中學生防溺水手抄報圖片

　　游泳不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。做溺水安全手抄報可以讓學生更瞭解游泳的危險性。下面是小編為大家帶來的中學生防溺水手抄報內容，希望大家喜歡。

　　欣賞

　　一

　　二

　　三

　　四

　　五

　　中學生防溺水手抄報資料1：中小學防溺水的宣傳語

　　1、常在水邊走，安全記心頭。

　　2、關愛生命旅程，預防溺水，注意交通安全。

　　3、生命僅一次，水火無情誼。

　　4、強化教育，增強青少年兒童的安全意識。

　　5、花樣年華，別為溺水停下!

　　6、為了你的生命安全，請不要在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳。

　　7、全社會齊抓共管，預防青少年兒童溺水!

　　8、不明水域，請不要下水游泳。

　　9、游泳有樂趣，生命最可貴，謹慎!

　　10、水是生命的源泉，但也有致命的威力!

　　中學生防溺水手抄報資料2：中小學防溺水的常識

　　一、游泳安全要點

　　1.下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋;

　　2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;

　　3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;

　　4.下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳;

　　5.不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;

　　6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，並且水下沒有雜草、岩石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;

　　7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而遊，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做 一標記，留意自己是否被衝出太遠，及時調整方向，確保安全。

　　二、如何預防游泳時下肢抽筋

　　游泳前一定要做好暖身運動。

　　游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。

　　游泳前先在四肢撩些水，然後再跳入水中。不要立刻跳入水中。

　　游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，

　　腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。