改變的三分鐘演講稿範文
不想安於現狀，不想做觀望者，那就去改變吧。本文是小編為大家整理的改變的三分鐘演講稿，歡迎參考!
篇一
各位領導、各位老師：大家好!
記得一位哲人說過“人的幸福感不是源於你擁有多少，而是在於你懂得珍惜”。是的，人的幸福感和慾望是成反比的，慾望永無止境，而得到的卻總是有限，無止境的慾望和有限的得到，就會讓人產生不滿，甚至痛苦。於是總是看到別人比自己好，比自己強，比自己幸運。比較多了，就會產生抱怨，抱怨是一種不良的習慣和性格，會影響到周圍人的心情，惡化你的人際關係。
在這次讀書活動中，我讀了美國作家威爾·鮑溫寫的一本心靈勵志書《不抱怨的世界》，它的內容豐富精彩，語言優美幽默，簡潔的話語中透露出一種人生哲學。
在讀的過程中，我不斷的聯絡自身的情況，發現書中很多情形在我身上就有體現。比如書中提到：要想改變一個人，首先你就要改變自己對他的看法——這是改變別人的唯一途徑。書中有個例子，作者和一個電臺同事的關係一度非常緊張，他倆一見面就會互相爭論，每天弄得彼此都很不開心。突然有一次，這位同事要與他的另一個朋友去約會，他倆一見面互相問好、擁抱，然後非常開心地離開了。這一幕就觸動了作者。為什麼他們倆可以相處得這麼融洽和諧?為什麼我和他只能爭吵呢?作者回去想了好多，第二天作者就嘗試著去找這位同事友好的談話，剛開始這位同事也覺得很奇怪，但是後來發現作者是抱著友好的態度，於是也開始暢所欲言，他們越聊越起勁，聊到了他們的工作，這次談話非常愉快，從此以後兩人的關係就發生了很大轉變。
這個故事就告訴我，當你對某個人或某些人有偏見，並且你們的關係比較糟糕的時候，一定要學會換位思考，你不喜歡的這個人或許就是別人的好朋友，為什麼他們可以相處得這麼好自己就不能?多思考思考，然後改變自己對他的意見，腦子裡想著這個人的優點與其相處，這樣會好很多。其實我們的鬱悶與不開心大多來自於關係，由於這些問題，我們會去鬱悶抱怨，我們要積極地想辦法主動地去解決這個問題。能夠讓自己幸福的人只有自己，矛盾無處不在、無可避免，我們換個方式來解決，事情就有不一樣的結果。
怎樣做到不抱怨呢?唯有自我的改變。
如果不喜歡一件事，就改變那件事;如果無法改變，就改變自己的態度，不要抱怨。
篇二
各位老師，各位同學，大家晚上好!
勞累了一天，晚上還得耐著性子坐著冷板凳來聽演講，在此，來自臨床12班的劉智芳先跟大家道個謝：謝各位捧場!今天我雖然空著手來，但卻給大家帶來一道精神大餐，叫做“知識真的能夠改變命運嗎”。
首先，讓我們一起來看一個去年在網上熱議的故事：楊元元自殺事件。
楊元元幼年喪父，家庭貧困，與母親相依為命，同時還要承擔自己和弟弟的生活重任。她始終篤信：人不可以被打敗，知識能夠改變命運。她不斷讀書以求改變命運，在中學時，某個當地領導的孩子通過關係奪走了原本屬於她的“市三好學生”榮譽，她立志日後要念法律，“為窮人作主”;考入名牌大學卻從未找到合適的工作;最後她又走向了讀研的道路，再次希望通過知識來改變自己的命運。可是她哪知社會現實的殘酷。這個社會是學得好不如生得好，生活的艱辛和屢屢挫折使她最後不得不感慨：知識為什麼沒有改變我的命運?一向堅強示人的楊元元最終屈服並結束了自己的生命。令人嘆息，更令人深思!
