痘痘痘印是怎麼形成的
想知道青春期該如何“戰痘”,首先得弄清楚為什麼會長痘痘?為什麼會形成痘印?小編在此整理了痘痘痘印的形成原因,希望大家在閱讀過程中有所收穫!
痘痘形成原因
老百姓常說的青春痘在醫學中稱“痤瘡”,近年來的研究表明痤瘡是多種因素綜合作用所致的毛囊皮脂腺疾病,其中包括皮脂分泌過多、毛囊口過度角化、痤瘡丙酸桿菌增殖、過度的免疫反應;另外,還與遺傳及心理因素有關。
為對付惱人的青春痘,有些人使出渾身解數:認真清洗面部,不吃辛辣食物,按時內服或外用各種抗“痘”藥物。即便如此,青春痘仍久治不愈,遇到這種情況,不妨去醫院查個微量元素,分析下病因。
專家指出,鋅是人體必需微量元素之一,缺鋅可致組織內維生素A不足,影響面板上皮細胞正常分化。因此鋅元素能夠防治毛囊角化,促進上皮組織提高修復能力。同時,鋅元素還有助於增強機體免疫防禦功能,抑制和殺滅區域性病原微生物。
而且,大量研究表明,部分青春痘患者的血液中鋅含量偏低,進而影響到體內多種含鋅酶的代謝,促使皮脂腺分泌異常,甚至是發炎。
痘印形成原因
痘印分為紅印和黑印,紅色斑是因為原本長痘痘處,細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去。 這一類的色斑和色素沉澱時間一久就會自然消失。
一般來說,痘印一般需要3~6個月就會自己消失掉。具體多久跟痘痘的大小、深度、炎症程度、膚色有關。痘印形成之初,是紅色的。這是炎症造成了毛細血管破裂,血液滲出,血色素沉澱,也是痘印的最主要的成因。痘痘初期剛生成的紅色痘印只要消炎工作做好了,很容易淡去消掉。比如含有甘草酸二鉀、煙醯胺、傳明酸等成分的護膚品都能幫助消除紅色痘印。
不過也有說法表示,隨著年紀的增長,大部分人面板的修復能力都在逐年下滑,不僅是傷口,就像一個小小的暗瘡可能也需要你用上半年的遮瑕膏。痘痘出現後首要任務除了消炎就是盡一切可能預防痘印的產生,毛細血管誇張、色素沉澱都會讓之後的去印產品舉步難行。做好防晒工作,在夜間使用含有修護成分的精華液,炎症控制後選擇清爽類的美白產品,一旦痘痘完全形成,除了求助鐳射治療,基本沒有捷徑。
預防痘痘痘印的方法
1.溫和清潔
所謂溫和清潔,不是說不能用洗面奶,而是建議使用醫用護膚品,因為這些護膚品成分相對較少,在達到有效清潔的同時還能減少對面板的刺激。
此外,針對黑頭、粉刺很多的人,建議使用含有果酸成分的護膚品,它可以有效清潔毛孔,清除堆積的角質細胞,同時還能刺激面板的再生修復,從而使面板變得緊緻細膩光滑,而含糖皮質激素類的護膚品則應儘量少用。
2.合理膳食
痤瘡的發生與飲食中偏愛辛辣、刺激等食物也有一定的關聯,所以飲食上要注意避免攝入過多肥膩、辛辣刺激或高熱量食物,多吃新鮮蔬菜水果,
3.規律作息
養成規律作息的良好習慣,改掉經常熬夜的壞習慣,保證充足的睡眠,保持良好的心情,另外,要堅持鍛鍊身體,出出汗,使體內的廢物及時排出體外,但出汗後要注意及時清潔面板,以保持毛孔的通暢。
4.忌用手抓、擠痘痘
避免搔抓或擠壓痤瘡,以免引起患處的面板化膿發炎,膿瘡破潰,進而形成揮之不去的痘印。