解決寶寶便祕快速方法

　　孩子患便祕的原因有很多，除了器質性病變***巨結腸、腸息肉等***之外，大多都是由於飲食結構不合理、飲水少，或者沒有養成按時排便的習慣所致。有哪些呢?本文是小編整理的資料，僅供參考。

　　

　　1、腹部按摩法

　　如果寶寶便祕，解出的大便就會又乾又硬，乾硬的糞便刺激肛門會產生疼痛和不適感，寶寶也會因為懼怕解大便而不敢用力排便，大便總不能排出，便祕症狀也就會越嚴重。為了讓寶寶能夠順利地排便，媽媽可以用手掌給寶寶輕輕按摩腹部。

　　按摩方法：以手掌根部緊貼寶寶腹部，以肚臍為中心，以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的順序，邊揉邊推，如此反覆。每次按摩時間持續8-10分鐘即可，每日按摩2-3次，直至便祕好轉後，再堅持1-2周，可以鞏固效果。揉腹有促進腹部胃腸血液迴圈、增加腸蠕動的作用，對於幫助寶寶順暢排便很有幫助。

　　寶寶出現便祕多是飲食不當、護理失衡所致，但其年齡小，不建議使用藥物來進行通便，最好的方法就是飲食調理加上提前預防，這樣能夠有效地避免寶寶受到便祕的困擾。

　　2、喝金銀花露

　　秋季天乾物燥很容易上火，金銀花露有清熱解毒的功效，而且味道甘甜，價格不貴，用於治療寶寶通便效果也不錯。但很多家長認為孩子內火重，所以讓孩子長期飲用金銀花露，甚至用它來代替寶寶的日常飲水，實際上這種做法是不可取的。

　　引起寶寶便祕的原因有很多，有可能是寶寶最近飲食成分不當，或者腸道功能異常，或者是消化道發育畸形等。家長用任何藥物前都一定要先查明寶寶便祕的原因，或調節飲食，或對症用藥，不可盲目服用金銀花露。畢竟，金銀花露性質偏涼，長期飲用對寶寶幼嫩的脾胃有一定的傷害，影響正常的消化系統功能，還會形成依賴性，所以寶寶便祕千萬不要長期飲用金銀花露。

　　盛一盆熱水***水溫適度***，抱住嬰兒兩腿，讓其臀後部分浸入水中，持續2分鐘後抱出，休息2分半鐘再次浸入水中，如此重複數次。

　　4、開塞露、肥皂條

　　對於便祕3天以上的寶寶，媽媽可以使用開塞露或肥皂條，這些方法雖然見效較快，但是不宜寶寶長期使用。

　　開塞露通便法

　　讓寶寶取左側臥位，將開塞露尖端剪開或剪去頂端並修剪光滑，先擠出少量藥液潤滑開塞露頂端及肛緣，然後輕輕插入肛門，用力擠壓塑料殼後端，使藥液全部注入肛門內，然後退出空殼扔掉。隨後讓小兒儘量保留藥液，到了實在不能忍受時再排便，即能達到通便的目的。

　　肥皂條通便法

　　將普通肥皂修成圓條狀***底部直徑1釐米左右，長3釐米左右***用水泡光滑後塞入肛門，由於肥皂的化學性和機械性刺激使腸蠕動增加、潤滑腸壁而引起自動排便。不過，有肛門黏膜潰瘍、肛裂者不宜使用此法。

　　解決寶寶便祕方法

　　解決寶寶便祕方法一：

　　如果寶寶已經便祕三天以上了，媽媽可以使用藥物來幫助寶寶解決便祕苦惱，如吃適量的瀉藥，另外用開塞露或甘油栓插入孩子的肛門內，讓藥液在腸子裡保留一段時間後再讓孩子排便，結果寶寶的糞便會很快就輕鬆地排出來。

　　也有推薦用肥皂頭，把頭子削減點，在***裡捅幾下，也很管用的。***我就給寶寶試過，挺好用的***

　　解決寶寶便祕方法二：

　　飲食療法，儘量採用飲食療法對寶寶的健康更好。吃奶的嬰兒便祕時，可加滑腸食品。如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。正在斷奶期內的嬰兒便祕時，可增加輔食。除了高營養的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