基於類似的大學生自殺事件，一股名為“讀書無用論”的強風迅速蔓延了中華大地，其破壞力之強令人震驚。我是堅決反對讀書無用這一理論的，但是就“知識改變命運”這句話，我也並不贊同。
楊元元的悲劇是相當一部分底層社會家庭的縮影，他們希望通過讀書去改變貧窮的命運，他們堅信“知識一定能夠改變命運”，但是，思想單純的他們並沒有認清“背景”、“關係”、“人脈”在當今社會的重要性決定性作用，這就導致他們不能迎合社會，從而使他們的掙扎變成徒勞。
命運的好壞及其走向是多重因素合力的結果，命運的改變與否，知識僅僅是其中的一個推力之一。在某個歷史時期，如果知識型人才符合那個時代和社會的需要，並且其選拔和任用人才的機制也相對的公平公正煩人，那麼，知識對於命運的改變就能起到關鍵性作用。反之，當人才供過於求的時候，或者如果社會缺乏起碼的公平公正，知識對於改變命運的作用就會略顯單薄。
譬如說——
十一屆三中全會過後，國家百廢待興，各行各業需要大量的建設人才，而1978年恢復高考就滿足了這種需要，並且在那個時期選拔和錄用人才還是比較公平公正的，所以很多有志青年的確通過知識改變了命運。
然而時過境遷，讓我們來看看現在的國情。改革開放三十多年來，中國社會經濟以及對外貿易得到了大幅度增長，中國儼然成為了世界工廠。理論上這正是需要大量人才的時候啊!但事實是，中國的製造業大多處於產業鏈的最低端，只要簡單勞動力就夠了。同時，中國的經濟主要集中在房地產業、基礎設施建設，第三產業又不發達，這些行業的特點就是勞動力密集、技術含量低，並不需要多高的知識和文化，絕大多數工作農民工就能勝任。這就導致了我們大學生就業困難。更嚴重的是，這樣的經濟結構就使得權力與資本相互勾結、狼狽為奸，家庭背景成為就業過程中一道不斷升高的“隱形門檻”。這就使得知識不再那麼容易改變命運了。
就知識與命運這個問題，有人說“讀書無用，我爸是李剛才是硬道理”。對此，我只能說，作為一個需要實現偉大復興的民族的人民，一個熱愛陽新這片熱土的人，這種膚淺的看法真是謬天下之大論!也有人堅信“知識一定能夠改變命運”。我也只能說，對於如今腐敗勢力仍然存在的這一殘酷現實，這樣單純的豪言壯語，在下實在不敢恭維。所以，我的拙見是——以人為本。
知識，只是一種資訊，而能否改變命運，關鍵是掌控這一資訊的我們有沒有能力去合理的利用這一資訊。讓我們以更加全面的去認識“知識改變命運”這句名言，讓我們以人為本，不斷加強自身能力建設，從而更好的利用手中的知識來改變命運!
圓滑處事並不代表狡詐，適應社會並不代表懦弱。適者生存。讓我們用更成熟的目光去探索成功的道路!讓我們用更沉穩的步伐改變命運、邁向輝煌!
