舉重比賽活動總結

　　舉重是一項歷史悠久的運動，將槓鈴以雙手舉過頭，舉起的槓鈴重量為勝負依據。本文是小編為大家整理的，歡迎參考!

　　篇一

　　為期2天的衢州市運動會舉重比賽在開化體育館中心進行順利於10月28日結束。總共有四個地區的隊伍參加這次比賽，分別為開化、衢江、龍遊、江山，比賽場次總共6場，參賽的運動員總人數雖然不是很多，但是比賽仍然激烈。江山隊派出30人的隊伍，其中少體校27名運動員和江中3名運動員參加這次比賽。獲得30金、8銀、3銅。其中少體校奪23金、江中7金。我校運動員毛倩倩破衢州市最高紀錄一人拿下7枚金牌和楊江華破衢州市年齡組記錄一人拿下3枚金牌。第四屆衢州運動會的比賽是對今年暑假訓練成果的一次大檢閱也是推算省運會能拿金牌的一次大摸底。

　　這次比賽除了兩位破紀錄的運動員外還有幾位運動員表現也是很出色的：

　　第一、甲組69公斤級的毛豪偉抓69公斤、挺舉116公斤和丙組56公斤級的王彪抓60公斤、挺舉76公斤雖然都輸給對手，但可以說是把平時最高水平都發揮了且還漲成績。在比賽的時候很認真在賽場上敢拼這說明兩位運動員是比賽型的。這都是值得其他運動員學習的地方。

　　第二、還有我們學校的小運動員鄭麗麗雖說是第一次比賽，但看見自己的對手也是毫不遜色越戰越勇也為江山隊拿下寶貴的一枚金牌。第一次比賽就打的這麼漂亮這也是為今後的訓練和日後的比賽打下了很好的基礎。

　　第三、還有陳圓圓也是經過自己不斷的刻苦訓練在本次比賽中完美的體現出來。

　　在取得這些金牌數的背後，我們還是看見了自己與對手開化的差距：

　　第一、運動員本身素質存在的問題。***1***有力量沒有柔韌性***2***有柔韌性沒有力量***3***有力量有柔韌沒有速度

　　第二、教練員自身業務水平的問題。***1***自己水平有限***2***選材不夠***3***對好的苗子不來訓練，溝通沒有花心思去對付***4***教練員之間交接工作不夠細導致比賽等問題的差錯***5***對待自己的專業知識和帶隊能力的提高、專研還不夠努力，對自己的事業不夠專心，雜念太多。

　　第三、教練員比賽中對待運動員態度的問題。***1***教練對待部分運動員表揚鼓勵和批評責罵不夠權衡***2***教練加減填寫重量與運動員溝通不明確等等。

　　第四、教練員比賽前中後管理運動員的問題。***1***對運動員賽前體重控制監督管理還是不夠到位***2***對比好賽的運動員監督管理不夠到位***3***對比賽結束後的運動員休息監督管理不夠到位。

　　這些諸多問題的存在讓我們感覺到自己身上的不足以及今後身上的重大任務。想要在技術水平上真正超越戰勝對手，還是那句老話“革命尚未完成還需努力”

　　本次比賽就出現運動員體重差錯問題和比賽時教練沒有看記錄問題丟失了6枚金牌，分別為：

　　第一、姜孝龍打40公斤級體重差0.2公斤和李星星打52公斤級差0.7公斤沒有減下來而不能參加比賽這裡直接丟失2枚金牌。

　　第二、周慧歡體重太輕沒有升上去而不能參加比賽這裡丟失1枚金牌。

　　第三、姜薇打63+公斤級想破69公斤級衢州同齡組記錄結果體重沒有注意多了0.3公斤導致不能破69公斤級的記錄這裡也丟失了2枚金牌。

　　第四、徐小蓮本可以破該級別衢州同年齡組的挺舉記錄由於教練沒有看記錄問題這裡又丟失了1枚金牌。

　　這6枚金牌可以說是我們預先計劃在內的，這樣的金牌丟失從原則上可以說是一次低階性的錯誤，這不僅是運動員的失誤更是教練員的失職。

　　比賽已經結束了而結局已經定格吸取錯誤的教訓，時刻謹記大腦以防省運會再次發生這種低階性的錯誤。在今後的訓練中教練員在訓練和指導運動員的工作中：1、做事要細緻2、態度要認真3、管理要到位4、交流要用心等等。

