大學生心理健康狀況問卷調查報告

　　心理素質是人的整體素質的基礎和核心 ,大學生各種素質的形成和發展依賴於其心理素質水平。下面是小編為你精心整理的大學生心理健康狀況問卷調查報告，希望對你有幫助!

　　篇1

　　摘要：大學生是是高校培養的高層次人才，他們的健康關係到國家的前途和民族的未來。隨著高校擴招以來，大學生數量迅速攀增，與此同時，大學生的心理健康問題也日益突出。大學生處於這一時期心裡尚未成熟，一方面要面臨自身發展過程中出現的各種問題，另一反面要適應時代的發展和社會變遷所帶來的各種挑戰，很容易導致心理負荷與心理承受之間的平衡失調，發生各種異常的心理現象。為了更好地瞭解大學生的心理健康狀況，以便更好地解決我係一些大學生的心理問題，我部於2012/10/28就大學生普遍存在的熱點問題展開了一項問卷調查，因涉及到與大學生息息相關的問題，所以同學們都熱情積極地投入到此次問卷調查中。

　　關鍵詞：大學生心理健康問題問卷調查

　　一、調查問卷構成

　　問卷的內容包括大學生普遍存在的一些心理問題的18道題目。本次共發放調查問卷400份，回收400份，回收率100%。在回收的問卷中，有效率94%，其中大一100份，大二100份，大三100份，大四100份。

　　二、調查問卷分析

　　問卷調查是資料收集的一種手段。通過公平的發放問卷，通過調查，看資料背後反映出來的問題。大學生的心理健康直接關係到社會的穩定發展，所以準確地瞭解大學生的心理健康狀況非常重要。現在將問卷回收，我們對全部問卷彙總，問題主要集中在以下幾個方面：

　　1、學習方面問題

　　大學生的主要任務是學習，他們最關心的莫過於學業成就問題，而環境與地位的改變、錯位，給大學生帶來了不少的心理負擔，高中時期的佼佼者，進入大學生活後，環境改變了，相當一部分同學發現自己在高中時期的那份優勢已不存在，面臨的是一種重新分化組合的嚴峻局面，尤其是對於中學時的那些尖子學生其反差更加明顯，進入大學後，每個學生或多或少都會有失寵感，部分同學為了保持自己在中學時的優勢，廢寢忘食，除了學習自己的專業課，還學習一些社會上急需的課程，再加上輔修專業的學習，計算機、英語過級的重壓，他們處於高負荷運轉中，長期處於緊張的臨戰狀態，壓力很大，學習效果不佳，長此下去，神經緊張、失眠、考試怯場等焦慮併發症就相繼出現了。而調查中，相當一部分學生感覺考到大學“如釋重負”，認為船已靠近碼頭，因而即使感受到競爭的危機、就業的壓力，也提不起真正努力學習的盡頭。

　　2、環境改變與心理適應障礙問題

　　調查中38%的學生反映，由於環境的改變，自己出現了矛盾、困惑心理。其中一部分學生表現出對現實的失落感。中學時教師為了激勵學生刻苦學習，總愛把大學描繪成一個“人間天堂”，學生也將考大學作為唯一的和最終的目標來激勵自己在高中埋首苦讀。但學生跨入大學校園後，突然發現事實並非如此，高職院校的社會認可度、辦學水平、政策環境等各方面與本科高校相比還存在著差距，容易造成高職院校的學生在進入校園後感覺“低人一等”、“臉上無光”。產生心理上的落差，因此，學生出現了各種不健康的心態，如無奈、失意、混文憑向父母交差等等，這些心態的存在嚴重影響到學生的自信心;另有一部分學生表現出對專業學習的困惑心理。與中學相比，大學學習具有更多的自主性，靈活性和探索性，進大學後，他們一時無所適從。有些學生感覺一下子從中學的嚴格管教中“鬆了綁”，但又不知如何安排學習，以致心中憂鬱、焦慮;還有一部分學生表現出對生活環境的不適應。進入大學後，由原來依賴父母的小家庭過渡到相對自立的大學集體生活，心理上產生一種孤獨、空洞感。

