白芷怎樣吃效果最好

　　白芷的作用與功效有哪些?白芷是一種傳統的中藥，我們可以用白芷來治療感冒和鼻炎，那麼大家知道怎麼吃呢?　接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　白芷的吃法***做法***大全

　　川芎白芷燉魚頭的做法

　　材料:鰱魚頭250克、棗***幹***80克、川芎12克、白芷12克、姜3克、鹽3克。

　　做法:

　　1、川芎、白芷、紅棗和生薑洗淨。

　　2、紅棗去核。

　　3、生薑去皮,切片。

　　4、大魚頭沖水洗淨,洗去血汙、斬件。

　　5、將川芎、白芷、紅棗、姜、大魚頭放入燉盅,加適量水,蓋上蓋,放入鍋內。

　　6、隔水燉約4小時。

　　7、加入細鹽調味,即可飲用。

　　桃花白芷酒的做法

　　材料:桃花250克、白芷30克、白酒1000毫升。

　　做法:

　　1、桃花以在農曆三月三日或清明前後採摘藥效好,特別是於東南方向支條上的花苞及初放不久的花更佳。

　　2、將採得的桃花與白芷、白酒同置入容器中,密封浸泡30天后即可飲用。

　　3、每日早晚各服1次,每次20～30毫升,同時倒少許酒於手掌中,兩手掌對擦,待手掌熱後來回擦臉部面板。

　　白芷芫荽滾魚頭湯的做法

　　材料:白芷10克、芫荽30—40克、魚頭1個、豬肥肉100克、生薑5片。

　　做法:

　　1、各物洗淨,魚頭往鰓對半切,豬肥肉切薄片。

　　2、先把白芷放進瓦煲內加水1500毫升***6碗量***滾沸10分鐘,濾出藥液下鐵鑊,並下姜滾沸後,下魚頭、豬肥肉滾至熟,下芫荽和食鹽便可。

　　白芷玉竹潤肺湯的做法

　　材料:雞500克、薏米20克、玉竹5克、白芷5克、食鹽適量、蔥適量、姜適量、料酒適量。

　　做法:

　　1白芷、玉竹、薏米分別用清水洗乾淨。

　　2雞斬塊倒入鍋裡,新增清水,煮開後繼續煮1分鐘後關火,然後用清水洗去浮沫。

　　3所有材料一起放入砂鍋裡,新增足量的清水、蔥姜酒,大火煮開後轉小火熬2小時至材料軟爛,最後加鹽調味即可。

　　哪些人不能吃白芷

　　1、哪些人不能吃白芷

　　氣虛血熱、陰虛陽亢者忌食。

　　2、白芷的適用人群

　　一般人群皆可食用。

　　3、白芷的食用禁忌

　　若表面發現白色的斑點,就立即停止食用,說明已經變質。