老人吃不下飯怎麼辦

　　人老了，身體變差，連食慾也降低了很多。然而老年人增強體質是需要補充營養的。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　老人吃不進飯吃什麼藥

　　老人吃不進飯可以通過中醫調理：

　　1、白朮15g、神曲30g、麥芽30g、枳實15g、陳皮15g、雞內金15g、藿香15g、砂仁12g、山楂24g。脾虛夾溼者加薏苡仁30g、白扁豆24g、澤瀉15g。苔厚膩溼重者減白朮，加蒼朮15g。

　　2、黨蔘15g、白朮12g、茯苓12g、陳皮10g、木香10g、砂仁12g、山楂15g、神曲20g、萊菔子12g、香附10g、連翹l0g。脾虛甚加太子參20g、黃芪20g。胃脘脹滿不適，噯氣頻作較重加柴胡10g。

　　3、石斛15g、烏梅12g、北沙蔘24g、玉竹24g、白芍12g、甘草9g、山藥20g、茯苓15g。陰虛甚者加玄蔘30g、花粉12g加大滋陰益胃之力，心煩不安加胡黃連12g、蓮子心6g。汗多者加小麥30g、大棗5~6個以止汗。

　　4、黨蔘15g、茯苓15g、白朮12g、陳皮12g、山藥30g、薏苡仁30g、白扁豆15g、砂仁12g、木香12g、桔梗12g、甘草9g。大便夾有不消化食物者加山楂24g、神曲24g、麥芽30g以消食導滯，大便溏薄者加炮姜12g以溫運脾陽，脾胃虛寒手足不溫者加理中湯以溫中散寒。

　　老人吃不進飯怎麼辦

　　1、多人共餐更好吃

　　熱鬧的用餐氣氛會改變老年人的心情。對於有沮喪、壓迫感等心理障礙的老年人，多人一起用餐會有幫助。可以和鄰近的老人一起吃，或與家中老小一起吃。

　　2、趁熱食用味正香

　　香味有刺激食慾的作用。控制食物的溫度，是鎖住香味的重要步驟，所以食物必須趁熱吃。

　　3、勾芡淋汁增加味道

　　做菜時，可以在水煮的食物上淋上汁再***。這樣甜味和鹹味只淺淺鋪在食物表面，不但可以滿足舌頭的慾望，也不必擔心攝取過量的鹽和糖。

　　4、來點音樂放輕鬆

　　人的胃腸蠕動以及消化液的分泌，與精神狀態有關，適當改善就餐環境，播放些輕鬆的音樂，無疑會改變老人心情，進而增進食慾。

　　5、少量喝點低度酒

　　飯前飲少量的低度酒，如葡萄酒有助開胃。但不宜飲用大量汽水和啤酒，不僅會沖淡胃液，而且會使胃擴張，刺激飽感中樞。

　　6、代糖代鹽保健康

　　一些糖尿病人和高血壓病人，不能吃過多的鹽和糖，不妨以代糖和代鹽替換。既可滿足甜食慾望，又不會威脅身體健康。

　　老人不愛吃飯是什麼原因

　　1、身體忽然出現明顯消瘦

　　老人如果突然一段時間食慾不振，不愛吃飯，並且體重還明顯減輕，身體明顯消瘦，就要看看是不是出現了消化系統的疾病，要及時到醫院進行便潛血檢查，血液檢查，上消化道檢查，防患於未然。

　　2、出現消化不好並伴隨腹痛嘔吐

　　老年人如果長期不愛吃飯，而且還伴隨消化不好現象，大約有超過百分之五十可能與胃癌，胃潰瘍，及酒精相關性消化不良有關，其次還有功能性消化不良，膽結石，食道炎，十二指腸潰瘍等疾病，如果還伴隨腹痛，噁心嘔吐現象症狀，則有可能是潰瘍性疾病，特別要警惕是不是消化道癌症。

　　3、神突然抑鬱並易暴易怒

　　有的老人精神抑鬱，脾氣變得古怪孤僻，這類人群往往都存在食慾不振的隱患，他們對身邊事物都不感興趣，稍有不順心就大發脾氣，還伴隨失眠，焦慮不安，多疑多慮等反應，這往往與功能性消化不良有關。

　　4、其他疾病因素對胃口產生影響

　　老年人不愛吃飯多會讓人聯想到腸胃問題，初次之外，肝病的初期症狀也會引發老人長期不愛吃飯，並且，因肝病引發的老年人食慾不振經常很極端化，嚴重時老人會一點食慾都沒有，其次想腎病甲狀腺技能不足等內分泌疾病以及心臟病，腦腫瘤等疾病也會對胃口有影響。

　　5、體內缺鋅影響味蕾

　　鋅元素與口腔唾液蛋白的組成有著密切關係，所以鋅元素的確實也會影響到味覺，老年人缺鋅會使身體出現各種障礙，表現最明顯的就是會感到味覺異常，不愛吃東西。