最好的瘦身精油有哪些

  現在以瘦為美,對於哪些想要美麗但是又不遠做過多運動的女孩來說,通過精油來減肥是不錯的選擇,以下是小編為你整理的,希望能幫到你。

  

  瘦身精油一:柚子油

  柚子油可以和天竺葵油搭配使用,不僅具有提神醒腦的功能,更重要的是能夠促進淋巴迴圈,控制水分的平衡,從而達到消腫減肥的效果。

  瘦身精油二:杜松油

  杜松油可以和柏樹油、天竺葵油、柚子油、橘子油使用,具有顯著的減肥效果。杜松油又被稱為保肝油,因為它能夠促進肝臟排毒。

  瘦身精油三:茴香油

  茴香油可以和檸檬油、杜松油等精油搭配使用,不僅能夠清潔身體,幫助排出體內毒素,達到減肥的目的,而且還能解毒,比如昆蟲叮咬和蛇毒。

  瘦身精油四:柑橘油

  柑橘油可以和黑胡椒油、柚子油、檸檬油搭配使用,具有緩解多種毒素的作用,並且清潔能力非常強,能夠加快膽汁分泌,促進脂肪分解。

  瘦身精油五:黑胡椒精油

  黑胡椒精油減肥產品最適合便祕的MM們使用,能夠有效增強腸胃功能,幫助腸道恢復活力,促進大腸蠕動,緩解便祕,助減肥,可以搭配檸檬油,柏樹油使用。

  瘦身精油六:天竺葵油

  天竺葵精油減肥產品能夠解除體內毒素,利尿功效也很強,具有排水分,促進肝臟,腎臟活動,增加人體免疫功能,刺激淋巴迴圈,達到消水腫減肥作用,可以搭配柚子油,橘子油使用。

  瘦身精油七:當歸油

  當歸精油減肥產品直接塗抹在身上可以刺激面板出汗,能夠強健淋巴系統,將滯留在體內的水分和毒素快速排出體內,消除身體水腫,達到減肥的功效。此種減肥產品還可以搭配柚子油,檸檬油使用。

  瘦身精油八:檜木油

  散發著陣陣芬芳的蒼松翠柏油,能夠調節水平衡,調理身體。不僅能幫助你加快脂肪的燃燒,柏樹油對鼻炎等呼吸道疾病也有很好的效果。兩外還可以搭配混合使用的:杜松油、檸檬油、橙油。

  注意事項

  以上各種類精油,也有些減肥者來說有過敏症狀,切記哦,在使用各類精油瘦身時,發生有不適合,一定要停止使用!

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  精油減肥的原理

  精油對淤血型肥胖有很好的療效。所謂淤血型肥胖是指由於血液迴圈不順暢,導形成淤血凝滯的狀態,堆積在體內某個部位,導致肥胖並可以伴有痛經、便祕等症狀。

  精油針對淤血型肥胖的減肥,主要是使血液迴圈變順暢,消除淤血,使混濁的血液變清。 精油能夠達到減肥的作用,是因為精油是非常小的活性分子,可以深入到細胞深處去調節內分泌,改善迴圈系統,提高新陳代謝,從而達到減肥的效果。

  1、 當歸油

  可以有效地強健淋巴系統,對病後積聚在體內的毒素有很好的排出效果。還可以用來刺激面板出汗,排出體內滯留的水分和毒素,消除水腫。 可混合搭配使用的精油:柚子油、檸檬油、柑橘油等。

  2、黑胡椒油

  如果你的腸胃不好,經常便祕,不妨試試黑胡椒油。它可以有效的增強腸胃功能,幫助恢復腸道的活力,促進大腸蠕動。 可混合搭配使用的精油:柏樹油、柚子油、檸檬油等。

  3、柏樹油

  散發著陣陣松針清香的柏樹油,可以調理全身水分平衡。此外,柏樹油對流鼻涕等症狀也有很好的效果。 可混合搭配使用的精油:杜松油、檸檬油、橘子油。

  4、茴香油

  茴香油有很好的排毒解毒效果,再進食過多後,茴香油可以幫助我們清潔身體。茴香油甚至還有很好的解昆蟲叮咬和蛇毒的作用。 可混合搭配使用的精油:檸檬油、杜松油等。

  5、天竺葵油

  天竺葵香味很濃,在按摩、沐浴或者spa的時候用點天竺葵油,會讓你遍體餘香。天竺葵油能夠解除身體內部毒素,有很好的利尿作用,幫你排洩掉身體多餘的水分。還能促進髒和腎臟的活動,增加人體免疫功能,刺激淋巴迴圈。 可混合搭配使用的精油:柚子油、橘子油等。