　　在看看我們的對手開化，不管小年齡的丙組還是大年齡的甲組都有幾位成績突出的運動員讓我們眼前一亮，尤為突出幾位運動員分別是：

　　第一、男子56公斤級丙組的陸偉昌抓舉74公斤挺舉92公斤破衢州市年齡組記錄把我們江山體校原來記錄保留者毛曉鵬的記錄打破也比他自己上次比賽的總成績進步了18公斤這可以說是明顯的提高不止一個檔次

　　第二、女子丙組52+公斤級的傅秀秀破衢州同年齡組記錄。

　　第三、男子甲組69公斤級的胡其昌動作、力量都勝我們一籌。

　　第四、男子甲組56公斤級的廖曉峰是省隊集訓過優秀運動員。

　　開化這些尖子運動員不管是技術水平還是比賽風範還有成績進步的速度都有值得我們教練員和運動員學習的地方。

　　在賽場上還有一道風景值得一說就是開化最小年齡組20XX-2001年的運動員，雖然重量不是舉得很重，但動作很協調、很貼身、很到位，整個動作可以說是支撐很穩，發力有力，速度極快，比賽老練贏得了很多觀眾的吶喊、歡呼、掌聲。

　　而我們江山少體校的20XX年的運動員才剛剛招好開始打基礎練動作，對手開化20XX年的運動員都已經出來比賽了，這種差距也是值得我們學校領導和領隊以及教練的深思的。

　　我們是不是該考慮一下我們的小學訓練何時開始如何運作，這樣的問題是一刻也不能等得呀，否則永遠就是我們練3年在追別人練了6年多的運動員，再加上別人地區的舉重文化底蘊和悠久的舉重歷史，想要真正超越，我們必須要在起步和制度改革。

　　這樣的差距和這樣的追逐只會讓我們的運動員在還沒有達到最高水平就出現夭折或者讓我們的運動員到了初三畢業就沒有信心和自信練下去，運動員的思想波動很容易受客觀因素而左右的，像這樣的差距從而導致我們運動員產生的放棄念頭和走不下去的想法是最難做思想工作的。我們應該從源頭找原因。在今後我們教練組應該去物色小學的運動員，打基礎必須從小開始。練到初中我們就知道這個運動員的潛力了，比賽就可以和開化運動員真正較量一下了。所以說選材還是首選的工作且還要早，有好的材料就是成功的一半。

　　除此之外，眼前離我們最近的還有11月份的浙江省青少年舉重冠軍賽和明年的省運會，希望在各位領導的關懷下能再創輝煌一刻，留下讓領導滿意、運動員驕傲、教練得意的美好答案。

　　20XX年10月30日

　　朱元力

　　篇二

　　一、基本概況

　　由北京市體育局競技體育處主辦、北京市什剎海體育運動學校承辦的20XX年北京市業餘體校舉重比賽於20XX年6月11日至12日在北京市什剎海體育運動學校舉重館舉行，來自東城區、西城區、朝陽區、海淀區和豐臺區等的17個區縣體校的228名運動員參加了甲、乙、丁三個年齡組別的42個專案的角逐，經過承辦單位和全體裁判員的共同努力，比賽取得了圓滿成功，達到了檢查後備力量，提高北京市少年舉重運動水平的目的。

