籃球進攻全場及半場盯人基本戰術圖解

  籃球比賽中球員必須合理運用各種技戰術和身體對抗才能獲取更多的得分機會並贏得比賽。以下是小編為大家整理的籃球進攻全場及半場盯人戰術圖解,歡迎閱讀!

  籃球進攻半場盯人戰術圖解

  籃球全隊進攻戰術配合是在進攻戰術基礎配合的基礎上形成的全隊進攻戰術,即是從兩三個人的小配合發展到場上五個人的大配合,充分利用集體的力量,採用特定的組織形式,揚己之長、攻彼之短,調動對手、制約對手,掌握比賽的主動權,爭取勝利。很多朋友們平時都是習慣3V3的形式,換成全場的比賽後有點心慌,跑位容易和隊友重複,防守壓力突然加大而你卻不知道球該去往何方等等。這些問題除了平時要多習慣5V5的比賽節奏外,制定一個合適的戰術也是必不可少的。

  進攻半場人盯人戰術:進攻半場人盯人戰術主要是針對半場人盯人防守所採用的進攻方法。半場陣地進攻的形式多種多樣,各有特點,要根據防守的陣形和本隊的特點加以運用。陣地進攻中,要根據本隊條件和防守隊的特點,以及選擇的戰術來確定進攻的隊形,進攻人盯人戰術要充分利用傳切、掩護、突分和策應等基礎配合,打亂對方的防守體系,並結合個人的攻擊能力,創造得分機會。常用的陣地進攻隊形有以下幾種 :

  1 .“ 3 -2 ”隊形:該隊形的進攻特點是有利於外圍掩護、傳切和中鋒的策應與籃下進攻。

 

  2 .“ 1-2-2 ”隊形:該隊形的進攻特點是有利於外圍傳切、掩護,中鋒籃下移動。

  籃球進攻全場盯人戰術圖解

  1.進攻形式之一***見圖 7-21***。⑥傳球給⑦,然後去給⑤做側掩護,④做假動作後插到罰球線上要球,⑧去給⑦做側掩護,⑦傳球給④後,借⑧的掩護向端線快下,⑤藉助⑥的掩護插到圈頂準備策應跳投,④根據情況做策應跳投或傳給⑦準備投籃。

  2.進攻形式之二***見圖 7-22***。⑥傳球給⑤,④提上給⑤做掩護,⑤藉助④的掩護持球突破到籃下;同時⑧提上給⑦做掩護,然後後轉身插向籃下,準備接⑤的分球或搶籃板球,⑦藉助⑧的掩護插向底線,準備接⑤突破分球,這樣⑤突破籃下時可以有自己上籃、分球給⑦、或④、或⑧投籃 4個機會。

  所以,只要我們能磨合多點時間,努力去練好這些戰術配合,到時就很容易很輕鬆的執行這些戰術。

  進攻全場區域緊逼戰術:進攻全場區域緊逼防守,要運用“以快制逼,中路突破”的原則組織進攻。在戰術實施中,要求快跑快傳,短傳少運,空切跟進,運不向邊,中路進擊,邊角忌停,及時轉移,沉著冷靜,不為對方的緊逼聲勢所壓倒。積極組織策應、掩護、空切等配合展開進攻。

  及時跟進。全場區域緊逼防守經常採用夾擊戰術,所以進攻推進時需要有一名隊員隨時跟進,接回傳球,以破壞夾擊***見圖 7-31***。⑤回傳給跟進的④,④接球后傳給插上接應⑥,⑥接球后傳給插上⑧。

  快速轉移。跟進接球后,要快速轉移進攻路線,破壞對方的防守隊形***見圖 7-32***。④接到球后迅速將球橫傳或斜傳給⑥,向前推進到前場。

  中場接應。從後場推進至前場時,要求同側快下,異側接應。⑧迅速插向圈頂至中圈之間空曠區域***見圖 7-32***,⑥及時傳球給⑧。

  中場突破***見圖 7-32***。⑥去要球, 去防守,⑥反方向要球,接到球后迅速向前場籃下突破,當 協防時,⑦快速插到籃下,接⑥的分球投籃。中場突破威脅很大, 使防守者處於 “ 球在背後 ” 的局面 , 展開結束段的進攻 。

  打籃球的主要意義

  提高生命活力

  籃球活動涵蓋了跑、跳、投等多種身體運動形式,且運動強度較大,因此,它能全面、有效、綜合地促進身體素質和人體機能的全面發展,提高和保持人的生命活力,為人的一切活動打下堅實的身體***物質***基礎,從而提高生活的質量。

  促進個性發展

  通過練習和比賽的過程,能使參與者的個性、自信心、情緒控制、意志力、進取心、自我控制與約束等方面都有良好的發展,以及培養團結拼搏、努力協作、文明自律、遵紀守法、尊重他人等的良好道德品質和集體主義精神。

  促進創新能力

  籃球活動是一項創造性的活動,所有技、戰術都既有原理和規格,又包含著個人的不同表現風格,沒有固定的、僵死的模式,每個人、每個隊都可以用自己的方式來詮釋自己對籃球的理解。也正是由於它的複雜性和多變性,需要參與者必須根據當時情況隨機應變,及時、果斷、快速地做出應答行動。通過觀察進行分析判斷並做出行之有效的應對措施。而所有這一切,都需要參與者用自己的智慧創造性地去應對場上出現的各種問題,從而有效地提高創新能力。

  提高分析能力

  由於籃圈在空中,而球可能處在任何位置,所以,籃球場上要展開地面與空間的全方位立體對抗。而且,所有的行動都要受到不同對手的制約,要求參與者依據自身實力,結合不同對手進行分析比較,鬥智鬥勇、揚長避短、克敵制勝。這能有效地促進參與者的心理***智力、意志力、個性等***、技能、觀察、應變等綜合能力的提高,鍛鍊和培養髮現問題、分析問題和解決問題的能力。

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