快速全身身體美白

　　夏天快到了，出門辦事或者旅遊，一不小心就晒黑了，對於這種情況，你知道怎麼嗎?現在就讓小編告訴你的方法，歡迎閱讀。

　　快速有效全身身體美白的做法

　　一、美白精華+淡斑精華組合使用見效更快

　　塗抹美白精華液時，先全臉用掌心輕拍的方式順著面部肌肉紋理點揉美白精華素，待產品被面板吸收後，重複在斑點痘印和眼睛下方、顴骨部位等有色斑暗沉的地方重點塗抹，可搭配按摩手法，活絡全臉的血液微迴圈，讓氣色變佳。

　　二、一星期做兩三次美白麵膜

　　讓頑固的黑色素完全代謝出來，你會發現自己離如雪般肌膚的標準越來越近了。徹底清潔面板後，先塗上適量的美白精華液，然後再塗上一層美白麵膜，保證精華液完全滲透面板。

　　三、一年四季都要做好防晒護理

　　夏日出門儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。如果在室外長時間活動，就一定將防晒品隨身攜帶，每隔2-3小時就補擦一次，這樣才能達到徹底防晒的效果。

　　四、每天口服一定劑量的維生素C和維生素E

　　對肌膚的美白護養也很有幫助，這兩種成分是最有效改善黑斑的營養要素，既有預防又有還原黑色素的功效，還可以幫助膠原蛋白生長，滋潤肌膚，併發揮抗氧化作用，預防肌膚過早老化。

　　的食療方法

　　枸己美白方法材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量

　　做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用

　　冬瓜籽仁美白方法 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量

　　做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑

　　西紅柿美白方法材料: 西紅柿一個

　　方法:將西紅柿搗爛,濾汁塗於臉部,20分鐘後洗淨,每日數次,可使面板變白,還兼治雀斑.

　　西瓜籽仁美白方法材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

　　做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.

　　馬鈴薯美白方法材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量

　　方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上,25分鐘後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

　　梨或蘋果美白方法材料:梨子或者是蘋果一個麵粉適量

　　做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部面板的細嫩.

　　白菜美白方法材料: 新鮮的白菜適量

　　做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色面板轉白的功用.

　　雞蛋清美白方法材料: 雞蛋清一個, 麵粉,黃瓜汁適量

　　方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使面板光滑細膩.

　　牛奶美白方法材料: 牛奶適量

　　做法: 牛奶能使面板白嫩,將紗布浸入牛奶,溼透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.面板被晒過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被晒部位,再用檸檬敷面,一週後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.