　　大些的孩子便祕時，可增加一些五穀雜糧，如標準粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助於便祕預防治療。

　　解決寶寶便祕方法三：

　　用清涼油在寶寶肚臍周圍薄薄的抹一層，再在肚臍相對應的後背也抹一層，稍加按摩，這樣過1-2個小時，寶寶就會開始放屁了，慢慢就會便便啦。如果一次沒效，可以弄2-3次。

　　在平時還要注意培養寶寶定時便便的習慣，父母可以讓寶寶在便盆上坐便至少10分鐘，並在旁邊鼓勵或發出一些與大便有關的如“臭臭”、“拉拉”等語號來誘導他大便。久而久之，寶寶就會愛上排便的感覺，從而最終形成定時排便的習慣。

　　如何解決孩子便祕

　　1、準備的飯食要少，養成孩子每頓飯必吃完的習慣

　　孩子的胃容量小，粗糙、大塊或過量的食物都容易讓孩子的腸胃阻塞，引起消化不良。所以，孩子吃飯時，家長應給孩子準備成人量的三分之一或四分之一的飯量。這樣，孩子就不會有永遠吃不完的感覺，吃完之後還會有成就感。

　　2、少食多餐，慎選優質點心

　　孩子的胃容量雖然小，每次吃不了太多的東西，但其精力旺盛，活動量大，幾乎每3～4小時就要給其補充飲食。所以，孩子應堅持少量多餐。家長可以把孩子每日所需的營養，分成三頓正餐和兩頓副餐來供給。至於副餐，可以選擇一些富含營養的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。這些食物不僅含有優質蛋白質及脂質，還有軟便潤腸的作用，是孩子最佳的活力補給來源。家長可將白木耳煮軟剁碎做成甜羹給孩子食用;也可將杏仁磨碎加點燕麥、葡萄乾，用水沖泡給孩子當飲料喝;或將蜂蜜澆在水果或蛋糕上給孩子食用。

　　3、多攝取瓜果

　　中醫認為，兒童便祕的最根本的原因在於其體質燥熱。因此，便祕的孩子平時可以多進食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，可以消除體內燥熱。如果孩子不喜歡這類水果的味道，可以在水果上灑點煉乳、酸奶或冰淇淋，讓香濃的甜奶味蓋過瓜味。

　　4、補充纖維質

　　很多孩子平時討厭吃蔬菜、水果，家長可以讓他們多吃一點木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果乾等食物，以增加其纖維質的攝入，從而促進其排便。

　　5、適當運動

　　家長平時應多鼓勵孩子參加體育運動。因為運動可增加腸蠕動，促進排便。家長也可在孩子臨睡前，以其肚臍為中心按順時針方向輕輕按摩其腹部，這樣不僅可以促進孩子的腸蠕動，還能有助於其入眠。另外，在孩子進食後一小時輕按以下兩處穴位，也可促進其排便。

　　足三裡穴：此穴位位於髕骨下緣3寸，脛骨外側1寸處。可連續按壓1～2分鐘。

　　支溝穴：此穴位位於手腕背部橫紋上3寸處，尺骨與橈骨之間。可連續按壓1～2分鐘。

　　6、定時排便

　　不按時排便是導致許多孩子便祕的原因之一。3～7歲的兒童，其腹部及骨盆腔的肌肉正處在發育階段，排便反射的功能尚不成熟。他們還不知道有便意就該上洗手間，經常需要家長的提醒。因此，家長可以把早餐後一小時作為孩子固定的排便時間。開始時，家長可以陪伴孩子排便，每次10分鐘左右，漸漸幫助孩子養成定時如廁的習慣。如廁前可給孩子喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸。

　　7、注意口腔衛生

　　孩子的口腔衛生是很多家長容易忽略的。孩子牙齒不好會變得挑食、食慾不振、消化不良，這自然會影響排便。因此，家長平常除了注意讓孩子餐後正確刷牙外，還應每三個月帶他到牙醫診所做一下檢查。

　　如果你的孩子經常便祕，採取上述措施後也沒有改善，或者有腹部劇痛、嘔吐等症狀，或有精神懶散、尿量減少等明顯脫水症狀，一定要儘快送孩子到醫院診治，以便能對症下藥。