紗布把它們的汁液提取出來備用。大碗內打進一隻雞蛋，假如三勺的蘆薈汁，三勺的黃瓜汁，兩勺的白砂糖或者是蜂蜜都可以。最後是放進五勺的麵粉或者燕麥粉，燕麥粉相對來說營養價值會比較高。把以上材料充分的混合均勻。

　　使用方法：洗乾淨面部後，在臉上均勻地塗上此款面膜，敷臉的時候要把臉部的肌肉放鬆，等待30~50分鐘後***因為此款面膜比較的厚，需要稍微長一點時間幫助吸收***用清水洗乾淨就可以了。

　　七、蘆薈美白補水面膜

　　材料：蘆薈汁+2滴薄荷油+甘菊花+純淨水適量

　　製作方法

　　step1、蘆薈汁和甘菊花的比例為3:1，把蘆薈汁和甘菊花加水，用小火加熱;

　　step2、等甘菊花成散狀之後，就把火關掉;

　　step3、甘菊花冷卻之後，加入2滴薄荷油，攪拌均勻後放入密封的容器中冷藏好;

　　step4、使用的時候，直接把此款面膜塗抹在臉上，大約30分鐘後洗淨，為了以免面膜變質，做好後要儘快使用完。

　　美容功效：蘆薈含有豐富的脂肪酸和維生素E，有美白補水的功效，為肌膚提供營養。而薄荷油可以修復鎮定肌膚。

　　自制補水面膜

　　一、海藻自制補水面膜

　　材料：天然海藻粉1/3勺，甘油1勺，礦泉水適量。方法：將海藻粉和甘油放入礦泉水中攪拌，用化妝棉或壓縮面膜蘸取後敷在面部。15分鐘後，用溫水洗淨，1周2——3次。功效：超強補水，勝過大牌補水產品。

　　二、黃瓜酸奶自制補水面膜

　　材料：小黃瓜1/3根、酸奶80ml。製作方法：1、小黃瓜1/3根磨成泥;2、將黃瓜泥倒入80ml酸奶中;3、混合後均勻攪拌。使用方法：直接敷臉，肌膚感覺很舒適，敷後面板會變得柔嫩白皙。塗滿臉部時要避開眼睛，5分鐘後再用水沖洗乾淨即可。塗抹在手臂上還能起到舒緩發熱面板的作用。功效：小黃瓜有磨砂效果，酸奶有美白效果，兩者搭配效果絕佳。

　　三、白醋黃瓜自制補水面膜

　　材料：白醋2滴、黃瓜半根、雞蛋l個。製作方法：黃瓜去皮榨汁，加入蛋清，滴入白醋攪拌均勻。使用方法：均勻塗於面部，不用避開眼周，閉眼休息10分鐘後洗淨。功效：調理面部肌膚，補充細胞水分和養分，鎖住水分。

　　四、礦泉水自制美白補水面膜

　　做法：將1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入礦泉水中攪拌。用法：用化妝棉蘸取後敷在面部。20分鐘後，用溫水洗淨，並塗上面霜。功效：選擇合適的礦泉水飲用，可起到補充礦物質，特別是微量元素的作用。

　　五、胡羅卜橄欖油自制保溼面膜

　　材料：胡蘿蔔、橄欖油3滴、麵粉。做法：1.胡蘿蔔洗淨，放入調理機中榨碎。2.將橄欖油滴入，麵粉加入拌成糊狀。3.洗淨臉後將敷料敷於臉上約20分鐘，就可以洗掉了。

　　小貼士：胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素，它可以鎮靜肌膚、維持肌膚的水分。面膜只要利用煮菜剩下的胡蘿蔔就行了，很方便喔!