　　3、自我意識模糊與困惑問題

　　調查中26%的學生對如何發揮自己的優點和克服缺點感到迷茫、有一部分學生看到班上有些多才多藝、能力較強的同學，覺得自己一無是處，事事不如人，產生自卑心理;有些學生知道自己不足，但又不知道如何突破自己。中心主任吉梅老師指出，在大學階段，新生的個體自我意識逐步增強，但在相當長的時間內，他們並沒有形成關於自己的穩固形象，自我意識還不夠穩定，看問題往往片面主觀，加上心理的易損性，一旦遇上暫時的挫折和失敗，往往灰心喪氣，怯懦自卑。而且新生對於周圍人給予的評價非常敏感和關注，哪怕一句隨便的評價，都會引起內心很大的情緒波動和應激反應，以致對自我評價發生動搖。

　　4、人際交往難的問題

　　調查中一半以上的學生有人際交往方面的心理困惑，有些學生表現為人際敏感，在與他人交往過程中，經常發生一些摩擦、衝突和情感損傷，這一切難免引起一部分學生的孤獨感，從而產生壓抑和焦慮，有些學生表現為人際交往心理障礙，因為語言表達能力較差，使得他們害怕與他人溝通思想感情，把自己的內心情感世界封閉起來。這種人經常處於一種要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易導致孤獨、抑鬱或自卑;還有些學生因為性格上的不合群，在新同學中不被理解而遭排斥，其中一部分人便獨來獨往，不與他人接觸，久而久之就產生一種受冷落或性格孤僻、粗暴等心理傾向。調查中，39%的心聲認為沒有朋友;24%的學生感到孤獨、寂寞;43%的學生更希望自己成為交流的物件兒不是交流的直接發起者。與此同時，由於個體間的正常交往不夠，又容易引起猜疑、嫉妒等，極不利於學生的心理健康發展。在調查中顯示，在人際交往中，在遇到不被人理解的時候，有75%的學生會感到難受，會產生鬱悶心理。一些嚴重的人際交往問題困擾著少數同學，如果不解決這些問題，長期壓抑的積累將會使後果不堪設想。面對自己的存在的心理問題，絕大部分的學生能夠客觀的正視並努力尋求辦法解決。在選擇解決方式上，60%的同學選擇自我調節的方式。可見，大部分選擇的方式是積極健康的，這也是大學生心理日益成熟的標誌。

　　5、異性交往問題

　　在與異性交往的過程中，大部分的異性關係是健康正常的，但是仍有30%左右的同學，在與異性交往中存在問題。有一小部分同學交往動機不純，甚至這種現象還有跟風的，個別同學互相介紹物件，還有個別同學很少與異性交往，在與異性交往中產生矛盾。通過調查，大一新生的在與異性交往比高年級的存在更多的問題。對於“你認為同學之間的異性交往就會是戀愛嗎?”這個問題中的回答看到相應的認為“是”的回答佔據了僅僅是6%的比例，說明大學生已經充分意識到其異性交往和戀愛交往的很大不一致性。

　　6、畢業時的心理危機問題

　　調查顯示，畢業班學生的心理壓力要比低年級學生大好多。自我儲備***包括知識儲備、能力儲備等***的缺乏，對就業質量的期待，成了畢業生最大的心病，由此使他們情緒上產生焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問題也隨之產生。“如果從頭來過，我一定不是現在這個樣子……”成了高年級學生說得最多的一句話。

　　由於缺乏科學的指導，許多畢業生在擇業的時候存在很強的盲目性、隨機性和從眾性。許多學生在畢業前擁有許多“證書”，但卻得不到用人單位的青睞，以至在就業競技場上迷失了方向。

