栗子燒山藥的自制方法是怎麼樣的
栗子可炒可煮,吃法繁多,栗子除了香甜美味,還有和胃健脾的功效。山藥也是秋冬季節的滋補佳品,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。以下是小編為您整理的栗子燒山藥的做法,希望您喜歡。
栗子燒山藥的成品圖
栗子燒山藥的食材
栗子燒山藥的做法步驟
1.準備好所有的食材。
2.山藥去皮切塊清水浸泡備用。
3.炒鍋倒油爆香蔥姜,
4.倒入栗子翻炒。
5.加入適量的清水,再加入老抽和生抽。
6.加入白糖,大火煮上15分鐘。
7.然後加入山藥塊繼續燒製。
8.栗子熟透湯汁半乾加入蠔油繼續燒製5分鐘。
9.湯汁濃稠淋入一勺蔥油。
10.再放入蒜苗段翻炒均勻關火。
小貼士這道菜我沒有再放鹽,醬油和蠔油都很有鹹味了,也可以隨自己口味調整。
山藥浸泡的時候可在水中加點白醋,防止山藥變黑。
栗子燒山藥的做法
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