　　北京市舉重協會負責全部比賽的裁判競賽工作，比賽結束後北京市舉重協會傳達了國家體育總局重競技運動管理中心下發的《20XX年全國舉重裁判員培訓班通知》，北京市舉重協會宣佈了晉級裁判員名單，並定於7月10日舉辦二級舉重裁判員培訓班，為20XX年北京奧運會舉重比賽提供舉重專業技術人才的儲備工作，北京市舉重協會設晚宴款待為比賽辛勤工作的裁判員。

　　二、本次比賽的特點

　　運動員參賽人數比較多，共有228人蔘賽，其中外省籍的運動員佔有一定比例。按照20XX年北京市第12屆運動會的總規程的規定，參加明年市運會的運動員必須參加20XX年的全國比賽，所以本次比賽深受各單位所重視，參賽情況十分踴躍。

　　三、本次比賽的收穫

　　1、北京市舉重比賽第一次執行憑證入場的管理辦法，比賽秩序良好，後場運動員準備活動區域教練員和隨行人員控制得當，由於嚴格限制後場運動員準備活動區域人員數量，消除了安全隱患，在競賽管理方面與國際比賽接軌。

　　2、經過北京市舉重協會的努力，本市舉重一級裁判員在新週期的註冊工作得到了落實。

　　3、第一天個別裁判員服裝的顏色不符合規則的要求，經過郭慶紅祕書長提出的要求，第二天全體裁判員統一穿白色短袖衫，規範了裁判員服裝的顏色。

　　4、許多退休的舉重老教練韓貴華和退役舉重運動員前來賽場觀看舉重比賽，暢談北京和我國舉重的發展歷程，抒發他們的舉重情結，表明北京市舉重協會組織的比賽是有吸引力的。

　　5、以《競賽規程》和《舉重競賽規則》為依據，要求運動員比賽時必須穿舉重服，否則按測驗計。

　　6、為體現公平公正，本次採取在比賽大廳稱量體重的辦法，杜絕了教練員對稱量體重的猜疑。

　　四、裁判組工作情況

　　1、嚴格檢驗運動員的註冊證

　　把好運動員參賽資格這一關，稱量體重時經過核實參賽證後才能稱量，維護了執行參賽規定的嚴肅性。

　　2、為平谷等單位2名運動員填寫申報《一級運動員成績證明單》

　　3、對各組的工作情況評價

　　①檢錄組齊森鵬和胡紀莊二人工作十分出色，沒有出現一次差錯，主動督促教練員申報次試舉重量。

　　②加重組由什剎海體育運動學校舉重班的六名學生擔任，加重工作非常辛苦，而且全部正確、迅速。

　　③後場公佈組僕向榮和李超負責，準確無誤為教練員提供了方便。

　　④記錄組蔡福節、魏滿良和範紅梅負責，試舉順序全部準確。

　　⑤執行裁判的判決總體情況良好，但還是有些偏鬆，這樣不利於少年運動員的成長。

　　五、需要改進的問題

　　1、競賽組別的設定應與全國比賽接軌，以往的北京市業餘體校舉重比賽與全國少年舉重分齡賽相同設甲、乙、丙、丁四個年齡組，而本次比賽男子缺少16-17歲組，女子缺少13歲組。

　　2、各隊應加強對運動員的道德教育，運動員踐踏草坪現象嚴重，各隊教練員熟視無睹，令人遺憾。

　　競賽祕書長：郭慶紅

　　20XX年6月13日

　　篇三

　　第十屆全國運動會女子舉重比賽於20XX年10月10日至13日在江蘇省蘇州市舉行，來自北京、天津、上海、重慶、解放軍和通訊行業體協以及香港特別行政區的27支代表隊的106名女子運動員參加了7個級別比賽，我國女子舉重運動員在比賽中頑強拼搏，共有16人43次超13項女子舉重世界紀錄、18人58次超16項女子舉重亞洲紀錄、6人10次打破8項女子舉重全國紀錄，湖南、廣東、山東、解放軍、廣東獲得體育道德風尚獎運動隊，曹磊等11人獲得體育道德風尚獎運動員，張雲蘭、郭慶紅和許葉蓮獲得體育道德風尚獎裁判員，在舉重部的領導下，經過承辦單位的辛勤努力，以及全體裁判員、工作人員的密切配合，整個比賽取得了圓滿成功，取得了運動成績和精神文明的雙豐收，特別是女子舉重頻超世界紀錄的壯舉，為十運會增添了光彩。

