什麼方法去痰最有效

　　很多人都非常害怕自己的寶寶咳嗽，那麼你知道寶寶止咳化痰的偏方有哪些嗎?今天小編為大家推薦去痰最有效的方法。

　　去痰最有效的技巧

　　1、鯉魚湯

　　活鯉魚1尾，火腿片，玉蘭片，香菇片，蔥，姜，料酒，鹽，醋，奶湯***即雞，鴨肘子和骨頭燉的湯***各適量。

　　將鯉魚去鱗開膛，除去內臟，漂洗乾淨，切成瓦塊形狀，與蔥，姜一起投入油炒勺顛翻幾下，加入料酒，鹽等調料。然後加入“奶湯”，待沸再加適量的火腿片，玉蘭片，香菇片等，燉約3分鐘盛入火鍋內上桌。上桌後將鍋下的白酒點燃燒開，佐以姜，醋汁食用。

　　2、秋梨紅棗蜜

　　秋梨20個，紅棗1000克，鮮藕1500克，鮮姜300克，冰糖400克，蜂蜜400克，蜂蜜適量。

　　先將梨，棗，藕，姜砸爛取汁，加熱熬膏，下冰糖溶化後，再以蜜收之。可早晚隨意服用。清肺降火，止咳化痰，潤燥生津，除煩解渴，消散酒毒，祛病養身。

　　3、燕窩洋蔘湯

　　燕窩5克，西洋參5克。

　　先將燕窩用清水浸透，摘去羽毛雜物，洗淨，晾去水氣，同西洋參一起放進燭盅內，注入八成滿的開水，加蓋，隔水燉3小時以上。飲用。養陰潤燥，降火益氣。用治肺胃陰虛而致的乾咳，咳血，潮熱，盜汗等。

　　寶寶止咳化痰方法

　　1、提倡戶外活動，增加小兒抗病能力，保持臥室清潔，空氣流通，避免直接吹風。

　　2、採取中醫療法祛痰，如拍背***用適當的力度以空心拳在小兒的背部由下至上拍背可有助於痰液的排出***、磁貼、穴位注射、拔火罐等。

　　3、中藥祛痰：如根據患兒情況進行辨證論治，選用化痰方劑如二陳湯、桑杏湯等，可到醫院進行診治。

　　4、適當選用祛痰藥，如猴棗散、蛇膽川貝散、蛇膽陳皮散、乙醯半胱氨酸等。

　　5、飲食療法：可根據患兒的體質選用川貝燉雪梨、川貝南北杏煲鷓鴣湯、無花果煲瘦肉、白蘿蔔煲瘦肉等幫助祛痰。

　　肺炎拍痰法

　　當寶寶得了感冒咳嗽，嗓子裡有痰，或者得了肺炎，拍痰是必須的。通過振動肺臟，幫助痰液排出，這就是所謂的物理療法。拍背的時間最好選在吃奶之前。這樣可以防止由於震盪過度造成的吐奶現象。

　　正確的拍背姿勢　拍背時應將寶寶直立抱起。拍背的手應微微蜷起，形成中空狀，這樣寶寶就不會感覺很疼，並且震動的效果比較好。

　　拍背時應兩側肺都拍到，肺臟的上下左右前後都拍到。換句話說，就是寶寶的整個胸廓每一處都不應遺漏。每次拍痰時兩邊肺臟應各拍一百下。一天應拍三到五次 左右。同時，由於體位的關係，寶寶的背部和肺下部更容易產生液體積聚，所以應著重拍這些部位。如果已經患有肺炎，還應著重拍有病的那一側。

　　拍背時應發出“啪、啪”的響聲，這樣的拍背才能有效。有的父母怕孩子疼，不敢使勁，拍的時候小心翼翼，輕描淡寫，這樣的拍背很難有效。其實，當拍背姿勢正確時，並不會把寶寶拍疼。相反，小嬰幼兒很喜歡父母以這種方式和他進行身體上的交流。所以，年輕的父母大可不必擔心會弄疼自己的寶寶。即便在寶寶健康時也可給寶寶拍背，小寶寶很歡迎這種良性刺激，只是這時不用像拍痰時那樣使勁就行了。

　　寶寶不會咳痰，拍出的痰又咽了下去，那不是白拍了嗎?拍出的痰是嚥了下去，但並不是白拍。拍過之後，痰由呼吸道到了消化道，肺臟內的異物和過多的液體被 清除了，有利於呼吸系統炎症的消除。而消化道內有許多消化酶，可以消化清除這些異物和過多的液體，其對人體的危害也就隨之消失了。

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