　　六、黃瓜雞蛋自制補水面膜

　　材料：小黃瓜2條、雞蛋白1個、麵粉少許。製作方法：1、小黃瓜用打果汁機打碎。2、雞蛋白與黃瓜汁調勻。3、徐徐加入麵粉調呈糊狀。使用方法：敷在臉上***避開眼周***，5-10分鐘之後，用清水洗淨即可。功效：滋潤保溼肌膚。

　　七、茶葉紅糖自制補水面膜

　　材料：紅茶、紅糖、麵粉做法：將紅茶和紅糖各兩湯匙，加水煲煎，麵粉打底調勻。用法：敷面，15分鐘後用溼毛巾擦淨臉部。每月塗敷一次。功效：美白，保溼補水。

　　自制祛痘面膜

　　一、胡蘿蔔面膜

　　鮮胡蘿蔔 500克麵粉 5克

　　1 取鮮胡蘿蔔洗淨，搗碎

　　2 將搗碎的胡蘿蔔例及其汁液，加入麵粉在搗成泥

　　3 將胡蘿蔔泥，敷於臉部，隔日一次，10分鐘即可

　　功效

　　本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

　　※若能多吃些胡蘿蔔***煮熟吃，以利於胡蘿蔔素的溶解吸收***，內外兼治療更好。若單用胡蘿蔔搗泥粘性好，塗在面板不宜掉，可不用麵粉。用些胡蘿蔔榨取的汁液塗洗臉部也有效果。

　　二、白菜葉面膜 ***強烈推薦***

　　大白菜葉 3個酒瓶 1個

　　1 採購新鮮大白菜，取下整片菜葉洗淨

　　2 將大白菜葉在乾淨菜板上攤平，用酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右，直到葉片呈網糊狀

　　3 將網糊狀的菜葉貼在臉上，每10分鐘更換1張葉片，連換3張。每天做一次。

　　功效

　　有治療青春痘和嫩白面板的功效

　　這個方法源於土耳其民間，那裡的婦女面板白嫩，很少出現青春痘類的面板病，就是因為她們經常用大白菜葉來貼臉。

　　※因此大白菜葉貼臉，是簡便廉價的除痘良方呢 !!

　　三、丹蔘梔面膜

　　配料：

　　A：丹蔘 10克黃芩 15克梔子 15克銀花 15

　　B: 蜂蜜適量

　　1 去中藥店購買A料，在用清水浸泡A料2個小時後，連同浸泡的水入沙鍋煮沸，在小火煮半個小時，慮去藥渣，去慮液。

　　2 將搖曳在加熱濃縮，調入蜂蜜成稀糊狀。

　　3 先用溫水潔面，除去面部油脂、塵垢，在敷塗丹芩梔面膜，30分鐘清水洗去。每天早晚各1次。

　　功效

　　本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。

　　方中黃芩、梔子、銀花有清熱解毒，抗菌消炎的作用，可抑滅多種引起青春痘的病菌，丹蔘活血化瘀，一助黃芩等清熱解毒，二除囊腫消瘢痕。所以本面膜對青春痘化膿，形成囊腫性痤瘡有較好的療效。有人曾用次面膜配合清熱解毒的中藥內服，治癒了多例囊腫性青春痘

