迪斯科的簡介

　　由唱片播放出來的跳舞音樂稱作迪斯科，迪斯科同時也是一種音樂風格，屬於電子音樂的一種。下面小編給大家帶來迪斯科的相關介紹，歡迎閱讀!

　　迪斯科是70年代初興起的一種流行舞曲，電音曲風之一。音樂比較簡單，具有強勁的節拍和強烈的動感。 60年代中期，迪斯科傳入美國，最初只是在紐約的一些黑人俱樂部裡流傳，70年代初逐漸發展成具有全國影響的一種音樂形式，並於70年代中期以後風靡世界。

　　80年代，自張國榮的一曲《monica》風靡香港，迪斯科舞曲開始在中國流行。從音樂上看，迪斯科一般以4/4拍為主，具有強勁的節拍，並且每一拍都很突出;它的速度大約在每分鐘120拍左右;它的結構短小，歌詞簡單，又很多段落的重複。其實，所有的曲子，只要調整一下速度，改成每一拍都很突出的節拍，都可以變成迪斯科舞曲。

　　伴隨著強烈的音樂節奏，身體扭擺的一種舞姿。傳入中國不過十餘年，Disco普及的程度卻令人乍舌。跳disco的服裝無須過分講究，然而最初在眩目的七彩光影裡瘋狂勁舞的英國年輕人不約而同地有著相似的打扮。他們留著像乾絲面一樣的披肩發，穿緊身的白色襯衫，做舊的須邊牛仔褲，在周身裝飾著各種各樣的閃光片、金屬環等，造成一種驚心動魄的激烈氛圍。

　　社會、人類學家的研究結果表明，人類有歌舞的本能要求。disco為向來尊崇含蓄、文雅、禮儀、莊重的國人帶來了一種使人耳目一新的選擇。跳disco須得忘記自己的身份、地位、學歷，忘記一切有礙於你放開手腳狂舞亂跳的人格面具。在今天的disco舞廳，青年人穿著T恤衫、牛仔褲與高幫運動鞋步入舞池照樣能找到心跳的感覺。白領男士西裝革履從公司下班不換裝就直接去disco舞廳趕場子。筆挺的西裝在旋轉的魔影裡有幾分怪異，但也沒人指責你不合時宜，只要盡興便好。disco對著裝的容納度已經變得很寬大。你甚至經常能看到北方的老頭老太聚在公園一角，穿著臃腫的棉衣棉褲扭老年disco。在此你已經找不到原來的disco精神，disco似乎已名存實亡。

　　迪斯科的特點

　　迪斯科舞蹈活動量大，音樂節奏強烈。是一種沒有規定動作的即興式的自由舞蹈，跳舞者同時就是音樂的欣賞者，他們會首先沉迷在音響之中，把自己帶到音響的旋渦之中，並隨著音樂的強烈而急劇的節奏，因沒有規定的步伐，他們會根據節奏的變化即興地做出不同的身體動作，自由地扭動著身體的各個部位，特別是腰胯部位，自由奔放，跳出自已。同時間他們也會創造著各自的花樣，充分地毫無約束地表現自己的個性，做出各種不同動作。跳舞人數可男女成對而舞，也可集體同舞，與眾同樂。

　　迪斯科舞，可以說是一種個性解放的人的頌歌，基調是熱情和健康的，解放自己心靈和肉體，充分表達自我，也可發洩自己的苦悶和無地投訴的激情，表演出現今社會沒有的真實，平定，自由，成為健康美與心靈美的頌歌，給人以美感的享受，真正認識自我。

　　迪斯科的注意事項

　　浪漫、灑脫、激情、奔放的迪斯科舞蹈DISCO，雖然動作比較舒緩，但動作幅度較大，頻率也較高，如果跳的時間過長，不但由於運動量過大可造成疲乏困倦，而且由於樂曲節奏明顯，容易引起內心的節奏衝動而使神經興奮，從而使心跳加快，血壓升高。因此，患有心腦血管疾病者，特別是有心功能不全或血壓、血糖控制不理想者，不宜跳迪斯科。

　　在進行扭頭轉頸等動作時，應注意輕緩，量力而行，以避免引起眩暈或由於壓迫頸部血管而引起腦缺血。

　　不宜在飽腹或飢餓時跳迪斯科，以免影響消化功能或引起低血糖。

　　著裝宜寬鬆、舒適，不宜穿硬底鞋或薄底鞋跳迪斯科，以免因地而反作用力大，有損小腿肌腱和關節組織。