峨眉功夫之天罡雷轟掌的招式介紹

　　天罡雷轟掌內功十二式，是峨嵋老前輩在道家思想指導下，結合自然界極高能量的電閃雷轟，無堅不摧、無物不毀的自然現象而創編的上乘掌功絕學。下面是小編為專門您整理好的：。

　　峨眉功夫之天罡雷轟掌的招式

　　峨眉功夫之天罡雷轟掌第一式：修雷電之身

　　1、姿勢：自然站立，兩足距與肩同寬，兩手相交放于丹田之前，男左手在裡右手在外，女則相反;兩目微閉，舌抵上顎，放鬆入靜，靜立於曠野之地，自然呼吸。

　　2、意念：意想打雷時雷電之氣。打雷時的閃電能量，從全身各個穴位把人照得通明，照見每條經絡、每塊肌肉骨骼，照進各臟腑。有病者，哪個地方有病，哪個地方就多照，然後從頭頂慢慢朝下照，最後照湧泉穴，病氣、雜念由此穴入地三尺。反覆修煉。

　　峨眉功夫之天罡雷轟掌第二式：培雷電之氣

　　姿勢同第一式。

　　意想打雷時的雷轟電閃之能量全部匯聚于丹田，照得丹田通明，內視丹田。

　　峨眉功夫之天罡雷轟掌第三式：雷電之氣灌掌心

　　姿勢同第一式，雙手分開同肩寬，吸氣時雙掌心朝上慢慢上抬，同時意想勞宮穴有一根銀灰色的氣柱通向宇宙，極高能量的雷電之氣沿氣柱不斷地流入勞宮進入體內，再匯聚于丹田。最後呼氣，呼氣時什麼也不想，慢慢放下雙掌，反覆數十次。
 

　　峨眉功夫之天罡雷轟掌第四式：雷電柔身法

　　自然站立，雙腳距離與肩同寬，鼻吸氣至胸際，重心下落雙腿成騎馬式，同時挺胸直腰，正頭，兩手握掌，如抱一個未爆炸的雷球，屈肘上抬至頭部前上方兩肘彎90度，肘尖停於斜上方，閉氣恢復立式，吐氣。反覆數十次。

　　峨眉功夫之天罡雷轟掌第五式：雷電能量功

　　姿勢同第一式，吸氣時將兩掌從兩側向上平舉，同時意想打雷閃電時的高能量激發自身爆發無窮無盡的能量，從丹田至雙掌。呼氣慢慢將雙掌放下，並將能量回收丹田。反覆數十次。

　　峨眉功夫之天罡雷轟掌第六式：雷掌千口氣祕法之一

　　上式做最後一次時，將雙手上抬與肩平時成定式，掌心朝下，手指微曲，意想兩掌各握一個千斤重的雷球，圓圓的能量無窮大，守數十分鐘為宜。

　　峨眉功夫之天罡雷轟掌第七式：雷掌千口氣祕法之二

　　接上式，兩掌外旋，兩手臂向中靠，兩掌相距5釐米，手掌、手指相對成定式。意想兩掌兩肘各握一個千斤重的雷球，大大的、圓圓的，能量極大，靜守數十分鐘為宜。

　　峨眉功夫之天罡雷轟掌第八式：天罡雷轟掌四方空練祕法

　　姿勢同第一式，吸氣時雙掌擦體而上，與乳頭等高時用力快速推出。意想電閃雷鳴，掌到之處如雷轟，無所不摧，無物不毀，把山轟倒，把石頭擊成粉碎。四方旋環反覆數十次。

　　峨眉功夫之天罡雷轟掌第九式：天罡雷轟實物祕法

　　先準備一大一小兩個沙袋，小的先裝上如指頭般大小的石頭，再將它放入大沙袋內，然後將鋸末裝進去紮緊，放於臺上。以站式空練法進行擊打，擊打完後，反覆搓雙手掌，待隨意一掌能把袋裡的小石頭轟成粉碎，大功告成矣。

　　峨眉功夫之天罡雷轟掌第十式：天罡雷轟掌輔助功法之一

　　兩足併攏腳尖，雙手著地，吸氣時身體慢慢下俯，輕觸地面時呼氣，同時意想雷電之能量從丹田運至雙掌，反覆數十次。

　　峨眉功夫之天罡雷轟掌第十一式：天罡雷轟掌輔助功法之二

　　雙掌著地離牆1尺許，雙掌之距同肩寬，靠牆倒立，呼吸方法同輔助功法一。

　　峨眉功夫之天罡雷轟掌第十二式：收功法

　　整套功法練完後，自然靜立數十分鐘，把全身能量收回丹田，然後搓熱雙掌搓臉搓頸，反覆揉丹田命門即可收功。