吃柚子可不可以降低血壓
一般情況下,吃柚子是可以降血壓的。柚子含有多種營養物質,具有降血脂、降血壓的作用,因而,高血壓患者吃柚子有好處的。下面是小編分享的吃柚子能降血壓嗎,一起來看看吧。
吃柚子能降血壓嗎
吃柚子能降血壓。
柚子含有豐富的蛋白質,有機酸,鈣,磷,鎂,鉀等人體必需的元素,有降血脂的作用,經常使用,對高血壓,血管硬化等疾病有輔助治療的作用。
高血壓吃柚子的好處
柚子中含有高血壓患者必需的天然元素鉀,幾乎不含鈉,是患有心腦血管病及腎病患者最佳的食療水果。
柚子中含有大量的維生素C,能夠降低血液中的膽固醇。
柚子中的果膠不但能降低低密脂蛋白水平,還可以減少動脈壁的損壞程度。
高血壓患者吃柚子要注意什麼
高血壓患者雖然可以吃柚子,但是要注意,服降壓藥期間,不要吃柚子或喝柚子汁,以免產生血壓驟降的反應。
此外,柚子性寒涼,有脾虛洩瀉症狀的人吃了柚子會腹瀉,所以身體虛寒的患者不宜多吃。
過量吃柚子的危害
導致腹瀉
吃柚子過量最常見的症狀就是腹瀉,這與柚子的屬性和自身所含的水分含量有關,柚子屬寒性,食用過多會導致脾胃虛寒,引起腹瀉,而且柚子的水分含量多,在大量食用的時候,會導致腸胃中水分量過高,引起腹瀉。
引起腸胃炎症
脾胃本來就不是很好的人不適宜大量吃柚子,柚子中含有植物酸和苦味苷類,這兩種物質對腸胃有刺激作用,食用過多導致腸胃粘膜受到強烈刺激,會引起腸胃炎症。
導致肝臟解毒功能喪失
柚子雖然有一定的食療功效,但是柚子含有對肝臟內酶活血有影響的活性因子,過量食用,容易導致肝臟解毒功能喪失,甚至出現中毒症狀,表現有頭昏,噁心,心悸,心動過速,倦怠乏力,血壓降低等症狀。
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