女士站立禮儀

  站姿是一切儀態之首。優美的站姿會馬上讓人有苗條高挑的感覺,讓人看上去至少年輕5歲。女士聽到苗條高挑應該就是最喜歡的了吧。下面小編就為大家整理了關於,希望對你有用!

  

  女性站立時,雙腳要成"V"字形。膝和腳後跟儘量靠攏;或一隻腳略前,一隻腳略後,前腳的腳後跟稍稍向後腳的腳背靠攏,後腿的膝蓋向前腿靠攏。這些站姿是規範的,但要避免僵直硬化,肌肉不能太緊張,可以適宜地變換姿態,追求動感美。在站立時,不要躬腰駝背或挺肚後仰。也不要東倒西歪地將身體倚在其他物體上,兩手不要插在褲袋裡或叉在腰間,也不要抱臂於胸前。

  1女士標準站姿

  頭部:頭正稍抬,下領內收。

  軀體:挺胸,收腹,雙肩稍外撇。

  三種腳位:

  ①兩腳前後直立式:前腳後跟緊靠後腳腳心彎曲部分直立;

  ②兩腳平行直立式:兩腳後跟緊貼,腳尖向外呈八字站立;

  ③兩腳前後分腿站立式:前腳朝前邁半步,腳尖朝前或稍往外撇,前腳後腳跟與後腳的後腳跟在同一條豎線上,後腳腳尖平行朝外站立,重心最好落在前腳。

  腳位禁忌:

  ①分腿直立;

  ②內八字形;

  ③雙腿交叉站立;

  ④彎腿站立。

  五種手位:

  ①平行側放式:將雙手側放在兩腿外側,手掌平伸,中指指尖緊貼褲縫中線最適合於兩腳平行直立式腳位;

  ②兩手腹前交叉式;一掌平撫前腹,另一手輕握該掌手腕部分;兩掌可以交換位置;此時,腳位最好是雙腳前後直立式或平行直立式兩種;

  ③兩手胸前相握式:兩手胸前扣握:左右手均可在上,此時三種腳位都可採取這種手位;

  ④兩手萬福式:兩手相扣或兩掌相撫,放於身體一側,形似古人道萬福狀。注意哪支腳在前,則將手放於哪一側,肘部要上抬,兩手扣或兩掌相撫均應在平面位置,此種腳位最適合於兩腳前後直立式和兩腳前後分腿站立式;

  ⑤兩手後背放:兩手自然後背,在後背自然相握,此時手位可以適用於兩腳平行直立式。

  手位禁忌:

  ①雙手抱頭;

  ②抓耳撓腮,挖鼻;

  ③在接待客人,與人交談時雙手交叉抱於胸前;特別是對方身材較低,尤其不能使用這種手位。這種手位容易使人產生距離感;

  ④在接待客人,與人交談時雙手叉腰,容易形成一種盛氣凌人之感。