　　三、解決心理問題的一些措施：

　　1、青少年男女以集體交往為宜。課堂上的討論發言，課後的議論說笑，課外的遊戲活動等，為大家創造了異性交往的機會。使一些性格內向、不善交際的同學，免除了獨自面對異性的羞澀和困窘;一些喜歡交際的同學，滿足了與人交往的需要。每個人都融入了濃濃的集體氣氛中。在集體中的異性交往，每人所面對的是一群異性同學，他們各有所長，或幽默健談，或聰明善良，或樂觀大度，或穩重幹練„„這就使我們在吸收眾人的優點的同時，開闊了眼界和心胸，避免了只盯住某一位異性而發展"一對一"的戀愛關係。

　　2、對於這些因為就業引起的心理健康問題，我認為，職業生涯規劃應該從新生開始。現在學校的就業指導課很多都是到臨畢業的時候才開設的，內容也大多是如何製作簡歷，如何去應聘等求職的指導，這種“臨時抱佛腳”的做法往往收效甚微。如果將大一作為大學生職業生涯規劃的第一站，那麼在新生入學的時候，一進校就可以根據個人特點和強項以及個人目標和現狀的差距，全面瞭解自己，重新規劃自己的職業生涯，塑造充實的自我，增強職業競爭力。這樣可以從根本上解決學生的在校學習生活“前鬆後緊”的局面。

　　3、通過開展一些針對大學生心理問題相關的講座，請我係心理健康老師或校外專家到我係為同學們上系統的、專業的心理指導課。

　　4、加強心理諮詢系統的完善，引導學生在日常生活、學習和工作中，合理的宣洩情緒，學會理性控制自己。

　　四、總結：

　　大學校園在一定程度上也是絢麗多彩而複雜社會的縮影。任何事情都不是一帆風順的，經歷坎坷與挫折時不可避免的，只有經過正確的指導和自己的自我調節才能樹立正確的人生觀和價值觀。一方面要加強校園文化和精神文明建設，形成積極的校園風氣。另一方面，學生應正確認識自己的一些心理問題，積極地參與到校園活動中或通過心理諮詢來完善自己，真正展現當代大學生積極向上的，健康文明的精神風貌。

　　附表：

　　能源與動力工程系

　　大學生心理健康狀況調查表

　　親愛的同學們：能源與動力工程系健心部為了瞭解大家的心理狀況，以便後期的心理建設工作能更好的被安排，且能給大家一個更好的諮詢平臺，由此進行一次調查問卷，希望同學們能積極參加，只需在方框裡打上勾即可。只需要你幾分鐘就ok，謝謝合作哦，您填的不是表格而是明天的健康。且保證不向外洩露您的個人資訊，放心填寫吧。

　　1、您的性別是

　　□男 □女

　　2、現在讀*** ***年級

　　3、您覺得人際關係對您的生活和學習有什麼影響?

　　□會 □不會 □不太清楚

　　4、目前為止，您最苦惱的事是

　　□大學的學習方法 □人際交往 □生活環境 □經濟狀況

　　5、您對心理諮詢怎麼看?

　　□很正常的事 □丟人的事 □不想去都騙人的 □絕不會去

　　6、您傷心時心情特差會通過什麼方式來排解?

　　□轉移***聽歌、玩遊戲、看電影、上網等***

　　□發洩***哭、寫日記、打電話、傾訴等***

　　□壓抑***睡覺、購物、假裝高興等***

　　□順其自然讓時間來解決

　　7、您對未來有具體的規劃嗎?

　　□有 □沒有 □正打算 □沒必要

　　8、您對大學成績的看法?

　　□很重要 □不太重要 □代表不了什麼

　　9、您與室友及同學的關係怎麼樣?

　　□特鐵的關係 □不主動聯絡 □馬馬虎虎 □有幾個密友

　　10、您的大學戀愛動機是什麼?

　　□滿足與異性交往的慾望 □打發寂寞 □尋找刺激 □精神上的空虛

　　11、您覺得家庭背景對你會有影響嗎?

