按壓什麼穴位治療咳嗽

　　外感咳嗽日久不愈，會漸漸損傷臟腑，形成了內傷咳嗽。下面是小編為你帶來的按壓穴位治療咳嗽，一起來看一看吧。

　　按壓穴位治療咳嗽

　　1.合谷穴

　　拇、食指張開，使虎口拉緊，另一手的拇指關節橫紋壓在虎口上，拇指關節前彎曲，拇指尖所指凹陷處就是合谷穴了。

　　將拇指的指肚放在另一隻手的合谷穴上，沿著拇指的骨頭邊緣按壓，你會覺得很舒服，但又稍微覺得有點疼，沒關係，你可以再加點力氣按壓。

　　2、少商穴

　　少商是手太陰肺經的最後一個穴位，拇指橈側指甲角旁0.1寸處，掐之可洩肺中之熱。

　　由於穴區窄小，不好用力，故改用指甲掐按，疼痛感較其它穴位為甚，甚至會出現灼熱痛感，均屬正常。除掐按外，還可用三稜針刺血，而刺血的方法還可以治療咽喉腫痛，特別有趣的是在哪一側少商刺血，幾乎同時，同側的咽喉疼痛就會明顯緩解。

　　3、風池

　　取穴方法：定位此穴道的時候應該讓患者採用正坐或俯臥、治療咳嗽的穴位俯伏的取穴姿勢，以方便施者準確取穴並能順利實施相應的按摩手法。風池穴位於後頸部，後頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當於耳垂齊平。***或當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。

　　4.肺俞

　　第3胸椎棘突下旁開1.5寸。操作：用食、中二指端在穴上按揉。約揉15～30次;治療咳嗽的穴位用兩手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨後緣向下分推，約分推30～50次。

　　5、大椎穴

　　大椎穴是人體三陽經和督脈交會的大穴，有“陽中之陽”之稱，能夠統領一身的陽氣。所以按揉大椎穴不僅能夠疏通三陽經的經脈，促進六腑的氣血流通，還能夠補充人體陽氣，增強抵抗外邪的能力。

　　用食指和中指放在該養生穴位處，輕輕按揉，每次按揉15分鐘左右。每天可按揉1～2次。對於呼吸系統疾病、感冒、頸椎疾病、乏力、虛勞等都有很好的防治嗓子癢咳嗽等功效。

　　6、天突穴

　　按天突或揉天突、分推膻中、沿肋間隙行推法、清肺經、清天河水、推六腑***退六腑***、揉掌小橫紋、揉大椎、分推肺俞、橫探肩背。

　　7、照海穴

　　位於內髁尖正下方凹陷處。用指尖掐按，每次3-5分鐘，每日5-10次。

　　引起咳嗽的常見疾病

　　1.上呼吸道感染：

　　也就是感冒，是由於病毒經過鼻腔和咽喉進入到人體，引起上呼吸道黏膜發炎。小兒患上感冒時，一般都會出現咳嗽的症狀。

　　2.支氣管炎：

　　大多是由於上呼吸道感染蔓延而來，發病較急，初期多為乾咳，隨之逐漸出現咳嗽、咳痰等不適，嚴重時因呼吸困難而出現缺氧，嘴脣變為青紫色。

　　3.肺炎：

　　2歲以內的小兒大多是支氣管肺炎，多由上呼吸道感染或支氣管炎而引起。一般會有乾咳，還會出現氣促、口脣發紺、鼻翼扇動等現象。除了新生兒外，通常會發燒到39℃。

　　4.急性喉炎：

　　當病毒或細菌通過喉部時，也會引起喉部感染。急性喉炎除了乾咳和喉部疼痛外，最典型的症狀是聲音嘶啞，甚至發不出聲音來。在吸入空氣時發出像犬樣的咳嗽聲，嚴重時發生喉喘鳴。

　　咳嗽的治療食療方

　　1.痰熱咳嗽不妨用新鮮熟木瓜一個，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃。

　　2.白果雞肉粥

　　原料︰

　　白果、雞脯肉、幹蝦仁、大米粥、薑絲、蔥花，調料各適量。

　　製法︰

　　將雞脯肉剁細成雞肉糜，加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、薑絲拌勻，醃好備用;煮一鍋白粥，煲粥時可放少許幹蝦仁，待粥快成時加入白果繼續煮10分鐘，再放入雞肉糜煮熟，起鍋加適量鹽、香油，撒上蔥花即可。

　　功效︰

　　鮮美營養，止咳平喘。白果可潤肺益氣，宜熟食，不宜長期服用。

　　3.羅漢果、豬瘦肉各適量，加水燉服。適用於肺燥咳嗽及大便祕結。

　　4.白蘿蔔生薑湯 取白蘿蔔120克***洗淨切片***、鮮生薑***洗淨切片***60克、白糖20克。加水1200毫升，以文火煎蘿蔔、生薑15分鐘後，倒出煎液加入白糖，分2次早晚飯前服。本方有溫肺化痰、潤肺生津、解表止咳之功。適用於肺寒咳嗽、多痰、虛弱的老慢支病人。

　　5.蜜梨汁 取大梨1個***或小梨2個***，蜂蜜30克。將梨洗淨切薄片，放入鍋內加水2～3杯，加入蜂蜜，以文火煮沸後5分鐘，梨熟即可。分2次喝湯吃梨。本方有潤肺涼心、清燥將火、止咳化痰之功。適用於久咳不止的老慢支病人。