黑髮食療祕方大全

　　白髮變黑髮祕方你們都瞭解嗎?人人都想擁有一頭烏黑亮麗的秀髮，因為頭髮是一個人的形象，黑髮的人通常能給人們好印象。想知道白髮變黑髮的方法以及治療白髮變黑髮嗎?以下是小編為你整理的，希望能幫到你。

　　白髮變黑髮祕方

　　方法一

　　功效

　　益氣健脾，補益肺腎，養顏潤膚。

　　材料

　　胡桃肉30克，枸杞30克，糯米150克，黃精、姜各15克，白糖60克。

　　做法

　　1.首先就是要將胡桃肉、枸杞、黃精、姜，這幾樣材料都加上適量的水，別倒太多，齊平就行。

　　2.用中火煮沸後，加糯米、白糖。

　　3.煮至米爛成粥，即可食用。

　　方法二

　　功效

　　滋潤肌膚，清熱涼血，滋陰補血。

　　材料

　　甲魚500克，人蔘20克，枸杞15可，料酒10克，生薑5克，蔥10克，鹽3克，雞精2克，雞油25克，胡椒粉2克。

　　做法

　　1.將枸杞洗淨，去雜質。

　　2.人蔘潤軟，切薄片。

　　3.薑切片，蔥切段。

　　4.食材準備好了之後就可以將甲魚、枸杞子、人蔘、料酒、姜、蔥，這幾樣同時放入鍋內。

　　3款食療偏方讓你白髮變回黑髮

　　1、將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸、晒後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。

　　2、將鮮桑椹1000克***或幹品500克***洗淨，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然後加水再煮，共取煎液2次。合併煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水衝化飲用，每日2次。

　　3、取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。