防溺水手抄報簡單漂亮

  游泳是一項益處與危險並存的運動,它可以強身健體,增加心血管功能,游泳也是一項危險的運動,溺水是游泳最常見的死亡事故。下面是小編為大家帶來的簡單漂亮防溺水手抄報圖片和資料,希望大家喜歡。

  簡單漂亮防溺水手抄報欣賞

  圖一

  圖二

  圖三

  圖四

  圖五

  防溺水手抄報資料1:預防溺水的知識

  一、樹立安全意識,加強自我保護,不參與危險的活動,不到危險、陌生的河域游泳。

  二、在有家人陪伴地前提下,到安全的、正規的游泳池游泳。並要做好相應的準備活動,防止溺水事件的發生。

  三、學會相關的防溺水知識,並能將所學的知識運用於實際。

  四、從我做起,嚴守學校紀律。堅決不參與危險的外出游泳活動。

  五、在加強自我安全意識的同時,亦努力做好說服教育工作,對於那些違反學校紀律,私自外出洗冷水澡的行為,要堅決抵制並勸阻。

  六、1、嚴禁私自或結伴到水庫、沙溪河等水域嬉戲或游泳,2、嚴禁在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水,3、嚴禁在公園尤其是靠河處逗留玩耍,4、嚴禁私自到河邊看漲大水,5、嚴禁自行下河救人。

  防溺水手抄報資料2:溺水時的自救方法

  1.不要慌張,發現周圍有人時立即呼救;

  2.放鬆全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;

  3.身體下沉時,可將手掌向下壓;

  4.如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。

  水中抽筋自救法

  1對於手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然後用力張開,迅速反覆多做幾次,直到抽筋消除為止;

  2若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾,並用力向身體方向拉,同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;

  3要是大腿抽筋的話,可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。