　　※內服中藥因人而異有需要的朋友最好是根據自己本身的情況去諮詢中醫師，開藥做內服!◎◎

　　四、芷白蘚面膜

　　配料

　　A白芷 50克白蘚皮 20克

　　B硫磺粉 10克

　　做法

　　1 將A料洗淨烘乾，研成極細粉

　　2 將A料B料混合均勻，用涼開水調成糊

　　3 睡前塗於臉部患處，翌晨洗去

　　功效

　　本面膜有活血祛風，解毒殺蟲，清除油脂，治療青春痘或酒糟鼻合併痤瘡的功效。

　　白芷為傘形科多年生草本植物的根，性味辛溫，含揮發油、白芷素、香檸檬內酯等成分，有活血祛風，排膿消腫的功效，對各種細菌如丙酸痤瘡桿菌、綠膿桿菌等有抑制作用。『日華子本草』稱能“去麵皮疵瘢”。白蘚皮為雲科多年生草本植物白蘚的皮，有清熱燥溼，解毒止癢的功效。硫磺為天然硫磺礦的提取物，有解毒殺蟲的作用，與面板分泌物接觸時產生硫化氫和五硫磺酸，有溶解角質，抑制面板細菌，殺滅蟲蟎的功效，能治毛囊蟲引起的酒糟鼻合併的痤瘡。與白芷、白蘚皮相配，其綜合作用能清除油性皮脂和膿皰性、結節性青春痘，並可以消除瘢痕。

　　※以上配料中藥店有售!

　　五、蒲公英面膜

　　配料：

　　蒲公英 100克

　　綠豆 50克蜂蜜 10克

　　做法：

　　1 將採集的蒲公英全草100克***幹品30克***，先煎水，取淨汁500毫升

　　2 在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開花，調入蜂蜜10克即成

　　3 吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時將餘湯塗臉，30分鐘後洗去。連續內吃外用1周以上。

　　功效

　　蒲公英又名黃花地丁，有清熱解毒，廣譜抗菌的作用。有人單用蒲公英熬水喝，治療面板膿皰瘡、毛囊炎24例，痊癒23例。配綠豆增強清熱解毒的療效;配蜂蜜調味，即增強蒲公英的抗菌消炎作用，外塗面部直接對面板起清汙殺菌作用，又有營養呵護功效。

　　六、重樓丹面膜

　　配料：

　　A 重樓 15克丹蔘 30克

　　B 蜂蜜 10克

　　做法：

　　1 將A料洗淨，切片

　　2 將A料的切片同入沙鍋，加水500毫升，大火煮沸後小火在煮20分鐘，濾出藥液。

　　3 將剩餘藥渣加水在煮，取藥液，合併兩次慮液約300毫升，調入蜂蜜即成

　　4 每日分三次飲完，同時用此液塗臉，15分鐘後用清水洗去。連續飲用並塗臉半個月。

　　功效

　　本方對膿皰性、囊腫性痤瘡有很好療效。

　　重樓，又名七夜一支花，有很強的抗菌消炎作用。劃傷面板，感染化膿，用鮮根切面塗抹患處，第二天就消炎膿除。方中丹蔘活血化瘀，消斑化斑痕。因而與重樓配合，治療久治不愈的痤瘡，療效甚佳。

　　中醫對久治不愈或反覆發作的頑固疾病，都要用活血化瘀的藥引導主藥直達病變深層，可將病根拔出。所以本方以清熱解毒，抗菌消炎的重樓為主，配活血化瘀的丹蔘，專治頑固性痤瘡。有人用重丹蔘中提取的丹蔘酮製成丹蔘酮片，治療酒糟性和囊腫性痤瘡43例大都在3各月內痊癒，僅有1例復發。因而認為丹蔘有活血化瘀，抗菌消炎的雙重功效。

　　七、紫羅蘭面膜

　　紫羅蘭花 30克清水 1000毫升

　　1 將鮮紫羅蘭花瓣放入1000毫升清水中，煮沸10分鐘即成

　　2 濾出約800毫升左右液體，當茶飲用

　　3 剩下的在濃煎成80毫升左右，冷卻取消毒棉球蘸此濃縮液輕塗臉上青春痘處，1日4此，睡前必搽一次。

　　功效

　　對前述方法都不能治癒的頑固性青春痘最有效。

　　內飲外塗，雙管齊下，療效必佳。

　　八、魚腥草面膜

　　魚腥草 30克清水 600毫升

　　1 將鮮魚腥草洗淨後放入沙鍋，加入600毫升清水，煮沸後，小火煮20分鐘，取慮液當茶喝。

　　2 同時用鮮魚腥草莖葉200克，榨取汁液塗臉，30分鐘後用清水洗去。每天1-2次。