開車駕駛眼睛容易疲勞的解決方法

　　我們知道現在做司機這一行都很辛苦，長時間的開車，很容易就會使得司機的眼睛出現疲勞的狀況，那麼司機們應該怎麼進行緩解呢?以下是小編為你整理的開車眼睛容易疲勞解決方法，希望能幫到你。

　　開車眼睛容易疲勞解決方法

　　1.>>>適當閉目休息<<<

　　駕車每隔3小時後就要休息一會兒，用兩食指向鼻側刮眼眶3-5圈，或者閉目養神一會兒。

　　2.>>>轉移注意力<<<

　　開窗透氣，放一些自己喜歡的或者較動感提神的音樂。

　　3.>>>佩戴有框眼鏡<<<

　　長期佩戴普通隱形眼鏡會使淚液分泌減少，容易感覺眼睛乾澀、發癢。

　　4.>>>用溫熱的毛巾敷眼<<<

　　不開車的時候可以拿熱毛巾熱敷眼睛，促進眼睛周圍的血液迴圈。

　　5.>>>飲食營養照顧眼睛<<<

　　多吃對眼睛有利的富含維生素和微量元素的食物，比如魚、蝦、瘦肉、動物肝臟、牛奶、豆製品、新鮮蔬菜、各種水果，適當增加粗糧等，營養眼睛。

　　6.>>>前擋裝優質隔熱膜<<<

　　前擋玻璃，若貼了劣質膜，會起霧，模糊不清，影像還容易變形極易造成視覺疲勞。雷朋隔熱膜 採用獨特的膠層技術，以精細奈米粒子塗布在層層隔熱膜上，粒子間的緊密分佈，超廣角清晰透。不管是白天還是夜晚坐在車內透過前擋玻璃往外看，感覺和沒貼膜一樣清晰通透。

　　開車常見的5種違法行為及處罰標準

　　一、超速行駛

　　限速路段是根據道路設計、車流量和事故多發等因素綜合考慮確定的，一般設定在市區道路通行環境較好、彎道或事故多發路段，且限速的兩端公路邊都設立了明顯的限速標誌和前方測速標誌，當您駕車經過發現有限速標誌路段時，就要控制好車速，按規定速度行駛，否則的話，您就可能會因超速而被抓拍。

　　怎麼處罰：機動車行駛超過規定時速50%以下的，罰款100元，記3分;在高速公路以外的道路上，駕駛機動車超過規定時速50%以上80%以下罰款200元，記6分、超過規定時速80%以上100%以下罰款500元記6分;超過規定時速100%以上罰款1000元記6分。

　　二、違規變道

　　目前，有訊號燈的路口基本上劃分有直行車道、左轉彎車道和右轉彎車道。車輛進入劃分的車道後，就不允許變更車道了。萬一開錯車道了，也不能隨意變更或在路內轉彎，需按導向車道要求向前行駛，在允許掉頭路口再調整。

　　怎麼處罰：機動車不按規定車道行駛的，罰款100元;在禁止掉頭或禁止左轉彎標誌、標線的地點掉頭的罰款200元;機動車通過有燈控路口時，不按所需行進方向駛入導向車道的，罰款100元，記2分。

　　三、闖紅燈

　　駕駛員闖紅燈的原因主要有思想不集中、猶豫不決、心中存有僥倖加速或強行通過而闖紅燈。另外，一些人認為黃燈亮時還可以通行。《中華人民共和國道路交通安全法》規定：黃燈亮時，已經越過停止線的車輛可以繼續通行，沒有越過停止線的禁止通行。

　　怎麼處罰：機動車不按交通訊號燈規定通行的，罰款100元，記3分。

　　四、逆向行駛

　　從被拍的違法記錄中發現，逆向行駛被抓拍的基本上是在等候訊號燈或剛開始放行，有些心急的駕駛員沒等前方車輛起步，就直接壓在中心線上或越過中心雙實線，駛上左側對向車道超車;有的駕駛人左轉彎時沒有緊靠路口的中心點轉彎，而是越過停止線後直接轉彎，導致在進入路口時駛上中心線的左側車道而被抓拍。還有的駕駛人為圖方便，直接從非機動車道上或機動車道邊逆向行駛，導致過往車輛紛紛避讓，容易引起交通秩序混亂。

　　怎麼處罰：機動車逆向行駛的，罰款200元，記3分。機動車違反禁令標誌指示的，罰款100元，記2分;機動車違反禁止標線指示的，罰款100元，記2分。

　　五、違章泊車

　　如果在主城區內亂停亂放車輛，特別是在路口、人行橫道線等路段停車，“電子眼”隨時會抓拍到你的違章行為。因此，駕駛員駕車外出時應充分考慮停車問題，寧願多走幾步路，也要將車停在允許停車的停車場或停車泊位上，千萬不要僥倖。

　　怎麼處罰：違反機動車停放、臨時停車規定且駕駛人不在現場，妨礙其他車輛、行人通行的罰款100元;違反機動車停放、臨時停車規定且拒絕立即行駛，妨礙其他車輛、行人通行的，罰款200元。

　　關於以上5個常見的違章違法行為，各位司機應該多多注意一下，避免一不小心就碰上了，那你就只能自己乖乖的去車管所繳交以上的罰款吧。

　　倒車八大技巧

　　一、雖然車是在往後倒，但眼睛還要往前看看，新手尤其要注意。駕校裡一般不會教這些實用常識。倒車如果不注意車頭，車頭兩邊很有可能蹭上東西，撞著人就更麻煩了。往左後倒時，要注意右車頭，往右後倒時要注意左車頭。車兩頭經常會蹭傷就是不注意這一條造成的。

　　二、如果地方很小，車兩邊都有障礙物，往左後倒時，儘可能讓車身貼左，反之貼右，這樣可以提前打把轉向，縮短倒車距離。怎麼貼呢?可以先直倒一下，再上，上的時候貼左或右，然後再倒就可以了。

　　三、倒車前先觀察好地形，在停車的地方，開過去的時候就要注意先看好空位的周邊是不是有障礙物。

　　四、如果有人在，可以讓他幫忙指揮，千萬記住要搖下車窗，不然外面的人喊破了喉嚨，你也聽不見。尤其是新手，容易慌張、照顧不過來，隔著車窗，聲音小了也可能聽不到。搖下車窗的另一個好處是：如果看不到地面的情況，可以把頭伸出窗外觀察。

　　五、如果不是地方寬敞，倒車的時候不用倒太多，前面夠走就可以了。畢竟往後倒比往前走難一點點，危險係數高一點點。

　　六、泊車倒車時，往後倒得越多，往前上時上得越多，越容易把車停好，尤其是距離偏小的車位更要這樣操作，否則可能根本停不進去。這一條新手要小心，中級車手提高技術可用。

　　七、泊車倒車時，進入角以40度左右為宜，以往右後倒為例，進入後向左打方向的時機非常重要，注意車頭，感覺車頭能過了，就可以打方向了。這時通常車尾到了車位的後1/3處，打方向太晚的話，後面的空間不夠，車身也可能太靠右，右面是牆的話就頂上了;打太早又可能車身還在外面，要挪好幾次才能入位，新手可能根本挪不進去。倒車泊車，切入角和打輪時機非常重要。本條以經驗和實地情況為準，極有挑戰性，新手不要怕，要勇於多練。

　　八、最後說一條重要經驗：不要原地打輪，很損車，助力也沉。如果需要几上幾下挪車的，注意在每次上下動作完畢前，在車要停未停的時候，向相反方向回一把輪，能打多大打多大，這樣你下一個動作就省了打那麼多。