腎結石吃什麼食物最佳

　　你知道腎結石吃什麼食物最好嗎?腎結石是一種需要搭配飲食進行調理的疾病。跟著小編一起來看看吧。

　　腎結石患者最佳食物

　　1、空心菜荸薺汁

　　空心菜300克,荸薺200克。將空心菜洗淨,切碎;荸薺洗淨,打碎;二物共搗爛絞汁,調入蜂蜜適量服用。每日1次。

　　2、芥菜黃瓜湯

　　芥菜500克,黃瓜200克。芥菜切段洗淨,黃瓜切片洗淨,水煎,分2次調味服用,每日1劑。

　　3、西瓜藕汁

　　西瓜300克,鮮藕節200克。一起榨汁,加適量蜂蜜服用,每日2次。

　　4、淡菜冬瓜湯

　　淡菜50克,冬瓜250克,同煎湯服用。

　　5、海金砂茶

　　海金砂15克,綠茶2克,用剛燒沸的開水沖泡大半杯,加蓋5分鐘後飲用。每日晨起空腹飲一杯,以後隨時飲用。

　　6、核桃茶

　　石葦茶石葦、車前子各60克,梔子30克,甘草15克。將上藥共搗粗末,每日一劑,水煎代茶飲。可治療腎結石、尿路結石、腎盂腎炎,小便短赤者為佳。

　　7、竹筍炒鴨肫

　　配方:雞內金30克、鴨肥100克、竹筍200克、黑木耳30克、紹酒20克、蔥20克、姜10克、素油50克。

　　腎結石的飲食原則

　　1、多喝水。預防腎結石,第一步是多喝水***也可能只需要這一步***。240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。儘管喝水一直是不錯的選擇,但其他無咖啡因、無酒精的飲料也不錯***如果尿液中草酸鹽濃度過高,醫生會提醒您不要喝太多去咖啡因茶***。每天喝大量的水是預防腎結石最好的方法之一,每天至少六到八杯。

　　2、多吃奶製品。大多數腎結石***大約90%***的成分為鈣和草酸鹽。由於奶製品中富含鈣質,醫生過去曾建議所有腎結石患者少吃這類食品。但最近的研究顯示,食用奶製品實際上可以降低患腎結石的風險,因為其中的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。但是,醫生可能會建議您不要吃鈣質補充藥物。如果您患有腎結石,請諮詢醫生,飲食中含有多少鈣質是安全的。

　　3、多攝入維生素A。維生素A對維護尿路整體健康是必需的。富含維生素A的食物包括:紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜,以及胡蘿蔔。健康成年人維生素A的建議每日供給量***RDA***為5000國際單位,平衡的多樣化飲食可輕鬆滿足這一要求。您不要急於服用維生素A補充藥物,如果攝入過多維生素A,機體無法將其排出,會積累產生毒性。

　　4、增加維生素B的攝入量。科學家發現,維生素B6可降低血液中草酸鹽的含量,從而預防結石的形成。鎂似乎也可以預防結石。醫生可能會建議每日補充維生素B6或鎂***或兩者的混合製劑***。補充維生素B6時,每天不要超過25毫克。

　　5、增加鈣的攝取量:很多人會有疑問,為何結石裡都是鈣鹽反而要多吃鈣?因為根據研究顯示,足夠的鈣質會和草酸結合,而由糞便排出,因而減少鈣質被腸道吸收,當然就會減少結石產生的機會。因此多喝牛奶並不會因此增加結石,反而有助於減少結石的機率。

　　腎結石患者飲食禁忌

　　1、戒除會發食品和海鮮。戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人蔘、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類***包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類,菇類食品會發***、檳榔及一切魚類、淡水、海水產品中的動物,特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾。

　　2、勿吃富含草酸鹽的食物。大約60%的結石屬於草酸鈣結石。因此,應限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果乾、羊肉、核果、青椒、紅茶、***子等。

　　3、睡前慎喝牛奶。睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助於睡眠,但在睡眠後,尿量減少,尿中各種有形物質增加,而飲牛奶後2～3小時正是鈣通過腎臟排洩的高峰,鈣通過腎臟在短時間內驟然增多,容易形成結石,因此腎結石患者睡前不應喝含鈣高的牛奶。

　　4、忌吃一切補、發、熱氣的中藥。病癒後還要戒除上述產品三個月,以求鞏固。此為面療,注意全身陰陽,又照點,不吃不利前列腺康復的食物。可以吃的肉類有瘦肉,豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、小雞或母雞的雞肉、蛋類、鵪鶉,鴿子,蛇肉、貓肉、牛奶等。

　　5、忌菸和煎炸、燒烤食品。腎結石不能吸菸***如果戒不了就儘量少抽菸***、喝酒、吃辛辣***如辣椒、姜、蒜子絕對不能沾***和煎炸、燒烤食品。

　　治療腎結石的偏方

　　1、金錢草雞肫湯

　　金錢草50克，雞肫2只。將金錢草洗乾淨，放冷水中浸泡70分鐘;雞肫除去食渣，留肫內皮，將兩者同時放入沙鍋中，加清水適量，小火燉1小時，分2次喝湯，雞肫切片蘸醬油。1次/天，雞肫佐餐食用。化石通淋，補腎清熱。適用於砂淋，石淋。

　　2、內金粉

　　雞內金500克。將新鮮雞內金洗乾淨硒幹，用文火焙炒，研成粉末，裝入膠囊中即可。3次/天，5克/次，連續服用。利尿消石。適用於砂淋、石淋患者。

　　3、補腎消石湯

　　金錢草100克，石韋、王不留行、雞內金、芒硝、琥珀各30克，川斷、杜仲、滑石各20克，延胡索、牛膝各15克，石榴樹根、木香各10克。水煎服，每日1劑，20日為1個療程。有清熱利尿、行氣活血的功效。尤適宜治療腎結石。

　　4、胡桃黃芪湯

　　核桃仁***胡桃仁***60克，黃芪30克，蜂蜜適量。將兩藥去除雜質，一併放入沙鍋中煎熬成湯液，去藥渣後加入蜂蜜即可。1劑/天，連服數日。補腎益氣，排石去淋。適用於氣虛伴有結石的患者。

　　5、化淤排石湯

　　三稜、莪術、赤芍、車前子各15克，穿山甲、皁角刺、桃仁、川牛膝、青皮、白芷、枳殼各9克，厚朴、乳香、沒藥、生薏苡仁各6克，金錢草30克。水煎成200毫升，每日1劑，2次分服。有活血化淤、行氣散結、利尿排石的功效。

　　6、溫陽利水方

　　熟附子6克***先煎2小時***，肉桂***桂枝9克***、川椒各3克，補骨脂、川斷各9克，女貞子、澤瀉、車前子、車前草各30克，黃精10克。水煎2次，每日1劑，取汁分2次服，3個月為1個療程。有溫陽利水排石的功效。

　　7、金海沙茶

　　金海沙15克，綠茶2克。把金海沙去除雜質，與茶葉一併放入紫砂杯中，用剛燒開的開水沖泡，蓋好蓋，放置15分鐘即可。代茶飲，每日頻頻飲之。清熱涼血化石。適用於尿血紅紫，小便疼痛滿急，有溼熱的患者。

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