　　□沒有 □有一點 □有時會有 □不知道

　　12、您認為壓力對你來說在生活學習上的作用是什麼?

　　□正面積極的會產生動力 □無所謂 □消極的

　　13、您在業餘時間都做什麼?

　　□看書 □打遊戲、上網 □談戀愛 □社團活動

　　14、在大學生活裡您最經常的感覺是?

　　□新鮮有趣 □比較充實 □無所事事 □鬱悶

　　15、上大學以後，您遇到的最大的挫折的什麼?

　　□不適應大學宿舍生活 □學習成績不理想 □人際關係及溝通上有困難

　　16、您是否認為自己現在所學的知識毫無用處?

　　□完全是 □不完全是 □不是

　　17、您認為異性交往是戀愛嗎?

　　□是 □不完全是 □不是

　　18、您對學校心理這方面的工作有什麼好的意見?

　　篇2

　　【摘要】當代大學生面臨著家庭社會所給予的壓力、無法派遣求職和就業所鬱積的煩悶、出現自我定位迷惑等問題，針對當代大學生的心理健康狀況，提出相關意見和建議，呼籲社會及家庭等各方面關注大學生的心理健康，為當代大學生的全面健康發展營造良好範圍，分析和研究他們的心理狀況，開展心理諮詢活動，和引導他們養成良好的人格品質，建立的生活方式，樹立樂觀向上的精神

　　【關鍵詞】大學生心理健康狀況原因及建議

　　步入大學校園，所有一切都是新的，學習任務、人際交往及競爭壓力等一系列的問題，需要大學生獨立地面對和處理，因此也必然會給我們帶來一些心理上、思想上的困惑，如：緊張，焦慮，恐懼，孤獨，抑鬱等，嚴重的不適應會造成心理障礙。這些心理現象的產生，不同程度地影響了同學們的學習生活。隨著現代社會的發展，競爭越來越激烈，人們來自生活和工作的壓力也越來越大。作為一個當代大學生，會有哪些心理問題呢?河南工業大學新聞與傳播學院廣告1103班毛概小組4組的同學對本校在校大學生心理健康問題的現狀進行了認真細緻的調查，並針對一些具體問題對部分同學進行了調查問卷，並對其中發現的問題，加以思考和研究。

　　一、調查方法及物件

　　採用自編的問卷，對河南工業大學各學院在校大學生***因適逢畢業季大四學生在校較少，無法使調查物件均勻分佈於各年級***進行抽樣調查，抽取人數共60人，有效問卷57，其中男生31人，女生26人，;另有部分網路調查問卷，受調查的物件來自全國各地的在校大學生，使調查的範圍更廣泛，問題的回答更具有代表性，資料更為精確，調查結果更為科學;對調查問卷實行不記名填寫，保證了資料的真實性。

　　二、調查結果分析及現狀

　　***1***心理健康問題問卷結果分析

　　抽樣調查物件男女所佔比重分別為53%和47%，這樣能夠對男女的心理狀況進行分別的分析，必要時還可進行對比，據不完全調查，這種區別分析的方法對於瞭解男女生各自心理特徵有著很大的益處，另外調查的物件也均勻的分佈於各個年級，大學生入校時間的長短對於他們心理變化具有很重要的影響，尤其是大三的學生，承上啟下的位置，讓他們的身份更加的具有代表性和參考性，調查的資料證明，這個階段的大學生，他們的心理壓力最大，心理狀況最為複雜，對於各個問題的回答所突出的現象也最能引起注意。

　　時代的發展把當代青年捲入到了一個洪荒漩渦之中，他們一方面要面臨著社會各方面競爭所帶來的壓力，另一方面還要承擔著家庭和父母的期許。在調查中，只有15.38%的同學認為父母沒有給他們帶來壓力而超過44%的同學則表示他們的父母給他們的壓力超過了一般的水平，這就不得不警示我們，家庭教育是第一位，父母對孩子的影響是佔決定性作用的，在加強學校教育，呵護學生心理健康的同時，我們還需要家庭的配合，家長對孩子的支援與寬容才是他們展翅高飛的最強動力。

