孕中期孕婦準備物品清單

  孕期的不同階段,準媽媽需要的物品也不盡相同。然而,需要並不代表要全盤接收!孕中期必備的物品就要買,買好的,有哪些呢?本文是小編整理的資料,僅供參考。

  

  1、 孕婦文胸

  孕婦懷孕中期,是指4~7個月的時候。此時孕婦的胸部明顯變大,要開始穿戴較大的孕婦專用內衣。

  該時期乳房內也可能開始生成乳汁,乳頭會分泌少量白色乳汁。所以,這個時候孕婦要選擇能完全包住乳房、不擠壓乳頭,並能有效支撐乳房底部及側邊的胸罩。

  小編提醒各位孕媽:

  孕婦文胸的面料,要就算反覆洗滌也不易變形,罩杯內有插袋,可以放置胸墊,使胸部不易露點。底部、領圈和袖圈都有彈力鬆緊,細肩帶可以根據胸位的高低調節長度,使穿著服帖,不會鬆垮。

  2、 孕婦內褲

  孕婦內褲是一種採用立體空間剪裁的特殊設計內褲,可完全包覆孕媽媽日漸隆起的肚子,讓孕媽媽及胎寶寶都感覺舒適。

  它一般分為高腰、低腰兩種。高腰的內褲兼具保暖作用,以免腹部受寒,適合冬季穿著;而懷孕中後期則以低腰內褲為宜,適合春夏穿著。

  要注意的是,在選購孕婦內褲的時候,首先要量好自己的尺寸,包括腰圍、臀圍,並根據目前的體型選購。儘量選擇腰圍可隨體形變化、懷孕週期而可伸縮調整的棉質內褲。

  3.孕婦託腹帶

  託腹帶是一條有彈性的寬頻,使用時圍在準媽媽的腰腹部,可以從下腹部微微傾斜地托起增大的腹部,阻止子宮下垂,保護胎位,並能減輕腰部的壓力。

  特別提醒各位準媽咪的是,大家在選購和使用託腹帶的時候要注意:使用時不可包得過緊,晚上睡覺時應該解開;儘量選擇穿戴方便的,最好能隨腹部增大調整長度和鬆緊度的託腹帶;要挑選透氣性好的,特別是夏季,否則容易引起疾病或過敏。

  4.孕婦鈣片

  懷孕中期,準媽媽的胃口開始好轉,準媽媽本身的生理變化使皮下脂肪的儲存量增加、子宮和乳房明顯增大,基礎代謝也增加了10%~20%,胎兒需要各種營養素也是逐漸在增加,所以準媽媽的飲食應該要豐富,營養要合理。

  補鈣在孕中期非常重要,小腿抽筋是缺鈣的訊號。當然,補鈣首先應該從豐富食物種類,均衡飲食結構入手,其次才是選擇補鈣產品。總之,孕中期的營養是整個孕期最為關鍵的階段。

  5. 孕婦保溼水

  當了孕婦,就不能扮靚?答案是否定的。進入妊娠中期,面板色素沉著變得明顯,面板開始粗糙失去原有的光澤。

  因此,在懷孕中期,準媽咪們更需要保養自己的面板。孕婦在夏季要避免日光直射,冬季可選擇天然護膚品滋潤面板,每天按摩面板,促進面板血液迴圈。

  孕中期必備物品

  孕婦託腹帶

  原因:有些個子比較嬌小的孕媽,孕中期各種腰痠背痛,這時候,請備上一條託腹帶吧,它可阻止子宮下垂,保護胎位,並能減輕腰部的壓力。

  購買提示:使用時不可包得過緊,晚上睡覺時應該解開;儘量選擇穿戴方便的,最好能隨腹部增大調整長度和鬆緊度的託腹帶;要挑選透氣性好的,特別是夏季,否則容易引起疾病或過敏

  孕婦文胸

  原因:孕婦懷孕中期,是指4~7個月的時候。此時孕婦的胸部明顯變大,要開始穿戴較大的孕婦專用內衣。

  該時期乳房內也可能開始生成乳汁,乳頭會分泌少量白色乳汁。所以,這個時候孕婦要選擇能完全包住乳房、不擠壓乳頭,並能有效支撐乳房底部及側邊的胸罩。

  購買提示:要提醒各位媽咪,孕婦文胸的面料,要就算反覆洗滌也不易變形,罩杯內有插袋,可以放置胸墊,使胸部不易露點。底部、領圈和袖圈都有彈力鬆緊,細肩帶可以根據胸位的高低調節長度,使穿著服帖,不會鬆垮。

  孕婦鈣片

  原因:毫不誇張地說,十個孕媽九個缺鈣,缺鈣孕媽不僅出現小腿抽筋等不適,還會影響胎兒的發育,因此,補鈣在孕中期非常重要。

  購買注意:孕期補鈣不可盲目過量,要科學合理。孕中期的女性每天最好能攝入1000-1500毫克的鈣,尤其是妊娠中晚期的孕婦,每天攝入1500毫克鈣比較合適。補鈣首先應該從豐富食物種類,均衡飲食結構入手,其次才是選擇補鈣產品。

  孕婦防輻射服

  原因:孕期防輻射工作也是必要的,特別是經常接觸輻射源的孕媽更需要給自己準備一套防輻射服。防輻射服大多是採用金屬纖維混合織物製成、具有減少或遮蔽電磁輻射、電波輻射作用的服裝,可減少對胎兒的輻射。

 

  購買注意:儘量認準行業大品牌購買,如婧麒、喬薇依、親琦等。

  孕婦產前必備用品清單

  1、老式的皺紋衛生紙:10卷左右,剛生完時用,因為大多情況下回有惡露排出;

  2、產婦用的衛生巾:2包,可以用寶寶的大號紙尿片代替,但不是女性平時用的普通衛生巾;

  3、水杯、飯碗、筷子、勺和寶寶用的軟頭小勺:吃飯吃夜宵,自己喝水不方便時可插上吸管,剛生完沒奶時可用來給寶寶餵奶粉;

  4、巧克力、紅糖等高能量食物:自然產時增加體力哦,不過剖腹產就用不著了,產前8小時不允許進食;

  5、溼巾紙:給寶寶擦屁屁的,特別是小便來時,擦完丟掉,很是方便;

  6、照相機:記錄好寶寶的第一個瞬間;

  7、產婦自己換洗物品:衣物***要前面開口的衣服,方便餵奶***,毛巾***2至3條***,拖鞋,牙刷***產婦專用或用漱口水代替***,洗臉盆;

  8、尿不溼:5-7包

  9、寶寶哈衣、腳套、嬰兒帽:一套;

  10、面紙盒:枕邊放一盒很方便;

  11、紙杯:若干,親戚朋友探望用。