篇三
心是每個人的行動的主宰，也是每個人的喜怒哀樂的主宰，如果你想讓自己的行為變得更有意義，那請你從改變自己的心開始;如果你想讓自己的喜樂多一點，哀怒少一點，那也請你從改變自己的心開始。
下面我要跟大家分享一個故事，也許在座的你們都聽說過。
一個叫塞爾瑪的年輕女子，陪伴丈夫駐紮在一個沙漠的陸軍基地裡。丈夫奉命到沙漠裡演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子裡，不僅炎熱難熬，而且沒有人談天。她太難過了，就寫信給父母說要回家。她父親的回信只有兩行字：“兩個人從牢房的鐵窗望出去，一個人看到了泥土，一個人看到了星星。”塞爾瑪把這封信讀了許多遍，感到非常慚愧，決心在沙漠裡尋找自己的星星。她開始和當地人交朋友，研究那些引人入迷的仙人掌和各種沙漠動植物知識。她觀看沙漠的日出日落，還尋找海螺殼。這些都是幾萬年前這沙漠還是海床時留下來的。沙漠沒有變，印第安人沒有變，只是塞爾瑪的念頭和心態改變了。這一念之差使塞爾瑪變成了另一個人，原先痛苦的生活變成了一生中最有意義的冒險。她為自己的新發現興奮不已。兩年後，塞爾瑪的《快樂的城堡》出版了，她從自己的“牢房”看到了星星，那是滿天的繁星，只有用心才能看到。可見生活大大的改變都是從心態小小的改變開始的。
下面我再想分享一個我成長的歷程，雖然沒有塞爾瑪那樣曲折動人，但是很真實。
我出生在一個貧窮落後的小山區裡面，小時候玩的是原始的遊戲，沒有電腦，甚至連小霸王都沒有。父親是個農民工，在外面打拼，也認識到這個社會要出人頭地很難，他看到很多人通過讀書改變了自己的命運，所以他相信了當時一句真理“讀書可以改變命運”，他不僅自己信了，而且還想辦法讓我也信，當時我是被相信了，雖然還不知道什麼是命運，也不知道我的命運跟別人的有什麼差別。後來我上初中、高中都很專心讀書，專心得“一心只讀教科書，兩耳不聞窗外事”，有時候看到同學在一起聊得不亦樂乎，特別有女孩子在的時候，心裡很是羨慕，然後是嫉妒。當我又想到“讀書改變命運”這句真理，覺得他們都可憐，心中的嫉妒瞬間化為得意一笑——其實他們根本不需要改變自己的命運，只需要維持自己的命運就行了，他們的命運本來就很好了，幸好當時我不知道，否則我就會少去一份得意。我就懷著這種自大、排斥的心態，過完孤獨但得意的初中和高中
上了大學，我還讓想以這種方式生活，但是大學重重襲來的挫折，讓我一次一次懷疑自己的生存之道，記得大學剛來的時候，班上每個人都要自我介紹，但是我就懵了，以前我連在一個人面前自我介紹的經驗都沒有，何況面對班上黑壓壓幾十號人，感覺壓力很大，像世界末日來臨一樣，滿臉的恐懼。更悲催的是自我介紹還要介紹自己的興趣愛好和特長。我搜腸刮肚實在找不到一點愛好和特長，後來我說我喜歡讀書，突然有個人問我喜歡讀什麼書，看得出來他是一個韓寒或者郭敬明或者玄幻小說的的愛好者，希望找個一個志同道合者，然後我回答：“我喜歡讀教科書”，他很無語，沒有再問了。
在軍訓的時候，我也是很糾結的，休息的時候，教官經常會有叫我們上來表演節目，由於無才無能，每次我上去的時候，都緊張的的說不出一句話，最後低頭的回去了。看到別人個個都能歌善舞的，心裡很是羨慕，這次沒有了嫉妒。
大一那段時間的我感覺非常自卑，毫無存在的意義，生活過的痛苦不堪。在痛苦不堪中也慢慢的意識到高中的那一套生存之道已經不適用了，走出困境的辦法就是改變，於是開始開啟自己的心扉去接納一些人和事，嘗試一些以前沒做過或常人沒做過的事，於是慢慢的我接觸了很多有思想的人，也靜下心讀過了很多經典的古文，最重要的是我發展一項自己的興趣愛好——散打。這些都對我人生有重大的意義。如今的我相對以前變得更自信、更成熟各個方面都有很大的改善，今天能有這樣的變化，我感到很慶幸，慶幸自己當初能做出這樣的決定，走出封閉的自我，去實現真實的自我!
所以當我們抱怨自己的背景不好，社會不公，人心險惡的時候，何不去改變自己的心態，換個心情去生活，你會發現，其實世界很美!