按壓什麼穴位治療咳嗽

  外感咳嗽日久不愈,會漸漸損傷臟腑,形成了內傷咳嗽。下面是小編為你帶來的按壓穴位治療咳嗽,一起來看一看吧。

  按壓穴位治療咳嗽

  1.合谷穴

  拇、食指張開,使虎口拉緊,另一手的拇指關節橫紋壓在虎口上,拇指關節前彎曲,拇指尖所指凹陷處就是合谷穴了。

  將拇指的指肚放在另一隻手的合谷穴上,沿著拇指的骨頭邊緣按壓,你會覺得很舒服,但又稍微覺得有點疼,沒關係,你可以再加點力氣按壓。

  2、少商穴

  少商是手太陰肺經的最後一個穴位,拇指橈側指甲角旁0.1寸處,掐之可洩肺中之熱。

  由於穴區窄小,不好用力,故改用指甲掐按,疼痛感較其它穴位為甚,甚至會出現灼熱痛感,均屬正常。除掐按外,還可用三稜針刺血,而刺血的方法還可以治療咽喉腫痛,特別有趣的是在哪一側少商刺血,幾乎同時,同側的咽喉疼痛就會明顯緩解。

  3、風池

  取穴方法:定位此穴道的時候應該讓患者採用正坐或俯臥、治療咳嗽的穴位俯伏的取穴姿勢,以方便施者準確取穴並能順利實施相應的按摩手法。風池穴位於後頸部,後頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當於耳垂齊平。***或當枕骨之下,與風府穴相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。

  4.肺俞

  第3胸椎棘突下旁開1.5寸。操作:用食、中二指端在穴上按揉。約揉15~30次;治療咳嗽的穴位用兩手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨後緣向下分推,約分推30~50次。

  5、大椎穴

  大椎穴是人體三陽經和督脈交會的大穴,有“陽中之陽”之稱,能夠統領一身的陽氣。所以按揉大椎穴不僅能夠疏通三陽經的經脈,促進六腑的氣血流通,還能夠補充人體陽氣,增強抵抗外邪的能力。

  用食指和中指放在該養生穴位處,輕輕按揉,每次按揉15分鐘左右。每天可按揉1~2次。對於呼吸系統疾病、感冒、頸椎疾病、乏力、虛勞等都有很好的防治嗓子癢咳嗽等功效。

  6、天突穴

  按天突或揉天突、分推膻中、沿肋間隙行推法、清肺經、清天河水、推六腑***退六腑***、揉掌小橫紋、揉大椎、分推肺俞、橫探肩背。

  7、照海穴

  位於內髁尖正下方凹陷處。用指尖掐按,每次3-5分鐘,每日5-10次。

  引起咳嗽的常見疾病

  1.上呼吸道感染:

  也就是感冒,是由於病毒經過鼻腔和咽喉進入到人體,引起上呼吸道黏膜發炎。小兒患上感冒時,一般都會出現咳嗽的症狀。

  2.支氣管炎:

  大多是由於上呼吸道感染蔓延而來,發病較急,初期多為乾咳,隨之逐漸出現咳嗽、咳痰等不適,嚴重時因呼吸困難而出現缺氧,嘴脣變為青紫色。

  3.肺炎:

  2歲以內的小兒大多是支氣管肺炎,多由上呼吸道感染或支氣管炎而引起。一般會有乾咳,還會出現氣促、口脣發紺、鼻翼扇動等現象。除了新生兒外,通常會發燒到39℃。

  4.急性喉炎:

  當病毒或細菌通過喉部時,也會引起喉部感染。急性喉炎除了乾咳和喉部疼痛外,最典型的症狀是聲音嘶啞,甚至發不出聲音來。在吸入空氣時發出像犬樣的咳嗽聲,嚴重時發生喉喘鳴。

  咳嗽的治療食療方

  1.痰熱咳嗽不妨用新鮮熟木瓜一個,去皮蒸熟,加少量蜜糖吃。

  2.白果雞肉粥

  原料︰

  白果、雞脯肉、幹蝦仁、大米粥、薑絲、蔥花,調料各適量。

  製法︰

  將雞脯肉剁細成雞肉糜,加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、薑絲拌勻,醃好備用;煮一鍋白粥,煲粥時可放少許幹蝦仁,待粥快成時加入白果繼續煮10分鐘,再放入雞肉糜煮熟,起鍋加適量鹽、香油,撒上蔥花即可。

  功效︰

  鮮美營養,止咳平喘。白果可潤肺益氣,宜熟食,不宜長期服用。

  3.羅漢果、豬瘦肉各適量,加水燉服。適用於肺燥咳嗽及大便祕結。

  4.白蘿蔔生薑湯 取白蘿蔔120克***洗淨切片***、鮮生薑***洗淨切片***60克、白糖20克。加水1200毫升,以文火煎蘿蔔、生薑15分鐘後,倒出煎液加入白糖,分2次早晚飯前服。本方有溫肺化痰、潤肺生津、解表止咳之功。適用於肺寒咳嗽、多痰、虛弱的老慢支病人。

  5.蜜梨汁 取大梨1個***或小梨2個***,蜂蜜30克。將梨洗淨切薄片,放入鍋內加水2~3杯,加入蜂蜜,以文火煮沸後5分鐘,梨熟即可。分2次喝湯吃梨。本方有潤肺涼心、清燥將火、止咳化痰之功。適用於久咳不止的老慢支病人。