大班三月育兒知識
春季是疾病的多發季節,幼兒正處於生長髮育時期,身體各器官發育尚不完善,當春季氣溫變化無常時,就容易引發各種疾病。那麼我們如何有效預防呢?以下是小編精心整理的大班三月育兒知識,期望對你培養你的寶寶成長有所幫助。
:預防疾病
一、培養良好習慣。
幼兒園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不含手指,隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。
二、戶外運動,增強幼兒體質。
春季氣候適宜,陽光燦爛,多讓幼兒戶外活動。讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,春季陽光中的紫外線能刺激造血功能,促進維生素的生成,從而有效地促進體內鈣的吸收,提高骨骼對鈣的攝取能力。
三、要注意飲食。
幼兒正處在長身體的關鍵階段,應為幼兒準備多樣化的、色香味全的營養食譜,力求營養均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素,滿足幼兒的生長需要。多飲水,春季氣候乾燥,幼兒活動量加大使幼兒體內缺少水份,多飲水有利於體內有毒物質的排出,有利於體內新陳代謝,減少患病的機率。
另外,春季氣候變化無常,家長和教師應及時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。
:孩子受傷如何急救?
小孩子難免會磕磕碰碰,一旦受了傷,家長第一反應要怎麼做?哪些行為千萬不能做?美國《真簡單》雜誌針對最常見的兒童受傷情況,為您一一指導。
一、撞到頭。
先做什麼:確定孩子仍有意識,家長應儘快用冰塊或冰凍蔬菜冷敷,以減輕水腫;如果孩子已失去意識,第一反應是撥打急救電話。
再做什麼:如果接下來孩子有嘔吐、食慾不振或頭痛加劇等現象,應及時就醫。接下來的24小時內,應每過幾小時檢查一下孩子的狀況。如果孩子睡著了,每四小時叫醒他並檢查傷勢。
別做什麼:切記不要讓他參加運動。
二、割傷或擦傷。
先做什麼:如果破損處流血了,用消過毒的鑷子移除異物,並用一塊乾淨的布包裹好,5至10分鐘可止血;如果血流不止,及時就醫。
再做什麼:止血後,可用溫肥皂水清洗傷口,塗上抗菌軟膏,每天換繃帶。
別做什麼:不必使用過氧化氫或酒精擦拭傷口,否則會加重刺激。
三、流鼻血。
先做什麼:如果孩子出現嘔吐、臉色蒼白或大汗淋漓等狀況,應立即就醫。否則,可讓他頭部稍微前傾,按住鼻孔保持10分鐘。
再做什麼:如果流血不止,重複10分鐘,不見效則需就醫。
別做什麼:不要讓孩子平躺或頭部後仰,那樣會使血液灌***腔;不要試圖用乾燥的東西堵住鼻孔,可塞入蘸有減充血劑的棉球,收縮血管。
四、燙傷。
先做什麼:用冷水衝幾分鐘,然後用乾淨的毛巾輕輕拍幹患處。
再做什麼:用布冷敷緩解疼痛。如果紅腫疼痛持續一小時以上,及時就醫。
別做什麼:不要使用抗生素軟膏等任何油膩的藥膏,那樣會阻礙熱量散發,加劇灼傷感。
五、夾到手指或腳趾。
先做什麼:如果指***趾***甲變形,指***趾***甲下有血,立即就醫。可通過冰敷或者衝冷水緩解腫脹。如果傷口流血,用肥皂水清理。
再做什麼:在接下來的72小時裡,注意是否有疼痛加劇、紅腫或者發熱現象,這些都是感染的訊號。
別做什麼:不要試圖矯正擠歪的手指或腳趾,以免造成二次創傷,應該交由醫生處理。
:治咳,少喝碳酸飲料、果汁和牛奶
其實治療咳嗽不僅要靠藥物,日常生活中多注意一些細節可能對小兒咳嗽的治療更有幫助。這裡有侯教授給出的幾點建議:
1、少食用最好不食用碳酸飲料、果汁、膨化食品、煎炸類食物等垃圾食品。
2、少喝牛奶,特別是酸牛奶,因為食用酸牛奶過多會改變腸胃內環境的酸鹼度,在酸性環境中細菌更加容易滋生,容易引發小兒咳嗽。
3、飲食要規律。飲食如果不規律或暴飲暴食可能會引起積食,使胃腸道功能紊亂,免疫力下降,從而誘發咳嗽。
4、夏天室內空調溫度不要過低。空調溫度過低導致室內外溫差太大,從屋外進屋時小孩子一時無法適應,就會咳嗽。
5、睡眠要規律。
中成藥,切忌亂用
有些家長在孩子咳嗽的時候,喜歡讓孩子吃一些中成藥。專家認為,中成藥也應謹慎使用,最好是在醫生的指導下服用,因為中成藥作為成品其實是有一定的針對性與侷限性的,小兒咳嗽有積食引起的咳嗽,有風寒咳有風熱咳等,應分清咳嗽原因再選擇藥物,如橘紅痰咳顆粒沖劑適用於風寒咳嗽。另外,一些治療嚴重咳嗽的中成藥含有小量***,應儘量避免給孩子選擇這類藥。專家還提醒,同類的中成藥,首選沖劑後選糖漿,因為糖漿類的甜度過高,反而刺激咳嗽。
兒童止咳的食療方和藥方
專家給我們的讀者提供了兩個食療方,一個藥方。
食療方一:紅梨茶。很多人知道紅梨茶可以潤肺止咳,殊不知喝紅梨茶也是要看時間的,紅梨茶不宜夏季服用,適合於秋冬季節,還可以加入一些白蘿蔔、生薑,冬天可放少許紅糖。甜度不宜過高,而且脾胃虛弱者不宜服用。
食療方二:紅梨川貝湯。對於風熱型咳嗽,可以使用川貝熬湯,服用川貝期間忌辛辣、油膩食物,脾胃虛弱者不宜服用。
小藥方:蘇葉10克,桔梗10克,黃芩10克,姜半夏8克,蜜百部8克,白前10克,紫菀10克,生甘草6克。***藥方請在醫生指導下使用***
該方煎後可放少許糖,3歲以下兒童用量減半,3歲以上一天一服,一天喝三次。