自然分娩的好處

　　十月懷胎，臨近分娩時，選擇分娩方式是準媽媽們迫切考慮的問題，自然分娩就是選擇最多的一種方式。有哪些?本文是小編整理的資料，僅供參考。

　　自然分娩好處1、陰道自然分娩，雖經過十餘小時的產痛，但孩 子一生出，立刻覺得十分輕鬆，很快能下地活動，大小便自如，飲食、生活也很快恢復正常，可以有充沛的精力照顧自己的寶寶。由 於恢復很快，也容易早下奶，能很好地進行母乳餵養。

　　自然分娩好處2、自然分娩住院時間短，母嬰產後最多三日就可出院，受到家人的照顧，更有利於產後的恢復。 產後還可以及早進行鍛鍊，也有利於體型的恢復。

　　自然分娩好處3、陰道分娩可免受剖宮產手術帶來的痛苦與弊端，如麻醉的風險，手術的出血、創傷，術後的腸 脹氣等。

　　自然分娩好處4、從長遠來看，陰道分娩後產婦容易選擇避孕方法，如可以早放避孕環，而且一旦懷孕，需做人工流產時，不必擔心刮宮引起子宮瘢痕部位穿孔等問題，而且也不會發生由於腹部手術引起腸粘連，腹壁切口的子宮內膜異位症等問題。

　　自然分娩技巧

　　自然分娩技巧——控制好體重

　　1、孕婦在懷孕期間應該要注意自己的體重，在懷孕的期間體重最好不要超過25斤，因為這樣巨大兒也會增加分娩風險。

　　2、還有就是要進行適當的運動和鍛鍊身體對於順利分娩也是很必要的。

　　自然分娩技巧——信心很重要

　　1、孕婦在生產之前一般都會有恐懼的心理，也是孕婦順利分娩的一個主要阻礙。

　　2、所以應該要提醒孕婦，生育是人的正常生理現象，在心理上應該要放鬆對於順利分娩很重要。

　　自然分娩技巧——定時做產檢

　　1、孕婦應該要定期的做產前檢查，這樣便於醫生早期的時候發現問題，及早的糾正和進行治療。

　　2、比如遇到胎位不正，這個時候在醫生指導下就可以採取膝胸臥位等方法矯正，這樣就不會不影響你的順產計劃。

　　自然分娩技巧——做好分娩的準備

　　1、預產期前1個月，孕婦就應通過醫生或書本來了解有關分娩的知識，做好心理準備。

　　2、保持正常的生活和睡眠，吃些營養豐富、容易消化的食物，如牛奶，雞蛋等，為分娩準備充足的體力。

　　3、臨產前，孕婦要保持心情穩定，一旦宮縮開始，應堅定信心，積極配合醫生，順利地分娩。

　　自然生產的誤區

　　誤區一： “自然生產耗時長，太疼，有時候折騰半天也生不下來，最後還得剖，與其受兩回罪，不如直接剖，既省時又省力。”

　　自然生產不但可以使母親的身體很快恢復，也有利於嬰兒健康。雖然自然生產避免不了疼痛，但在生產過程中，醫生也會用一些鎮痛藥物，幫助孕婦最大限度減輕疼痛感。而剖腹產手術雖然耗時少，疼痛短，但術後會留有創傷，容易感染，恢復起來時間也較長。

　　誤區二： “自己生會擠壓到孩子腦袋，萬一缺氧可怎麼辦。”

　　嬰兒在產道受到擠壓，並不會影響嬰兒健康，相反，嬰兒經過長時間擠壓後，肺裡的羊水和臍液會被擠出來，不容易得溼肺。

　　誤區三： “我可不想自然生產後，陰道變鬆弛。”

　　陰道的彈性很好，恢復起來很快，一般不會影響以後的性生活。年輕的女性就更不用擔心這個了。

　　誤區四： “剖腹產可以自己挑日子，希望孩子哪天出生就哪天生。”

　　嬰兒的出生，應遵循自然規律，不要人為打亂嬰兒的出生日期，這對寶寶的自然成長不利。

　　婦產大夫表示，剖腹產雖說有一些好處，比如不太疼，但陰道分娩是幾千年來孕婦生產的正常途徑，而剖腹產則是不得已才會採用的。所以，自然分娩優於剖腹產是一點也不用質疑的。準媽媽們臨產前，最好多看一些有關自然生產的書，多和專業醫務人員溝通，自然生產其實並不可怕。