　　從調查發現有47.69%的人經常反覆檢查自己已經做好的事情***如鎖門後反覆確定***，其中女生佔絕大多數的比例，說明他們時常處在一種不確定的狀態，一方面是缺乏安全感，另一方面體現了他們在現實生活中經常遇到不確定的狀況，導致自身缺乏自信。

　　社會的進步必然會帶來物質生活的極大豐富，五彩斑斕的霓虹燈早已讓人眼花繚亂，與此同時爆棚的還有人性深處潛藏的物質欲和虛榮心。從調查發現雖然有64.62%的同學表示他們在看到別人比自己穿戴的更好時表現出無所謂的態度，但是仍然有20%的同學面對這種情況會感到自卑，12.31%的同學甚至還會感到怨恨，這些都表現出了一種不健康的心理狀態，他們在面對物質誘惑的時候，並不能很好的控制自己的情緒，由此可能引發的一系列嚴重後果，我們也是可以預見的，應當及時的給他們灌輸正當的人生觀和價值觀，引導他們走上正確的道路，避免悲劇的發生，至於另外的3.08%會產生嫉妒的情緒，我們就姑且將它視之為人之常情，畢竟嫉妒確實是人性本真的反映。

　　拋開社會和家庭的影響，在學校，學生最該關係的問題就是學習，在“大學裡的排名對你有影響嗎?”這一題中，選擇影響很大的只有4.62%，選擇影響比較大的有29.23%而且其中大部分為女生，而選擇基本沒有影響和影響一般的分別佔26.15%和40%，而其中男生所佔的比重較大，雖說素質教育的時代，學生的實踐能力在綜合能力中所佔的比重越來越大，但是也不能說學校的課業成績就完全不重要，兩方面都應該重視。而男生在這個堪稱“人生低谷”的階段，心理尤其脆弱，他們覺得無所謂的原因，可能存在一種自暴自棄的可能。那麼學校和社會就更應該給他們多一些鼓勵，和正確的引起。

　　部分的大學生都懷揣著自己的理想，但對自己和環境總是存在很多不確定不信任，甚至是怨恨不理解的觀念，正因為種種的客觀和主觀的原因，致使很多人對自己未來的不具有充分的信心。從另一個角度來說也是對自身和環境不夠了解，缺乏鍛鍊自己的機會，沒去真正地接觸社會，不明白自己的優點、缺點，使自己不明白向哪個方向發展才是自己人的長處，才能更好地發揮自己人的才能，學以致用。因此，學校要不斷加強對青年大學生的心理素質的教育與培養，使他們真正懂得：要想佔有未來，不僅要作思想品德、智慧、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰!

　　篇3

　　摘要】隨著社會開放程度的加大，大學生生存競爭和壓力的增大、文化和價值取向的多元化，心理健康成為社會普遍存在的一個重大問題。面對社會發展和競爭的加劇，對自己期望值很高卻對挫折承受力又不強的大學生來說，他們的心理和思想都在發生深刻而劇烈的變化，承受的心理壓力和麵對的心理問題遠大於以前，大學生面臨的學習、生活、情感和就業壓力明顯增大。所以瞭解和解決大學生心理健康問題一件非常重要的事情。作為一名合格的大學生應該擁有一個積極健康向上的心理，這樣才能成為真正的有用之才。為此我針對此問題對周邊同學進行了心理健康問卷調查，通過此途徑找出實際問題所在並提出自己的建議和看法希望為廣大同學提供幫助。

