暑期西藏七天自駕遊攻略

　　第一天：成都——雅安——瀘定——康定——新都橋398公里 住：新都橋

　　成都出發經成雅高速公路抵達雨城雅安，在多營處下高速，然後沿著318國道，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越國內最長的公路隧道二郎山隧道4.1公里，歷陰陽兩重天后到達大渡河谷川西最大最深峽谷。經瀘定看當年紅軍浴血奮戰的瀘定鐵索橋;到康定城;之後翻越折多山海拔4298米，抵達光與影的世界、攝影家的天堂——新都橋。

　　第二天：新都橋——雅江——理塘——巴塘378公里 住：巴塘

　　早上起床後盡賞新都橋晨曦中景色如畫的小橋、流水、人家、藏式民居風光。早餐後，從新都橋出發，翻越高爾寺山4270米後到達雅江縣，然後翻越剪子彎山4659米和卡子拉山4718米，到達有“世界高城”之稱的理塘，海拔4014米。這裡是七世和十世達賴的轉世之處。時間允許的話就去參觀金碧輝煌的康區的第一大藏傳佛教格魯教派寺院——長青春科爾寺。然後從理塘出發，進入毛埡大草原，面積5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，雖然海拔很高，但地勢卻相對平緩，路兩邊都是高山牧場。駛進海子四布的海子山4690米，觀雪山下的姊妹湖，翻過埡口，便進入峽谷，然後到達金沙江邊的巴塘縣。

　　第三天：巴塘——芒康——左貢260公里 住：左貢

　　早上從巴塘出發，37公里後到達金沙江大橋，前往芒康，位於金沙江東岸的芒康以豐富多彩的民歌、舞蹈和藏戲聞名於世，這裡盛產蘋果。跨過金沙江，便正式進入了西藏自治區。金沙江大橋就是川藏分界線，為軍管橋，橋上不可以停車拍照，有武警查車，駕駛證、行駛證、以及每個人的身份證都要登記。進入西藏界後開始檢查和領限速卡。車開始在三江流域穿行，進入川藏公路較為艱險的旅途。芒康縣城，就是進入西藏後的第一個縣城，海拔3780米，發源於青藏高原唐古拉山脈的金沙江、瀾滄江和怒江，在此區域近幾百公里的範圍內呈平行竟流之勢，構成所謂“兩壁夾三江”的三江地區，境內層巒疊嶂，多峽谷，地形複雜，川藏南線和滇藏線便在芒康會合。預計中午抵達芒康縣城。沿途路上觀山高谷深、激流洶湧的金沙江峽谷自然風光。之後翻覺巴山3880米，拉烏山4358米和海拔5080米的東達山，到達左貢，入住左貢縣城酒店。

　　第四天：左貢——八宿——然烏290公里 住：然烏

　　早從左貢出發，經4400米的邦達由此可分道北往昌都，西至拉薩，併入川藏北線，去納木措湖，藏東唯一的機場就建在開闊的邦達草原，是世界上海拔最高的民用機場。翻越橫斷山最大的天險——業拉山4839米，經著名的99道拐，車在公路上以之字形盤旋曲折前進，進入川藏公路拐彎最多的路段。下行到怒江邊，抵達八宿，八宿藏語意為“勇士山腳下的村莊”，海拔3910米。經過多拉神山時觀看藏區神祕的天葬臺和石刻佛像、六字箴言，車窗兩邊是原始森林與田園風光，景色宜人。汽車沿秀美的藏東南山谷和高山草甸前行，遠眺雪山和冰川。繼續前行，進入然烏溝，溝內兩壁是巨大的冰川，欣賞溝內終年不化，千奇百怪的拉古冰掛、冰川。最後到達然烏鎮。

　　然烏湖是著名的高原冰川湖。湖畔是茂密的原始森林，碧藍的湖水，森林倒映，清澈見底，湖面的水鳥成群，一派仙境景色。滿目是綠草茵茵的草場，茂盛的莊稼，湖邊山腰上是莽莽森林，再往上是五顏六的杜鵑花和灌木叢林，而山頂則是皚皚白雪。

　　第五天：然烏——米堆冰川——波密128公里 住：波密

　　早起，在然烏湖邊盡情的遊玩，然烏湖是著名的高原冰川湖，面積22平方公里，海拔3850米。分上中下3個湖組成，是雅魯藏布江最大的支流帕隆藏布江的源頭，車行其間，近處是綠草茵茵的草場，茂盛的青稞和油菜，湖邊山腰上是莽莽森林，再往上是五顏六的杜鵑花和灌木叢林，碧藍的湖水，森林倒映，清澈見底，湖面的水鳥成群，一派仙境景色。湖水如一面鏡子般平靜無瀾，映襯著湖邊晶瑩的冰川、皚皚的雪山。

