中醫祛痘調理藥方祛痘去痘印中藥配方

　　痘痘總是反反覆覆不見好，面板越來越差，坑坑窪窪的好難看，很多孩子已經心裡為此而自卑，雖然試過很多的祛痘方法，但是效果不盡人意，現在中醫調理祛痘有祕方可用，小編整理了中醫祛痘調理藥方，希望可以幫助大家!

　　中醫祛痘調理藥方

　　方法1：天然蘆薈敷臉

　　原理

　　蘆薈在中藥美容中一直佔據重要地位。《本草綱目》就有記載蘆薈有抗菌、修復組織損傷，以及保護面板等作用。因為蘆薈裡面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成長，還能提高面板的抵抗力。

　　具體步驟

　　用天然的蘆薈搗碎或者榨汁，在晚上潔面後，將其敷在臉上20分鐘後取下，並洗乾淨臉部，臉上紅紅的痘痘就會明顯地暗掉，消炎效果非常好。

　　方法2：新鮮土豆片敷臉

　　原理

　　在中醫食譜中土豆是性平、微涼的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。土豆屬於鹼性的食物，可以吸收面板分泌過多的油分，防止痘痘的產生，同時祛痘印、祛斑止癢功效更佳。

　　具體步驟

　　將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10-15分鐘後取下即可，多次使用之後，你就會發現痘印明顯地變淡了。

　　方法3：馬齒莧草汁敷臉

　　原理

　　馬齒莧這種中醫用於治療溼疹皮炎具有收溼止癢、清熱消腫的作用。特別對於一些膿瘡、痘痘等化膿性面板病有很好的解毒作用。

　　具體步驟

　　馬齒莧草在中藥行可以買到搗碎榨成汁直接塗在患部，或加上蜂蜜調水當面膜使用，等待約20分鐘後，以清水徹底潔面即可，瞬間能清涼肌膚。

　　祛痘的注意事項

　　1、及時洗臉

　　正常情況下，一天早晚各洗一次臉就足夠了，洗多了反而會刺激油脂的大量分泌，造成越洗越油的情況。但是，如果你工作的環境較油膩，比如飯店等所場，或是你經常鍛鍊而時常流汗，這些情況都要及時洗臉，以防油脂、汗液和灰塵堵塞毛孔，使痘痘更加嚴重。

　　2、勤洗頭

　　油脂分泌旺盛，不僅僅只有臉部，還有頭皮，所以你會發現頭髮總是特別容易油。而這些油脂會使髮際處也長出痘痘來。因此，祛痘還不應忘記洗頭髮。

　　3、不要擠

　　很多人看著痘痘，心裡著急，就直接用手去擠，這是十分不明智的。首先，你擠壓的動作會刺激油脂分泌;其次，手上有很多細菌，擠壓痘痘的時候，容易引起發炎、潰爛和色素沉著，使祛痘更加困難，並容易留下痘印。

　　4、防晒

　　不是說晒太陽能殺菌嗎?能不能將痘痘們也殺回去呢?你要知道，痘痘是油脂分泌過多的結果，不是細菌造成的。而面板長時間暴露在陽光下，還會刺激黑色素的生成，使痘痘留下顏色更深的痕跡。不要隨便使用防晒霜，因為其中的化學成分容易引起炎症。因此，防晒應儘量選擇物理方式，如戴口罩、帽子等，不僅起到防晒效果，還能遮擋灰塵，防止痘痘加重。

　　5、不要化妝

　　說到化學物品，除了防晒霜不能用，美白產品也都不要用。很多長痘痘的美眉希望用隔離霜或是粉底液來掩飾痘痘，這樣只會起到反效果。一方面化學物品會刺激痘痘，另一方面會引起毛孔的進一步堵塞。因此，要真想痘痘早點好，就不要去掩飾。

　　6、經常換洗枕巾、被套

　　枕巾和被套每天都會跟你的臉有一個近距離的接觸，即使你的臉洗得再幹淨，也抵不過枕巾、被罩長期不換給你帶來的油汙和細菌。因此，枕巾最好每週都換洗一次，被罩也要經常換洗，保持臉部的清潔對祛痘是非常必要的。

　　7、調節內分泌

　　無論是男人還是女人，一旦內分泌失調就會給身體帶來異常。對於長痘痘的人來說，調節內分泌就更為重要，因為內分泌失調也會導致油脂分泌的增多。

　　首先，作息要規律，千萬不要再熬夜了。因為人體在夜間會分泌更多的激素，以保持機體的正常運轉，而激素不平衡就會導致內分泌失調。

　　其次，飲食要清淡，多吃蔬菜和水果，保證每天排便能順利進行，體內不會滯留太多毒素。不要吃辛辣、油膩的食物，否則會刺激痘痘的加倍生長。

　　再次，多進行體育鍛煉，以促進機體的新陳代謝。而且，運動還可以消耗多餘的脂肪，以減少油脂的分泌。

　　最後，要保持好的心情。情志也會影響人的五臟六腑，並造成荷爾蒙失調。因此，保持好心情，對痘痘的防治也是十分必要的。