　　【關鍵詞】大學生心理健康成因解決途徑建議

　　前言

　　近期，高校死傷事件頻發：南昌航空大學宿舍腐屍事件;復旦大學發生室友投毒事件，起因是生活瑣事導致;南昌理工學院一大一女生15日晚墜亡，警方初步排除他殺可能„„人們在震驚和惋惜的同時，大學生心理健康問題也引起了人們的廣泛關注。原國家教委曾對12.6 萬名大學生進行調查和測試，發現存在明顯心理障礙者達20.23%，每年全國高校學生因失戀、考試失敗、人際衝突、生活受挫等自殺者達數十人之多。據上海高校的調查，在200 多種令大學生煩惱的原因中，人際關係、學生、異性、對未來的擔憂各佔20% 。

　　隨著大學生獨生子女及貧困生的大量增加，這些心理問題將更加突出，如果對大學生的心理健康問題不加以認真研究解決，不僅將嚴重影響未來高階人才的質量，還將誘發一系列的社會問題。心理問題已對大學生的身體健康和學習成才產生了較為嚴重的威脅，大學生健康心理的培養已成為當今社會和各高校關注的重點，為此我對同學之間進行了隨機抽樣調查，通過問題的發現了來解決這一問題，為廣大緩解心理壓力做出自己的一份貢獻!大學生心理問題調查問卷***詳見附錄1***

　　一、調研基本情況介紹

　　本次調查方式是在我的同學之間採取隨機抽樣調查，以問卷的形式進行調查。本次調查藉助騰訊QQ進行問卷發放，也得到了大部分同學的支援。這次調查一共發放了120份調查問卷，調查物件為本科及大專的在校大學生，男70名女50名，一共收回108份具有分析價值的問卷。這次調查得到了同學的大力配合具有一定的分析價值和較高的可信度。

　　二、調研分析

　　***一***、人際關係問題

　　根據調查可發現，有的大學生在與同學交往過程中往往表現出自負的心態，待人處事以自我為中心，總想表現自己，經常抱怨別人不理解、不體貼、不關心。有的大學生性格比較內向，不善於表達自己的思想，例如調查中發現有4%的同學當自己不受到別人理解時會和別人衝突，缺乏理性，15%的同學會有不同程度的怨憤和心情壓抑!不願和同學交流、合作，一心只讀聖賢書，導致大學生產生自閉偏執等心理問題。此外，大學生之間由於個性、利益等方面的原因也容易產生衝突，導致有些大學生相互冷漠，甚至仇視打擊對方，長此以往，他們就會在內心積聚心理問題，極易產生心理疾病。

　　***二***、學業問題

　　調查發現14%的同學認為大學生活就是三點一線之間教室、寢室、食堂缺乏激情與熱情枯燥乏味。據瞭解學業上的主要問題是：***1***學習壓力大;***2***學習動力不足;***3***學習目的不明確及學習成績不理想;***4***學習注意力不集中。

　　***三***、戀愛與性的問題

　　大學生大都處18 ～ 25 歲的年齡階段，生理和心理髮展過程已進入了性生理成熟和性心理趨向成熟的階段，不少大學生開始談戀愛，但在如何處理戀愛與性問題上常常感到困惑。

　　***四***、情緒問題

　　在情緒方面調查發現，12%同學不敢在同學面前大聲說話，這反映了一些情緒問。進入大學後, 社會角色的換位引起了大學生許多的心理衝突，從而產生內心的痛苦和不安。大學生易出現的情緒困擾主要有：***1***抑鬱。抑鬱是大學生最為常見的情緒困擾。如得不到及時的心理諮詢及治療,就會形成嚴重的心理疾病，造成嚴重後果。***2***焦慮。通常包括自信心、自尊心的喪失、失敗感、罪惡感的增加等，是由幾種情緒混合而成的情緒體驗，影響大學生的正常生活和學習。***3***自卑。自卑的人大多性格內向, 常常覺得自己處處不如人，總感到別人瞧不起自己;做事瞻前顧後、畏首畏尾;不敢與人交往，不敢實踐，因而抑制了自己的才華和進取的時機。***4***冷漠。一般表現為對外界的任何刺激都無動於衷，漠不關心，既不與人交流思想感情，也不多管閒事，一副冷若冰霜的樣子。從表面上看，冷漠的學生是無動於衷，實際上一些學生內心十分痛苦，有很重的壓抑感，如果長期得不到緩解將產生嚴重不良後果!

