如何開啟毛孔深層排毒

　　面板有毒素排不出來，那麼怎麼開啟毛孔排毒呢？下面小編給大家介紹開啟毛孔深層排毒的方法，希望對你有用!

　　開啟毛孔深層排毒的方法

　　充分補水，給肌膚活力

　　面板代謝需要水分作為媒介，缺水，面板中的廢物就很難排出體外，易生長痘痘。

　　金盞花，加強後續護理

　　除了早晚兩次使用祛痘產品，還需要在日間時分使用金盞花化妝水對痘痘及周遭面板擦抹，有殺菌、消炎的作用，建議每隔2小時塗抹一次。建議使用棉籤，別用手，因為手上的細菌容易加重面板炎症。

　　深層清潔，開啟毛孔

　　由於天氣乾冷，因此肌膚會收緊，毛孔收縮，清潔過度會加重乾燥，因此應先軟化角質然後再著重清潔。可以在清潔之前用熱蒸汽將毛孔開啟，然後用溫和型的磨砂產品輕輕搓去角質，或是用清潔面膜，建議使用泥漿狀的面膜。

　　祛痘產品，給肌膚降火

　　處理上火痘需要使用一些祛痘產品，茶樹精油、蘆薈汁都有滅痘的功能。氧化鋅、矽酸鎂鋁等礦物成分則有吸附、清除、調控油脂的功效。過氧化苯甲醯、水楊酸等酸類成分則可以溶解角質和廢物的堆積物，減少出痘機率。

　　按摩，促進新陳代謝

　　冬季面板缺乏活力，跟人一樣會變得懶散，代謝緩慢，為了讓它動起來，可以每天給面板做幾分鐘的按摩，幫助排毒，打通通道。按摩手法：按打圈的手法從鼻翼兩側按至太陽穴;從額頭按至太陽穴再到兩頰;從耳朵上方開始，沿耳後到耳垂，一直按摩至鎖骨。

　　食療深層排毒方法

　　腎臟排毒

　　腎臟排毒不是簡簡單單喝水就能解決的，腎臟本身也是一個過濾淨化器，主要過濾血液中的毒素以及蛋白質分解後所產生的廢料，並使之通過尿液排出體外。

　　可以幫助腎臟排毒的食物：櫻桃是目前公認能有效去除人體內毒素和不潔體液的水果,，同時還有通便的功效。

　　腸道排毒

　　每天吃的食物都要通過胃腸來代謝，同時也會導致各種毒素在腸道內的積存，特別是排便不暢或是長期便祕的朋友，毒素長期停留在腸道，容易被反覆吸收，給身體健康造成巨大的危害。

　　可以幫助腸道排毒的食物：大白菜中含有大量粗纖維，可促進腸蠕動，幫助消化，又能防止大便乾燥，治療便祕，更有助於人體營養的吸收。

　　肝臟排毒

　　肝臟是人體重要的解毒器官，如果肝臟毒素多影響肝功能的話，很容易使脾氣變差。肝臟每天也是負責體內的毒素的代謝。所以，幫助肝臟排毒是維持身體健康的重要環節。

　　可以幫助腸道排毒的食物：大蒜可以激發人體免疫細胞吞噬體內垃圾，且大蒜中所含的特殊成分可以降低體內鉛的濃度。

　　中醫食療排出體內毒素，不止腸道要排毒。如：長痘痘、口臭、便祕、水腫……其實這些都是體內毒素聚積給我們發出的訊號。

　　臉部按摩排毒方法

　　1、先以指尖沾取大約一元硬幣大小的按摩霜，然後將按摩霜塗勻指尖，將按摩霜稍為溫熱;

　　2、將按摩油由內向外塗勻，頸和眼周搽少許;

　　3、以四指指尖按壓，由鼻側至耳珠之間的面頰肌肉，力度不需太大;

　　4、用前掌由下至上按摩頸部，重複十五至二十次;

　　5、以指尖由鼻頭推至眉心數下，再由眉心滑動至太陽穴數次，按壓約三秒;

　　6、無名指指尖按壓眼頭三秒，從眼頭滑動至眼尾，再返回，來回五至六次;

　　7、無名指指尖以打圈的方式，由眉頭按摩至太陽穴，並按壓三秒，舒緩眼腫;

　　8、以拇指與食指之間的虎口位從鼻側打橫推至耳邊，重複六至八次;

　　9、將中指及無名指沿脣邊滑動至人中，再打橫滑動至耳邊，按摩耳珠後的穴位，重複六至八次;

　　10、以四指指尖貼著表情紋，向耳邊由內至外拉提及滑動，重複三至五次;

　　11、掌心緊貼下巴，沿著腮位往耳邊拉提及滑動，並按壓耳對下的頸部穴位，重複六至八次;

　　12、再次以四指指尖提升頸部肌膚，重複六至八次。