男人失眠吃什麼藥好

　　經歷過失眠痛苦的人都害怕失眠，失眠不僅影響我們的睡眠質量，還會影響我們的身體、心理健康。那麼呢?接下來請跟著小編了解吧。

　　治療男人失眠的藥

　　1、百合

　　取百合，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合長期多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養症狀的失眠患者服用。

　　2、酸棗仁

　　酸棗仁，搗碎，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有煩躁不安的失眠患者服用。

　　3、柏子仁

　　柏子仁，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有頭昏目眩、面色少華、脣甲色淡、驚悸、盜汗、便祕等血不養心症狀的失眠患者服用。

　　4、龍骨

　　取龍骨，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有心神不安、潮熱盜汗、夢遺遺精、心悸等陰虛陽亢症狀的失眠患者服用。

　　5、首烏藤

　　取首烏藤，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有多夢、多汗、肢體關節疼痛等症狀的失眠患者服用。

　　6、合歡皮

　　合歡皮，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有鬱悶不樂、煩躁不安、健忘等情志抑鬱症狀的失眠患者服用。

　　7、遠志

　　取遠志，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖腫痛、心神不安、多夢等症狀的失眠患者服用。

　　男人失眠治療方法

　　相信每個人多多少少都會有過失眠的經歷，只是很多人不太在意，有些人可以很好的自我調節，而有些人越來越嚴重不僅僅危害身體健康，甚至因為睡眠障礙而引發心裡的病變導致自殺或自殘。據調查有很多人有這樣一個習慣一失眠就吃***，也不管自己到底是不是真正意義上的失眠，是藥三分毒，副作用很大。而且治療頑固性失眠時，一般人都會首選***，因為它能起到最直接的效果。但***物的依賴性和副作用對人體的損害也相當嚴重，尤其是對那些長期依靠***的人。

　　長期失眠吃什麼藥好呢?治療建議：治療失眠，從臨床應用上看，如果是輕度患者，可適當服用***類藥物進行控制，但切忌長期使用以免產生藥物依賴，讓病情進一步惡化。如失眠時間較長或較為嚴重的患者，建議結合我院的特色療法，並服用我院獨特配方藥物治療會有較為顯著的療效。另外，失眠患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於失眠的恢復均有很好的幫助。