黑眼袋很重是什麼原因
一個人長了眼袋給人的感覺就沒有精神,當然,眼袋的確是會影響到我們的外表形象,特別對於愛美的女性來說,有眼袋簡直是一種嚴重破壞美貌的體現。因此去眼袋成為了現代社會的一個課題。不過想去眼袋,就必須瞭解一下眼袋形成的原因。下面就和小編一起來看看吧!
黑眼袋很重的原因
1、遺傳性眼袋;
2、勞累原因導致的眼袋;
3、睡眠原因導致的眼袋;
4、年齡原因導致的眼袋;
5、眼瞼面板鬆弛導致的眼袋;
6、哭泣原因導致的眼袋;
7、眼部周圍炎症導致的眼袋;
8、濫用化妝品導致的眼袋。
預防眼袋的方法
保證足夠充足的睡眠
睡眠時間的減少常會導致眼袋和黑眼圈的出現,熬夜會給面板帶來不小的傷害,晚上是肌膚自我修復的黃金時期,往往對肌膚的保養就在這個時段進行。晚上的休息讓眼部的肌肉得到緩解,張弛有度才有益於眼部肌肉的健康。但在睡前不要喝大量的水,否則不但會影響到睡眠的質量,第二天早晨起來眼睛還可能浮腫。
小貼士:為了治療泡泡眼,聰明的人想出很多方法,其中不乏一些偏方。如很多人主張喝薏仁水,或者合黑咖啡。很多人早上起床如果發現自己眼睛是泡泡眼,就會先喝黑咖啡,臉部的腫很快就會消失,效果非常好,不過黑咖啡對胃並不是很好,並不建議這麼去做。
最好的方法就是睡覺前少喝水,多多休息,多做運動。
按摩眼部
經常按摩眼部能有效舒緩眼部的血液迴圈,讓眼部的疲勞狀況得到充分的改善。做眼保健操就是不錯的選擇。每晚在臨睡前,做一套眼保健操,做完後按摩眼球,這時會覺得眼部肌肉酸脹的情況能明顯改善。做完後可以滴點舒緩眼部的眼藥水。
適當吃些有明目作用的食物
富含維生素A、B的食物對眼部有好處,可以適當多吃些,如胡蘿蔔、豆製品等,讓眼部吸收足夠的營養,有效改善眼部肌膚的狀況。減少對面板有刺激食物的攝入,飲食儘量以清淡為主。
喝夠水
水的重要性就不言而喻了,眼部健康的維護同樣少不了水,眼部肌肉的乾澀就可能是水的缺乏導致的,保證肌膚水噹噹的狀態少不了水哦,少量多次地飲用是正確的方法。
當然,出現了眼袋也不要著急,可以質詢下醫生了解發生的原因,找到合適的方法來應對就好!
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