便祕引發疾病

　　便祕會引起什麼症狀便祕的主要原因是什麼呢?下面由小編為大家介紹有哪些，希望能幫到你。

　　便祕可能會引起哪些疾病?

　　1誘發心、腦血管疾病發作：臨床上關於因便祕而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發作有逐年增多趨勢。如誘發心絞痛，心肌梗塞發作，腦出血，中風猝死等。

　　2影響大腦功能：便祕時代謝產物久滯於消化道，細菌的作用產生大量有害物質，如甲烷、酚、氨等，這些物質部分擴散進入中樞神經系統，干擾大腦功能，突出表現是記憶力下降，注意力分散，思維遲鈍等。

　　3引起肛腸疾患：便祕時，排便困難，糞便乾燥，可直接引起或加強肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。

　　造成便祕的原因有哪些：

　　第一，久坐不動：久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便祕。

　　第二，過度勞累、精神緊張者：過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良，引起便祕。

　　第三，排便方式欠安：任務嚴重繁忙，或早晨時間急迫，有了便意就不能夠及時的排便，經常忍著，這樣直腸感覺神經就會變得愚鈍，呈現習慣性的便祕。

　　第四，肥胖，不活動，特別是因病臥床或乘坐輪椅，缺乏運動性刺激以推動糞便的運動，就不容易排除。

　　第五，飲水缺乏：忙起來顧不上喝水，腸道內乾燥，腸內容物就不易排出，有些人即使補了水，便祕問題也沒有得到改善。飲食中缺少粗纖維病因者：在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足。

　　改善便祕的方法有哪些?

　　每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個，其次主食不要過於精細，要適當吃些粗糧。

　　改善便祕的方法有哪些?其次晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。

　　最好進行適當的體力活動，加強體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助於促進排便。瞭解更多請搜尋潤腸清益菌膠|囊

　　改善便祕的調理方法有哪些呢

　　1、車前子治療便祕每日取車前子30克，加水煎煮成150毫升，每日3次，飯前服，1周為1個療程。一般治療1～4個療程即可痊癒。另外 ，以車前子為主治療糖尿病便祕患者，均有明顯的近期、遠期療效。

　　2、決明子治療便祕取決明子20克，放置茶杯內，以白開水衝浸，如泡茶葉一樣，20分鐘後，水漸成淡黃色，香味四溢，即可飲用，喝 完藥液後，再加1次開水泡飲。

　　3、生甘草治療便祕取生甘草2克，用15～20毫升開水沖泡服用。每日1劑。本法專治嬰幼兒便祕，效果滿意，一般用藥7～15天即可防 止復發。

　　4、連翹治療便祕取連翹15～30克，煎沸當茶飲，每日1劑。小兒可兌白糖或冰糖***不兌糖效果更好***服用。持續服用1～2周，即可停 服。此方特別適用於手術後便祕、婦女***妊期、經期、產後***便祕、外傷後***顱腦損傷、腰椎骨折、截癱***便祕、高血壓便祕、習慣 性便祕、老年無力性便祕、腦血管病便祕及癌症便祕等。

　　5、蒲公英治療便祕取蒲公英幹品或鮮品60～90克，加水煎至100～200毫升，鮮品煮20分鐘，幹品煮30分鐘，每日1劑飲服，年齡小服 藥困難者，可分次服用，可加適量的白糖或蜂蜜以調味。

　　6、胖大海治療便祕取胖大海5枚，放在茶杯或碗裡，用沸水約150毫升沖泡15分鐘，待其發大後，少量分次頻頗飲服，並且將漲大的胖 大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般飲服1天大便即可通暢。

　　7、芍甘湯加味治便祕取生白芍30克，生甘草20克，枳實15克，加水2碗煎成大半碗，每天1劑，分2次服用。此方治療各種原因所致的便 祕95例，療效滿意。此法特別適用於老年、久病體弱的成人便祕患者，但孕婦慎用。

　　8、白朮散治療便祕取生白朮適量，粉碎成極細末，每次服用白朮散10克，每天3次。此法對虛性便祕療效頗佳，一般用藥3～5天，大 便即可恢復正常，大便正常後即可停藥，以後每星期服藥2～3天，即可長期保持大便正常。

　　雖然便祕不是一件很好的事情，但是便祕給自己帶來的後果也是非常嚴重的，對自己便祕雖然不是非常嚴重的疾病，給人們帶去的痛苦是很大的，因此對於便祕這樣的事情一定要好好的調理，只有這樣才有助於改善。