面板缺水的型別

  中醫將體內各種正常水液稱為津液。津液散佈於體表能溫潤肌膚;內注於身體能灌溉臟腑;輸送於空竅可潤澤耳、目、口、鼻;流注於關節能滑利關節;滲透於骨髓能補益腦髓等。若津液大量喪失,會引起關節屈伸不利,頭暈、耳鳴、目視乾澀、腸燥便祕、口乾舌燥、面板乾燥等症。

  由上可知,津液與美容的關係是很密切的。津液充足,可使面板有彈性、飽滿溼潤,不易老化;若津液不足,面板即可乾癟起皺,脫屑瘙癢,易於老化。由於保養不當、工作或生活環境、遺傳因素或某些疾病,導致津液大量流失,使面部肌膚失去紅潤、光澤,無彈性、粗糙晦暗甚至萎黃。

  面板乾燥的中醫觀點

  中醫認為,津液流失與內燥傷津及火邪熾盛有關。

  內燥傷津燥邪致病,易傷津液,使人體面板、口鼻乾燥、咽乾口渴等。燥邪又易傷肺,使肺失宣肅,而出現乾咳少痰或者痰中帶血等症狀。內燥傷津又可分為肺胃津傷和肝腎陰虧兩證型。

  火邪熾盛中醫將外邪分為風、寒、暑、溼、燥、火六種,而其中風、寒、暑、溼、燥侵入人體又皆可化火,臟腑功能失調,七情內鬱,也能化火。火為陽邪,其性炎上,傷於人體,多見頭面部或體表,可能有高熱、惡熱、煩渴、汗出、脈洪數等症狀。火邪易擾亂神明,出現心煩、失眠、狂躁妄動、神昏譫語等症狀。火邪易迫津液外出,消灼津液,其臨床表現除有熱象外,還有口渴喜飲、咽乾舌燥、大便祕結、小便短赤等津傷液耗的症狀。火邪熾盛又可分為心火熾盛和肝火亢盛兩證型。

  1.肺胃津傷型

  症狀:面板乾燥,鼻咽乾燥,乾咳無痰,口渴欲飲,大便乾結,小便短少,舌幹少津。

  治則:生津潤燥代表方:沙蔘麥冬湯組成:沙蔘、玉竹、白芍、甘草、桑葉、扁豆、花粉、麥冬

  2.肝腎陰虧型

  症狀:面板乾燥皸裂,咽乾口苦,腰膝痠軟,五心煩熱,毛髮乾枯不榮,肌肉消瘦,遺精盜汗,舌紅少苔,脈細帶數。

  治則:滋陰養血代表方:六味地黃丸組成:熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓

  3.心火熾盛型

  症狀:面板乾燥,心煩,失眠,面赤口渴,口舌生瘡,舌紅,脈數

  治則:清心瀉火代表方:黃連阿膠湯組成:黃連、阿膠、黃芩、白芍、雞子黃

  4.肝火亢盛型

  症狀:面板乾燥皸裂,頭痛頭暈,面紅目赤,耳鳴如潮,口苦咽乾,煩躁易怒,脅肋灼痛,舌紅,苔黃

  治則:清肝瀉火代表方:龍膽瀉肝湯組成:龍膽草、柴胡、黃芩、梔子、當歸、生地黃、車前子、木通、澤瀉、生甘草


  面板缺水怎麼辦

  肌膚嚴重的缺水會引起各種肌膚問題,下面是小編收集的五種補水方法,大家一起來看看吧。

  1、飲水

  每天要喝6到8杯白開水,牛奶,飲料不算,不要等到口渴了才喝水,若是口渴了,就說明你身體已經很缺水了。

  2、睡眠

  每天優質充足的睡眠時間是什麼都比不了的,一定要美美的睡覺,面板才會水水的。不要以為熬一晚上沒事的,以後睡回來就可以了,不要抱這種想法,否則你的面板不會好到那去的

  3、面膜

  面膜補水絕對是最方便最快速的方法,選擇適合自己的面膜,每一天都堅持補水,那樣你面板看起來會水水嫩嫩的。

  4、面霜

  不論是補水做的多好,不鎖水就沒用,如同一個瓶子,水再多,你若不蓋瓶蓋,就算再多的水也會蒸發掉,面霜就是那個瓶蓋,不要因為覺得太油就不想用,那油就是鎖水的。

  5、噴霧

  面板乾燥時噴在面板上,能有效的緩解面板乾燥,可以能一直留在面板上,需要一分鐘後將剩餘的水用化妝棉檫掉,不然面板缺水更嚴重。