　　***五***、做法分析經驗與啟示存在問題及原因

　　據瞭解造成大學生心理問題的原因是多種多樣的，既有家庭環境、教育環境、社會環境等因素，也有發展過程中自身主觀的因素。社會因素在物質文明高度發達的今天，物質文明在不斷的發展但是大學生心理教育的缺失使得他們產生了一系列的心理問題。大學生正處於世界觀、人生觀的形成期，生理和心理處於不穩定階段，心理素質還十分脆弱，容易造成價值觀的混亂和情緒的起伏不定，致使他們心理複雜而動盪不安。家庭因素現在的還在大多數都是獨生子女他們生下來嘴裡就含著金鑰匙是家裡的寶，從小的嬌生慣養導致他們心理承受能力差。自身因素，大學生個體因素是影響和制約大學生心理個體的人格缺陷大學生的人格結構較複雜，影響因素也很多，在人格的形成和發展過程中，不良因素不同程度地影響著其人格的健康發展，導致其人格發展有缺陷。研究表明，大學生中有相當一部分人存在不同程度的人格發展缺陷，表現為孤僻、冷漠、多疑、悲傷、急躁、衝動、固執、好鑽牛角尖、易偏激、驕傲、虛榮、以自我為中心等。自我意識缺乏客觀性和正確性，大學生的自我意識是大學生心理髮展中具有突出特色的方面，是個性發展的最集中的表現之一。自我意識包括自我認識、自我體驗、自我控制等。大學生對自我認識和自我評價有濃厚的興趣，但卻常常缺乏客觀性、正確性。有時自我感覺太好而自負驕傲，自我期望值過高，偏離實際水平，而一旦遇到挫折和不幸時，又因偏離而出現逆轉，走向對立面，產生自卑情緒，自我評價過低，不能客觀、正確地認識自己。缺乏正確的人際交往能力，人際交往問題是大學生最為關注也最感困惑的問題之一。人際關係的好壞往往影響到大學生的學習、生活、工作等各個方面，也影響到大學生對自我的正確認知，進而影響大學生的心理健康。可以說人際交往能力的欠缺，是大學生產生心理困惑最多、最直接的原因。生活環境變遷，心理學研究表明，個體所處環境的巨大變遷會使個體產生心理應激。生活環境的變遷對新生是一個不小的挑戰。

　　結論與建議

　　對於以上調研結果發現的問題我向大家提出我個人的看法以及意見希望能對大家未來就業有所幫助。

　　1、在處理與他人的關係中，我們應該應當更加積極主動，而不應該等

　　待他人的主動。而師生關係中學生的積極主動顯得更加重要。大學中老師不再是中學時代與學生朝夕相處的，為了共同的學習目標而結合的老師了，大學中的老師自身也有繁忙的工作和學習，任課老師也一般在課堂上才能見到。因此，在師生交往中的主動權就掌握在學生的手中。當遇到心理方面或者其他方面的問題的時候，主動找老師尋求解決的方法，有可能的話儘量與老師保持密切的聯絡，這也是對學生非常有利的。

　　2、同學之間的長時間相處，尤其是舍友長期生活學習都在一起。長時

　　間的相處難免會出現大大小小的矛盾。當這些矛盾出現的時候，應該積極地尋求解決，而不應該激化擴大矛盾，儘可能地心平氣和地協商解決問題。同時，在處理同學之間的關係時，應該保持一種寬容的心理，設身處地地為他人想想，不能自我中心只顧自己的感受，置他人的感受不顧。

　　3、在處理異性關係，男生和女生都應該主動，不必感到羞澀靦腆。在人際交往中，異性的交往是十分重要的。所以在與異性的交往中應該表現得落落大方。在與異性的交往中，不僅能夠給人情感的滿足感，而且可以讓不同性格型別的異性互相補充，更加嫩完善自我的性格，培養健全的人格。

