電腦族護膚方法有哪些

  電腦族每天面對電腦的輻射,面板真是傷不起啊。那麼,電腦族如何護膚呢?有助呢?下面是小編整理的電腦族護膚方法,歡迎閱讀。

  電腦族護膚方法

  1、注意電腦擺放位置

  首選我們要注意電腦的擺放位置,儘量的避免接觸電腦的後面也就是輻射最強的部位,很多人都知道電腦有輻射,可是很多人都不知道電腦輻射最強的是背面。

  其次為左右兩側,螢幕的正面反而輻射最弱。所以要保持好肌膚的第一步就是儘量避開坐在電腦的背面!而且把電腦螢幕以能看清字為準,至少也要50-75釐米的距離,這樣就可以減少電腦磁輻射的傷害。

  2、室內通風很重要

  還有就是工作的房間要注意適當的通風,這樣可以放面板可以更加健康的呼吸,有利於護膚,放置電腦的房間最好能安裝換氣扇,倘若沒有,上網時尤其要注意通風。如果辦公室是密封的話,一定要記得在辦公室兩個鍾後出去外面呼吸一下新鮮空氣,不然面板就很容變得很差。

  3、做好隔離

  平時最好要做好隔離,因為即使是正面也會有比較大的輻射,上網雖不致如臨大敵,但對厲害的電磁輻射還是應做好面部功夫螢幕輻射產生靜電,最易吸附灰塵,長時間面對面,更容易產生皺紋與斑點。因此上網前要做好隔離,不妨塗上護膚乳液再加一層淡粉,以略增面板抵抗力。

  4、塗眼霜

  經常的面對電腦,眼部是非常容易衰老的,所以我們最好要學會塗眼霜,電腦族面部中衰老最明顯的地方就是雙眼。使用眼霜有滋潤的效果,除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外,同時也具備改善皺紋、細紋的功效。眼膠和眼霜的功用差不多,只是膠狀質地擦起來較為清爽,白天使用面板沒有負擔感,可消除眼袋、舒緩眼部肌膚症狀。

  5、徹底潔膚

  平時還需要注意清潔面板,因為做好面板的清潔非常重要,能夠減少對面板的傷害,回家後的首要任務就是做好肌膚清潔!用溫水加上潔面液徹底清潔,將吸附的塵垢通通洗掉,最好選用溫和滋潤的洗面奶,潔面後記得要塗上保溼產品,這對上網的女性真可謂是小細節、大功效。

  6、長備保溼噴霧

  長時間的面對電腦,面板會出現這樣那樣的問題,我們要注意經常的保溼噴霧,暗黃、疲憊、黑眼圈…… 其實這些都是因為長期的電腦輻射使面板氧化而造成的。

  就好像沒有外皮的蘋果在空氣中放就了就會萎黃一樣。所以針對電腦輻射使面板失去光澤的問題,補水也是一個關鍵。在辦工作、電腦旁放上一隻保溼噴霧,工作一段時間之後就洗個臉,用上保溼的產品會讓你跟你的肌膚都精神起來!

  7、每週一次清潔面膜

  電腦族護膚祕訣

  乾性膚質:保溼補水是上上策

  乾性膚質的男士長時間面對電腦,容易面板乾燥,出現細紋,沒有光澤,以致出現黑斑。最好選擇還有長效保溼因子成分的護膚品,包括粘多糖、膠原蛋白、透明質酸等,都是保溼中的“明星”成分,效果非常不錯!此外,面板要先補水,幫助細胞喝飽水份,再進行保溼,才能長效留住水份。

  油性膚質:控油收斂是關鍵

  油性肌膚是指面板油脂分泌過多,重點補水部位在額頭、T區、面頰及下巴。尤其是電腦“熒幕臉”,天天滿臉油光可鑑,痘痘橫生乃是家常便飯。所以含酒精成分的控油收斂化妝品才是正道。控油收斂的化妝品有再次清潔、收縮毛孔、抑制油分的作用。大部分適合油性肌膚用的化妝水中同時含有軟化角質的成分,還可有效幫助油膩面板加速清楚老化細胞,使肌膚更清爽。

  混合性膚質:長效保溼是重點

  混合性的膚質同時具備乾性和油性兩種膚質的特徵,使用電腦時間長,T區油和兩頰乾的特徵就更為明顯了。如果是偏油的面板,可以考慮油性的做法,要注意清爽補水,如果是偏乾的面板,就參照乾性膚質的方法,長效保溼是重點。

  敏感性膚質:舒緩溫潤重調理

  敏感性的膚質最難以忍受乾燥和空調的環境,不僅皮膚髮幹,而且容易遇冷和熱而面部潮紅、起斑和痘痘。因此,補水和保溼是重中之重,敏感性膚質的面板角質偏薄,不宜使用去角質的東西,應注意補水和保溼,幫助細胞進強抵抗能力,建議經常噴舒緩和保溼型別的噴霧。

  護膚的正確步驟

  一般來說,男士護膚需要講究白天和夜間,護膚要講究一套完整的護膚程式。白天一般是按照:清潔-化妝水-乳液-防晒這樣的護膚步驟,夜間則是:清潔-化妝水-乳液。

  潔面

  不管是男士還是女士,在進行護膚前,都必須先做好潔面的工作。如何才算是完成潔面呢?首先必須是選擇一款合適的潔面產品,選擇溫水的洗臉水溫,最後就是洗臉時間要維持3分鐘的時間,這樣才能把毛孔內的油脂和汙垢徹底清洗乾淨。

  去角質

  男士面板的皮脂腺較為活躍,由細胞進行新陳代謝產生的老廢角質,需要定期及時清理,這樣才不會堆積在毛孔口,堵塞毛孔從而造成毛孔粗大,滋生黑頭。

  保溼補水

  保溼補水是護膚當中十分關鍵的護膚環節,讓肌膚喝飽水,不僅能為緩解肌膚乾燥、暗沉情況,同時還能降低肌膚問題的發生率。

  電腦族護膚食療法:

  綠茶:

  有研究報告顯示,綠茶具有抗輻射作用,平時不妨多飲用。同時,注意面板水分,確保每天喝下足夠的水。

  木耳紅棗湯:

  配料包括茯苓、淮山、白木耳***或黑木耳***、紅棗,煮熟後再加上些許冰糖,可以當茶飲或是甜品。紅棗的營養十分豐富,維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原,則能使面板的彈性增強,皮下組織豐滿,使面板變得細嫩光滑。

  馬蹄甘蔗汁:

  此外,還可以將馬蹄、甘蔗絞成汁,或是馬蹄、竹蔗煮成茶,都具有滋陰潤肺的作用。 白果薏米糖水:

  電腦族也可常吃白果,因為白果具有補肺潤肺的作用。可以將白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水,一週吃一兩次。白果和薏米同時也有清熱去溼的功效,天氣燥熱時,吃些白果薏米糖水,也能清除燥熱,使身體舒暢。

  總結:經常與電腦為伴的你除了學習小編為你介紹的護膚方法外,還應保持正確的工作姿勢,儘量避免臉部過於靠近熒光屏。