面試坐姿禮儀注意事項

　　在說到坐姿禮儀，其實是指人在就座以後身體所保持的一種姿勢。坐姿具有安詳、雅緻、大方、得體的特點。 我們不僅僅在日常生活中需要好好保持良好形象，在考試中則更是要小心謹慎!一起跟著小編來看看有哪些注意事項吧。

　　在事業單位面試考試中，考生如何展現自己最好的精神面貌，釋放最好的狀態?其實，好的坐姿不僅能夠體現體態美，更是一種無聲勝有聲的表達。今天，小編就為廣大考生講解坐姿有哪些禮儀：

　　考生入座時走到座位前，轉身後把右腳向後撤半步，輕穩坐下，然後把右腳與左腳並齊，坐在椅上，上體自然挺直，頭正，表情自然親切;

　　目光柔和平視，嘴微閉，兩肩平正放鬆，雙手放在考桌上，掌心向下，兩腳平落地面，起立時右腳先後收半步然後站起。

　　一般來說，在正式社交場合，要求男性兩腿間距與肩同寬，女性兩腿併攏無空隙。兩腿自然彎曲，兩腳平落地面，不宜前伸。

　　面試最為常用的坐姿

　　1.襟危坐式：又稱最基本的坐姿，適用於最正規的場合。要求：上身與大腿、大腿與小腿、都應當成直角;小腿垂直於地面，雙膝雙腳完全併攏。

　　2.垂腿開膝式：多為男性所使用，也較為正規。要求，上身與大腿、大腿與小腿皆成直角，小腿垂直地面。雙膝分開，但不得超過肩寬。

　　3.雙腿疊放式：它適合穿短裙子的女士，造型極為優雅，有一種大方高貴之感。要求：將雙腿完全地一上一下交疊在一起，交疊後的兩腿之間沒有任何縫隙，猶如一條直線。雙腿斜放於左右一側，斜放後的腿部與地面呈45度夾角，疊放在上的腳尖垂向地面。

　　4.雙腿斜放式：適用於穿裙子的女性在較低處就座使用。要求：雙膝先併攏，然後雙腳向左或向右斜放，力求使斜放後的腿部與地面呈45度角。