　　車出然烏鎮，前往米堆冰川36公里，位於有“西藏江南”之稱的林芝地區，波密縣以東約100公里玉普鄉境內，作為季風海洋性冰川，由兩條世界級冰瀑布匯流而成，該冰川常年雪光閃耀，景色神奇迷人。冰川周邊，山花爛漫映雪山，林海蔥蘢舞銀蛇，特別是米堆村秀美而神祕的田園風光，讓你不敢想象自己是在高原上。雪山、冰川、森林、湖泊、村莊、構成了一道特有的風景線，動人心魄。米堆冰川於2006年被《中國國家地理》雜誌評為中國最美六大冰川之一。

　　米堆冰川位於波密縣玉普鄉米堆村，距縣城所在地扎木鎮90多公里。主峰海拔6800米，雪線海拔只有4600米，末端海拔只有2400米。冰川下段已穿行於針闊葉混交林帶，是西藏最主要的海洋型冰川之一，也是世界上海拔最低的冰川。該冰川常年雪光閃耀，景色神奇迷人。這是典型的現代季風型溫性冰川，型別齊全，尤以巨大的冰盆，眾多雪崩，陡峭巨大700-800米的冰瀑布，消融區上游的冰面弧拱構造，以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。

　　然後駛入川藏公路最美的一段路然烏至波密段100多公里都是在帕龍藏布江邊行駛，沿路都是雪山森林江流的原始風景區，林木蔥鬱，流水潺潺，構成一幅幅天然圖畫，令人陶醉。一路前行來到有西藏小瑞士之稱的波密。

　　第六天：波密——通麥——魯朗——林芝230公里 住：林芝

　　從波密縣城扎木鎮，向川藏線上最後的天險通麥出發。通麥至排龍15公里路段，在雨季時，山洪和泥石流常引發山體滑坡而使公路中斷，著名的102滑坡段就在其間。期間經過古鄉湖2600米，穿越通脈天險通脈大橋、僅限單車單邊通行，經雄奇雅魯藏布第一彎抵達風景秀麗的魯朗鎮3700米。根據時間安排可以在魯朗鎮享用獨具特色的魯朗石鍋雞，穿行魯朗林海長約15公里，寬約1公里、翻越冰雪覆蓋，雲霧繚繞，海拔4702米的色季拉山，該山以春夏時的杜鵑花海聞名，同時此山也是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一。南迦巴瓦峰7782米、世界第15高峰、中國最美麗的山峰之一。翻過色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝縣城，距林芝地區首府海拔2400米的八一鎮19公里，全是兩排柏楊裝點著的柏油公路，可欣賞距八一鎮4公里的號稱“世界柏樹王”巴結鄉巨柏林。

　　魯朗林海：藏語意為“龍王谷”，也是“叫人不想家”的地方。魯朗海拔3700米，位於距八一鎮80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中;這是一片典型高原山地草甸狹長地帶，長約15公里，平均寬約1公里。兩側青山由低往高分別由灌木叢和崐茂密的雲杉和松樹組成“魯朗林海”;中間是整齊劃一的草甸，崐猶如人工整治一般;草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上報春崐花、紫苑花、草梅花、馬先蒿花等成千上萬種野花怒放盛開，頗崐具林區特色的木籬笆、木板屋、木頭橋及農牧民的村寨星落棋佈、崐錯落有秩，勾畫了一幅恬靜、優美的“山居圖”。

　　第七天：林芝——工布江達——墨竹工卡——拉薩410公里 住：拉薩

　　早餐後，一路觀賞尼洋河谷風光、翻越米拉山海拔5012米，過工布江達後，在尼洋河支流巴河橋頭分路口，可以繼續行使44公里抵達紅教聖湖巴鬆錯遊覽。巴鬆錯又名錯高湖，藏語的意思為“綠色的水”，海拔3500餘米，面積27平方公里。此湖四面環山，如鑲嵌在高山峽谷中的一塊碧玉，綠幽幽的泛著如綢緞般的光澤。之後，返回川藏公路幹線，再沿拉薩河谷前行，便抵達達孜。過達孜西行，經松贊干布林寺、遠眺布達拉宮進入拉薩城，入住酒店。

　　今日抵達拉薩後散團。團友可根據自己的行程安排，次日，可經日喀則地區抵達定日縣後遊覽珠峰大本營，或驅車前往那曲方向，遊覽納木錯湖，經青藏線返回各自家中，結束愉快的川藏之旅。