補鐵的中草藥和飲食原則

　　缺鐵性貧血在我們的生活中很常見，這可能是因為患者忽略了鐵質的補充或者其他原因所致，很多人著急找一些治療方法，其實可以先試著用一些補鐵的中藥調理的。以下是小編推薦補鐵的中草藥知識，歡迎閱讀!

　　補鐵的中草藥

　　1、當歸有補鐵功效

　　當歸是我國中藥材當中具有非常重要地位的一味中草藥,在很多中成藥當中都會用到當歸,,當歸的功效與作用有補血活血,調經止痛,潤腸通便。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經等。而當歸煮蛋則是一款食補湯品,主要食材是雞蛋和當歸,有時以紅棗做輔料,主要烹飪工藝是煮。有補氣補血的功效。

　　2、阿膠補血膏有補鐵功效

　　阿膠補血膏具有養血滋陰、補中益氣之功效,主治久病體弱、血虧陰傷、目暗不明、視物昏花、月經量少、虛勞咳嗽等症。每次20毫升,每日早晚各一次。溫開水沖服。健血沖劑具有養血益氣、祛瘀生新之功效,主治放療、化療後的白細胞減少症,以及職業性原因不明的白細胞減少症。每次15克,每日3次,溫開水沖服。延年益壽精具有補益精血、養肝滋腎之功,主治肝腎精血虧虛所引起的頭暈目花、耳鳴耳聾、肢體麻木、腰痠腿軟、鬚髮早白等症。每次10毫升,每日2次。早晚服用。

　　3、養血生髮膠囊有補鐵功效

　　養血生髮膠囊具有養血補腎、祛風生髮之功效,主治血虛腎衰所導致的脫髮、病後產後脫髮、脂溢性脫髮、頭皮發癢等症。每次4粒,每日3次。歸芍地黃丸具有補血滋陰之功,主治血虧陰虛導致的頭昏眼花、目暗不明、心悸怔忡、失眠多夢、潮熱盜汗、口燥咽乾、兩脅疼痛、月經不調等症。每次1丸,每日2次,淡鹽湯或溫開水沖服。補血中成藥以消除或改善血虛症候為主要功效。由於血虛與氣虛、血虛與陰虛常常相互並見,所以運用補血中成藥時,要以血虛症為主要表現。

　　4、枸杞子有補鐵功效

　　以前科植物枸杞或寧夏枸杞的成熟果實入藥,味甘、性平,功能補腎生精、益血明目、烏髮悅顏,為滋補肝腎之佳品,被譽為歷代保健良藥。如《神農本草經》裡說:“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑。”《食療本草》謂之能“堅筋耐老,除風,補益筋骨,能益人去虛勞。”據藥理研究,枸杞能降低血中膽固醇,有抗實驗性動脈粥樣硬化的作用,故用其防治高血脂症、動脈硬化性高血壓、冠心病等老年性疾病。

　　5、白芍有補鐵功效

　　白芍味酸苦,性微寒,有養血榮筋、緩急止痛、柔肝安脾等作用,為陰血不足、肝陽上亢所常用,尤為婦科常用藥。正如《日華子本草》雲:“主女人一切病,併產前後諸疾。”臨床上常與熟地、當歸配伍,用於治療血虛所致的婦女月經不調、經後腹痛等;與甘草同用,對脅、胃脘、腹、頭、四肢肌肉等部位拘急疼痛。