喝什麼茶排毒通便

  對於很多的女性來說!夏日就是展示魅力的自己最好的季節。排毒養顏的方法是非常多的,最好的方法就是通過日常的飲食習慣對我們的身體進行適當的調理,而且平時還可以多喝一些養生茶等,那麼呢?下面就和小編一起來看看吧!

  

  普洱茶

  這是一種很常見的濃茶,主要的產地的在雲南。這也是一種減肥的茶葉,不僅能夠治療便祕,而且對於腸胃蠕動很有幫助。對於愛吃甜食的女生,這種茶水可千萬別放過哦!

  材料:普洱茶葉、乾菊花5朵。做法:兩種茶葉一起放入杯子中,加入滾湯的熱水沖泡即可,對於那些不愛喝濃茶的人,泡製的第一道茶水可以直接倒掉,直接飲用第二道茶水即可。功效:普洱茶能夠幫助消化、消除油脂,而那些腸胃不太好的人群,不要勉強飲用這類茶水。

  玫瑰花茶

  玫瑰花不僅是好看代表愛情的花朵,而且還具有很好的養顏效果,可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。

  材料:玫瑰花5克。做法:把幹玫瑰花朵放入杯子中,加入溫熱水沖泡,蓋上杯蓋等10分鐘左右即可飲用。功效:對於治療胃病,有很好的暖胃效果,而且對於養顏排毒很有幫助。

  大棗菊花茶

  很常見的花茶種類,具有清熱解毒的功效,秋季是一個乾燥的季節,喝菊花茶就是不錯的選擇,大家不妨試試。材料:幾朵幹菊花、冰糖、大棗。做法:大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入熱水沖泡即可,最後可以根據自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,這會影響這道茶水的口感。功效:這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒,而且有很好的補血功效,很適合女生飲用。

  山楂茶

  愛好肉食的人群,那麼扎山楂茶就是不錯的選擇,不僅能夠解油膩,而且還有幫助腸胃消化的功能。

  材料:山楂10克。做法:直接把山楂清洗乾淨,去核,直接放入鍋中加入適量清水煎煮,去渣留汁。功效:這款山楂茶不僅能夠消除油脂、幫助排洩體內廢物,讓身體內沉寂的毒素也隨著排除體外,美容排毒很有效果。

  檸檬茶

  檸檬茶不僅是解油膩的美食,而且對於養顏美容很有效果,這樣的水果茶,愛美的女生豈能錯過呢?材料:新鮮檸檬片。做法:使用檸檬片直接榨出檸檬汁,用溫水衝調,水溫降低的時候加入適量蜂蜜。功效:幫助燃燒脂肪,緩解便祕危機,還有美白肌膚的美容功效。

  清除尼古丁茶

  工作環境中,總免不了會有些抽菸的同事,家裡也極有可能有一個煙鬼老公。日積月累,不多不少都會吸進了一定的二手菸,趕快喝杯清除尼古丁茶,給你的身體排毒。

  配方:百合、佩蘭、藿香、桑葉等。

  功效:可有效地分解尼古丁及灰塵等有害物質,減弱人體對其的依賴性。而本茶清涼潤肺、口感舒適,對支氣管炎,咳嗽、哮喘有一定的輔助治療作用,特別適合於免疫力低下,咽喉、肺不適的人群,對長期抽菸的人士效果更好。口氣清新是一個陌生而又熟悉的話題,影響著您的社交、日常生活、工作、商業利益、人際關係等問題。就個人而言,個人形象、自信心也會受到極大的影響。

  吃什麼水果排毒通便最快

  1、蘋果:蘋果1-2個,每日早晚空腹服用,帶皮吃,連服數日,主治熱祕。

  2、香蕉:香蕉500克,飯前一次食完,每日1-2次,連服數日。主治熱祕者。

  3、柑桔:便祕吃什麼好?柑桔含豐富的纖維素及多種營養素,能促進胃腸蠕動和消化,又降血脂、降血壓。適量食用有一定療效。

  4、梨:梨有潤腸通便,利尿降壓作用。可適量食用,防止便祕。更適宜於高血壓便祕者。

  5、柚:柚既能潤腸通便,又能降血脂、降血壓。適量食用,有通便之功效。

  6、草莓:草莓不僅含有豐富的維生素,而且含果膠,能潤燥生津,調理胃腸,降血脂,防止便祕。