　　4、當遇到不被理解、信任的時候，每個人都或多或少地感到壓抑，這是屬於正常的心理反應。此時，自己應該儘可能地與別人增加溝通，委婉地表達自己的想法。在平時的交往中，講究誠信，建立自己良好的的信用，讓他人由衷地感到你是可以信任的人。此外我們在發現自己已經出現情緒低落壓抑等心理問題的時候，應當勇於正視，尋求方式解決。在解決方式的選擇上，儘可能地採取自我調節和與他人交流溝通相結合，解決方式應避免單一化，以期用最短的時間、最有效的方式從心理問題的陰影中走出。

　　5、正確的價值觀是個人健康發展的助推器，是個人保持積極樂觀的人

　　生態度的不竭源泉，是指引人生實現奮鬥目標的燈塔。因此，大學生樹立正確的人生價值觀是十分重要的。踏入大學校園之後，就有必要對整個大學生涯進行規劃，對未來的人生、職業有一個較明晰的規劃，確立明確的目標，併為實現目標而努力奮鬥，堅持不懈。正確的人生價值觀不僅包括個人的人生規劃，還應包括對社會的責任感，樹立強烈的社會責任感，為社會做出自己應有的貢獻。

　　6、無論是大學生活，還是人生生涯，都不可能是一帆風順的。即便是

　　在日常生活中，也會遇到各種挫折，這就需要大學生較強的抗挫折能力。一方面要接受抗挫折教育，另一方面要儘可能地積累挫折經驗，豐富人生閱歷，讓自己心理日漸成熟，為培養健全的人格打下堅實的心理基礎。

　　7、面對大學生學習生活，如何恰當地處理學習生活是大學生必須正

　　視的問題。在大學學習生活中是否具有明確的目標，在一定程度上影響到大學生對校園學習生活的評價。一半以上的受訪者認為大學生活平淡一般甚至枯燥乏味，對大學學習生活缺乏熱情與激情，一定程度上是由於大學學習生活中缺乏近期或長期的目標，使大學生缺乏奮鬥方向，因而也就缺乏激情的源泉、動力。另一方面，大學生學習生活的自主積極性不高，或許是受到中學時代教育模式的長期影響，留下了些許後遺症，在一定程度上對老師、父母還存在依賴性，沒有完全從中走出來。因此，有必要努力培養獨立自主意識，這是走向成熟的必經階段，同時也是進入社會前的必要準備。

　　調查總結

　　大學生處於生理和心理急劇變化的時期，加之社會壞境的劇烈變化，很容易出現情緒不穩定和心理失衡。近年來，隨著一系列由大學生心理問題引發的惡性事件不斷髮生，大學生心理健康已經引起社會的高度關注。本文通過對大學生心理健康現狀的分析，總結了一些在實踐收到良好效果的方法，開展大學生心理健康教育，優化大學生心理素質、開發大學生心理潛能、提高大學生心理健康水平是一項系統工程，需要從轉變觀念、改善管理、改進教學、拓寬社會活動領域和加強心理衛生知識的普及及教育等多方面入手;需要社會、學校、家庭和大學生本人協調配合，共同努力，持續、有效地促進大學生健康成長。

　　大學生心理健康狀況調查問卷

　　附錄.1

　　1、你不開心，感到鬱悶的時候，用什麼方法去發洩? *** ***

　　A吃東西 B聽音樂 C寫日記 D找朋友聊天 E睡覺

　　F其他

　　2、進入大學，哪種感覺最符合你目前的心態? *** ***

　　A終於解脫了，可以好好玩了 B平時多玩點,到期末再用功學習

　　C學習和玩兩者都要 D一心一意搞好學習

　　E多投身於社團或其他活動 F其他：

　　3、你是否經常思考人生的意義、目標*** ***

　　A經常 B偶爾 C較少 D無

　　4、對異性交往的現狀*** ***