為什麼會有色斑
色斑***patch***,是指和周圍顏色不同的斑點。那麼,?
1.小時候就形成的我們稱為雀斑. 先天遺傳因子+後天的黑色素沉澱只能淡化,無法祛除.
2.飲時起居壓力造成的稱為黑斑. 後天的黑色素沉澱可明顯淡化.連續調理可以消除
3.妊娠期因代謝不良所引起的稱為妊娠斑. 後天的黑色素沉澱可明顯淡化.連續調理可以消除
4.日晒所形成的稱之為晒斑. 後天的黑色素沉澱可明顯淡化.連續調理可以消除
色斑的預防
1.長斑與疾病有關係,有病就應該去醫治,尤其是婦科病,發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。
2.睡眠與飲食對面板很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養神10分鐘也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,面板才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯,多吃水果,當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對面板的光滑細膩也有幫助。
3.夏季應適當補充糖分,因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭髮黝黑、膚色紅潤。
4.防晒,因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防晒,帽子、遮陽傘、防晒護膚品都是防晒的好幫手。值得提醒的是,不是長時間暴露在陽光下不需要使用防晒係數***SPF***很高的防晒品,一般SPF15就足夠了,使用SPF30以上的防晒品應2-3小時後清洗掉,因為太高指數的產品對面板也有刺激作用。
5.保持心情舒暢,精神愉快,避免憂思惱怒。
6.保持均衡的營養,注意各種維生素的均衡攝入。
7.與服用藥物有關的色斑患者,應停止服用相關藥物。
8.改善微迴圈,調節內分泌,啟用細胞活力,促進新陳代謝,增強營養物質吸收,疏通經絡,平衡陰陽,調和氣血的功效
9.內服中藥調理。中國唐代長壽老人孫思邈在其所著的《千金翼方》中詳細闡述了當歸抗老、消斑、美容、健膚的功效,並將其稱為“婦人面藥”。現代醫學專家也對當歸的美容功效作了大量的研究。研究結果表明當歸的水溶液抑制酪氨酸酶的活性最高,則能推遲衰老體徵的出現。促進面板的新陳代謝,使面板細嫩有光澤。因此,將當歸稱之為為“血家聖藥”、“抗衰老及美容珍品”並非言過其實。
砭石刮痧去斑原理:中醫認為“血淤為斑”,女性常常會由於生氣、著涼等原因導致氣滯血淤、氣血不通,反映到臉上就形成了色斑。若想去斑必先化淤,通過刮痧可以疏通經絡、調理氣血,通過新陳代謝帶走色斑。
治療方法:
先在背部塗抹活血化淤的紅花油,然後用水牛角做成的刮痧板,反覆刮拭約20分鐘,後背會出現紫紅色的大片血點,即是“痧”。
療程:
1周2次,10次1個療程。依據個人體質決定效果的時間。
禁忌:刮痧後面板充血容易感染。 需要注意保暖,不能直接裸露。避免游泳和太熱的水泡澡。
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