　　各省市領導對十運會女子舉重比賽非常重視，各運動隊完成比賽任務的壓力很大，新聞媒體關注得比較多，使我們裁判組的工作壓力也比較大，裁判組堅決貫徹舉重部部長董生輝提出的“裁判工作不能出任何問題，要做到零失誤”的要求，為確保本次比賽嚴格執行規程、規則，做到公平公正，我們採取了一些行之有效的措施，本次比賽的成功舉行的實踐表明舉重部的領導和裁判組採取的措施是十分正確的同時也是行之有效的。

　　在比賽期間，裁判組貫徹舉重部的工作指示，精心組織，合理安排，裁判組工作進展良好，為保證比賽的順利進行做出了努力，總結比賽工作情況如下：

　　一、舉重部選調了一批業務能力比較強的裁判員，為競賽工作的順利進行提供了有力的保證。

　　為搞好本次比賽舉重部選調裁判員40人，技術代表是山東師大學的於瑩副教授***國際一級裁判***，在比賽前期她為比賽進行了全面的考察，各方面準備工作充分，仲裁委員會主任是國家體育總局舉重處老處長薛德明先生***國際一級裁判***，其權威性令全體參賽隊的教練員所尊敬，競賽祕書長是北京市舉重協會祕書長郭慶紅***國際一級裁判***，江蘇省還補充選調了11名裁判員和8名加重員，***全體裁判員名單見附件***，在比賽期間，全體裁判員團結一致，相互配合，遵守賽區的各項管理規定。

　　二、制訂了《裁判員的工作要求》，簽訂責任書。

　　我們對裁判員的工作抓得比較緊，裁判員報到後及時組織裁判員學習，提出工作要求，明確裁判員分工，安排多次實習和演練，直到合格為止。

　　強調裁判員的工作紀律是搞好工作的前提，特別強調時間觀念，參加稱量體重和比賽的發車時間不準遲到，比賽時要精神集中，比賽區不能有閒雜人員，使賽場秩序良好。

　　為了從思想上引起重視，抓好賽風賽紀工作，每個裁判員與舉重部簽訂了責任書。

　　三、在比賽前加強對裁判員的培訓，佈置各組寫工作流程，***見附件***。

　　四、裁判組制訂了《十運會女子舉重比賽運動隊申訴程式》。

　　為避免出現其他專案發生的教練員到裁判工作席前鬧事的不良現象，我們制訂了《十運會女子舉重比賽運動隊申訴程式》，有效地控制了運動隊的技術申訴按照程式進行，既維護了十運會女子舉重比賽的正常秩序，又保證了運動隊在規則允許的權利***見附件***。

　　五、在技術會議上強調規則要點。

　　以《競賽規程》和《舉重競賽規則》為依據，向教練員強調了一些競賽相關的技術問題，如：1、增加和減輕槓鈴重量的時間和地點;2、肘關節有生理缺陷的運動員要在稱量體重時向三位執行裁判報告，到比賽場後向仲裁委員會報告;3、稱量體重和出場時檢查運動員胸卡等技術問題。

　　六、採取有效的措施，將裁判員的手機統一保管，裁判員不準與運動隊進行私下接觸，裁判員不準接受記者的採訪，比賽當天公佈裁判員分工。

　　七、比賽硬體裝置一流，為比賽的成功奠定了基礎。

　　10月7日、8日、9日和16日下午我們安排了三次裁判員實習和演練，對競賽器材裝置和電子系統進行了全面的試運轉，按照舉重部董部長的要求，在比賽臺下面又增加了一個舉重臺，提高了比賽臺的堅固性。