外陰瘙癢是怎麼治療及護理要點

　　外陰瘙癢對女性來說是件很尷尬和難堪的事情。女性有外陰瘙癢問題，就要及時瞭解原因進行治療。下面就是小編給大家整理的外陰瘙癢治療方法，希望對你有用!

　　外陰瘙癢治療方法

　　1、不要抓撓

　　瘙癢時的第一個反應就是抓癢，抓癢可以緩解一時卻不能解決問題，反而會因為抓癢而不小心造成面板損傷，瘙癢難忍也要忍，這個時候你可以聽聽音樂、看看電視、或者做其它事情轉移注意力。

　　2、換條純棉內褲

　　內褲與外陰部親密接觸，如果內褲材質不好會影響陰部的健康，有些人就是因為穿了不合格的內褲、長期的摩擦導致外陰瘙癢，內褲的材質有很多，比如純棉、莫代爾、竹纖維，最好選擇純棉的內褲，化學纖維的最好不要用。

　　3、調整飲食

　　不要吃辛辣、刺激性的食物，戒掉菸酒，多吃新鮮水果和蔬菜，多吸收各種維生素，讓面板恢復正常的新陳代謝，這樣的飲食對治療瘙癢很有幫助。

　　4、及時就醫

　　由於瘙癢在難以啟齒的部位，很多女性因為害羞不好意思開口，而不敢上醫院檢查治療，又或者覺得這對女性來說很正常不需要看病，這些種種原因拖延看病的時間，對外陰瘙癢的治療是十分不利的。當出現外陰瘙癢時，我們不能煒疾忌醫，要及時到醫院相關的科室進行檢查，找出外陰瘙癢的原因，根據醫生的囑咐配合治療。

　　5、做好區域性衛生

　　衛生不潔是導致外陰瘙癢的常見原因，這種外陰瘙癢需要女性注意自己的陰部衛生清潔，養成每天清洗外陰、更換內褲的習慣，特別是經期要及時清潔，同時也要注意清洗用具的清潔，做到“一人、一盆、一巾、一水”，避免因外陰不潔引起瘙癢。這裡還要提提醒大家，陰部的清洗也不能太頻繁，外陰具有自淨作用的酸性環境，如果過度清洗會導致酸鹼失調，同樣也會導致外陰瘙癢。

　　6、使用合格的衛生巾

　　每月大姨媽都要用到衛生巾，防治外陰瘙癢除了要注意清潔衛生，也要注意衛生巾的選擇，買衛生巾時要注意看生產日期，別買三無產品。

　　外陰瘙癢的八大原因

　　1、感染性疾病：滴蟲性陰道炎和黴菌性陰道炎引起白帶過多，白帶可刺激外陰部而發癢。

　　2、外陰區域性病變：外陰面板病如外陰溼疹、神經性皮炎、慢性外陰營養不良、外陰腫瘤等均能引起外陰瘙癢。

　　3、不良衛生習慣：如果平時不注意清潔外陰，使陰道分泌物或經血積存於陰部會引起瘙癢。反之，每日數次清洗外陰，或經常使用鹼性強的肥皂，或高錳酸鉀水泡洗外陰，使外陰面板過於乾燥，也會引起瘙癢。

　　4、衣著不適：比如平時喜歡穿一些化纖衣褲，或使用橡膠、塑料質地的月經帶，會使外陰面板通風不暢，汗漬浸泡，出現瘙癢。

　　5、敏感物刺激：全身或外陰區域性用藥過敏，引起外陰瘙癢。

　　6、月經因素：由於月經血流經陰道，於擾了正常的陰道酸鹼度，原來隱匿的致病菌可被誘發感染而引起外陰瘙癢。

　　7、妊娠期外陰部充血：有時還有靜脈曲張，可導致外陰瘙癢不適;妊娠期宮頸、陰道分泌物增多也是原因之一。

　　8、長期坐辦公室的女性，不常常活動，是很容易出現外陰瘙癢的症狀的，長時間坐在椅上不挪動，會使外陰不透氣。其中，不透氣內褲不吸汗，會讓外陰長時間的過於潮溼，也會導致外陰瘙癢。

　　女性外陰瘙癢護理注意要點

　　1、平時穿的衣服儘量寬鬆透氣、舒服柔軟，還能吸溼，最好穿那種全棉的內衣褲、或是腈綸等化纖製品的內衣褲。

　　2、女性的外陰有自潔作用，每週只洗兩三次就行，平時用溫水清洗就可以。清洗時最好不要用肥皂、鹽水或任何洗滌劑，因為藥劑中含有鹼性成分，過份地清洗消毒，反而會使外陰的菌群失調，導致局部發炎，使瘙癢的程度更為嚴重。

　　3、在家裡可用疊厚的冷毛巾溼敷外陰，每隔3分鐘就把毛巾清洗一次，不要使它變熱。持續冷敷，直到陰部不再發癢為止。

　　4、使用衛生紙要注意方法正確，儘量保持乾爽。

　　5、注意月經期衛生，使用合格的衛生巾。

　　6、避免用手搔抓、熱水燙洗等刺激，防止繼發感染，以免加重區域性症狀。

　　7、不要穿丁字褲，緊身的尼龍褲，或是那種比較奇怪的內褲，要多穿寬鬆透氣的褲、裙，避免穿著緊身兜襠褲、連褲襪。避免食用辛辣刺激食物，多吃蔬菜，保持大便通暢。

　　8、忌酒及辛辣食物，不吃海鮮等及易引起過敏的藥物。

　　9、化學晶刺激肥皂、避孕套、紅汞等物質可因直接刺激或過敏而引起接觸性皮炎、外陰神經性皮炎、外陰面板脂溢性皮炎，一旦出現有這些過敏的現象就會導致女性出現外陰瘙癢的情況，所以要少用。

　　10、注意外陰的清潔工作，皮脂、汗液、月經、陰道內分泌物、尿漬、糞漬等物質很容易導致細菌的感染以及繁殖，如果不及時清潔的話就會刺激外陰從而導致瘙癢等情況出現。

　　11、面板病變、擦傷，尋常疣、皰疹、溼疹、外陰溼疹、外陰銀屑病、間質性膀胱炎等都是外陰瘙癢的常見因素，要及時治療。

　　12、對一時不能確診的外陰痛癢，區域性可使用3%硼酸或1%～2%雷鎖辛溶液溼敷，40%氧化鋅油、爐甘石洗劑及2%苯海拉明軟膏等，必要時可口服撲爾敏，但不宜使用激素、碘酒、酒精之類。

　　13、滴蟲引起的外陰痛癢，在醫師指導下，口服滅滴靈，同時陰道塞入滴維淨片或滅滴靈片，如能配合陰道沖洗，效果更好。已婚者須對男性配偶檢查，一併進行治療。

　　14、黴菌引起的外陰痛癢，在醫師指導下，用2%～4%蘇打水沖洗陰道，每晚1次，同時陰道內塞入克拉黴素1片，10次為一療程。也可陰道內法擦龍膽紫或冰硼糊劑。

　　15、許多陰道炎的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道炎機率就會大大減少。

　　16、當相對溼度低於20%時，室內空氣過於乾燥，塵土等致敏物質容易飛揚。所以將室內溫度調為16℃～20℃、相對溼度為30%～40，在地上灑水，啟用加溼器，都可以減少塵土感染。

　　17、避免吃油炸、油膩的食物，如油條、奶油、黃油、巧克力等，這些食物有助溼增熱的作用，會增加白帶的分泌量，不利於病情的治療。

　　18、多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、梨、香蕉、草莓、獼猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海帶等。

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