最新懷孕需要換生活用品介紹

　　懷孕之後，孕媽媽們為了寶寶和自己的健康，必須要注意日常生活用品當中有哪些是該換了，比如牙刷、毛巾、枕頭等等，這些都不能使用太久。以下是小編為你精心整理的，希望你喜歡。

　　1. 使用超過3個月的“牙刷”

　　如果你每天刷牙兩次，每次刷牙2分鐘，那麼使用3個月後，你就應該換一把新牙刷。如果你實在不記得這把牙刷已經用了多久，可以根據牙刷刷毛的規整情況來判斷是否需要更新。此外，建議你在刷牙後將牙刷放在通風有陽光的地方，以保證刷頭的清潔，防止在刷牙時影響身體健康。要知道，孕婦的口腔很敏感。

　　2. 使用超過2年的“枕頭”

　　如果你最近睡醒後經常覺得脖頸痠痛，就要考慮一下，你家的枕頭是不是已經使用超過了2年?要知道，如果枕頭的內芯已經變形或填充物已經結塊，在夜間的睡眠過程中，就沒有辦法再很好地支撐你的頭部和頸部。此外，使用期限過長的枕頭，還常常附有真菌或微塵，對孕婦的面板健康和呼吸道健康都沒有好處。

　　3. 穿著超過800公里的“跑鞋”

　　懷孕後你每天都穿著跑鞋遛彎?如果你腳上的這雙跑鞋已經穿著超過了800公里，就需要及時換一雙新的。因為一旦超過了這個期限，鞋子對於你的足部和身體軀幹的保護和減震效果就會大打折扣，尤其懷孕後負重過大的膝蓋和後背就容易損傷。

　　4. 穿著超過1個月的“Bra”

　　對於懷孕前的你來說，應該每隔3-4個月就更換新的Bra，否則Bra的面料會變得缺乏彈性，無法很好的承託和保護乳房。但懷孕後的你，這個“保質期”就要縮短到1個月左右。因為孕婦的胸圍幾乎每個月都會有突飛猛進的變化，此時你一定要給嬌嫩的乳房找到最合適的Bra。

　　5. 使用超過2周的“擦手巾”

　　雖然你每次都是在洗乾淨手後才使用它，但它仍然隱藏了較多的細菌。因此，你需要每隔2周就更換一次。為了減少細菌藏在擦手巾裡的機會，每隔2-3天你還應該用熱水將擦手巾徹底清潔，然後放到陽光下晾乾。

　　用品選購最應注意的要素

　　準備懷孕或已經懷孕的夫妻，在選購家庭清潔日用品時，最應該注意的事項不是物美價廉，而是“孕婦慎用”的提示。洗滌劑、漂白劑、消毒劑、除臭劑、空氣清新劑、潔廁靈、除蟲劑、油漆、黏合劑、塗料、強力清潔劑等日用化學產品中，經常會含有對孕婦有影響的成分。

　　生活提示

　　孕婦擔心日用化學品對胎兒會有危害，這種擔心其實並不難化解——儘量不使用或少使用，使用時帶上優質的防水手套。用蚊帳代替驅蚊劑，是不錯的選擇。衛生間必須經常開啟排風機。居室通風換氣，是孕期健康生活需要的最重要的環境。孕期切忌親自施花肥，或給寵物洗澡，更不要自己去打掃寵物的小窩。孕前及整個孕期，不接觸寵物是最安全的。

　　現在許多女裝設計師致力於設計時尚漂亮的孕婦裝，所以女性不必擔心懷孕之後會與時尚脫節。懷孕初期媽媽可能繼續穿著原來的衣服，不過等到肚子較明顯，大約懷孕四、五個月後，再穿原來的衣服就會因為不合身而覺得不舒服了。現在孕婦裝的種類相當齊全，一般來說孕婦裝大致可區分為休閒、上班、正式晚宴、居家等幾種設計主題，對孕媽咪來說，配合場合的需要，每一款衣服可能都需要購置幾件。孕婦裝的選擇與搭配是很重要的，但不管你喜歡什麼樣的孕婦裝，不能只看款式，關鍵是要看穿著是否舒適。

　　孕婦裝的款式選擇，首先要注重易穿易脫，穿上不會有拘束之感;其次是服裝造型能掩飾不斷變化的體形。懷孕期間面板變得敏感，如果經常接觸人造纖維的面料，容易發生過敏。所以，對準媽媽來說，純天然質地的孕婦裝是最好的選擇。比如純棉、絲綢。春秋季以絨織物、毛織物、混紡織物及針織品為宜。在色彩的選擇上，色彩鮮豔的衣服穿起來能調節孕婦的情緒、顯得精神好，有利於準媽媽和胎兒的身心健康，孕婦裝多以賞心悅目的柔和性色彩為主，米白色、淺灰色、粉紅、蘋果綠等。

　　胸罩：孕期乳房會變得比懷孕前大，為了防止乳房下垂，應該選擇一款大小合適、罩窩較深、底部帶硬託支撐的胸罩。胸罩的兩條肩帶要寬一點，以防雙肩有緊繃感。

　　襪子：懷孕中期，有的媽媽開始腿腫腳腫，如果在不冷不熱的時節，不妨穿孕婦裙，同時配一雙彈力長筒襪，因為彈力襪有消除疲勞、防止腳踝腫脹和靜脈曲張的作用。

　　內褲：準媽媽的腹部是重點保護部位，一定不能讓它受一點點委屈。所以，為了不妨礙血液迴圈，即使是懷孕初期，準媽媽也不要選擇三角緊身內褲、有收腹功能的內褲和腰部、大腿根相對較緊的內褲。可選擇上口較低的迷你內褲或上口較高的大內褲，最好有一定的彈性，伸縮自如，以適應不斷變大的腹部。

　　褲子：大多數孕婦比較喜歡揹帶褲，它是孕婦衣櫥內的主要服飾。這是因為揹帶褲手感柔軟、穿著方便且穿著時間較長，揹帶褲基本具備孕婦服所應具有的特性，帶子比較寬，不會勒到胸脯，而且它比較適合孕期腹部膨隆的變化，又不會勒到腰部，穿在身上可以掩蓋腹部、胸部、臀部的粗笨體形，給人以寬鬆自然的美感。

　　上衣：儲備一些可以單穿或配套穿著的T恤衫。懷孕期間還可以購買一件領角有鈕釦的男式襯衫。這種襯衫一般是由高支棉或牛津布製作而成，比較寬鬆，配合孕婦體型穿著較舒適。而且襯衫很好搭配，下裝穿一條裙子，外加一件夾克可以作為上班的職業裝，搭配一款寬鬆揹帶褲作為週末的便裝。