蜂蜜美容祛痘祕方

　　想趕走臉上煩人的痘痘，不妨試試介紹的蜂蜜祛痘法，簡單有效，讓肌膚恢復亮麗。蜂蜜不但可以食用，還能美容養顏，下面愛靚網就給大家介紹如何用蜂蜜來祛痘，長痘的朋友趕緊來看看!

　　痘痘是很多朋友的一大護膚難題，如何用蜂蜜祛痘，關鍵是要注意飲食，具體做法如下：

　　1、首先，每天起床刷完牙就喝一杯開水，既可以清腸胃，還能排除毒素，10分鐘後，喝一勺子蜂蜜，可以不加開水，然後開始進食。

　　2、新鮮蘆薈洗淨切成小片，放入鍋中，加500毫升煮沸後再小火煮15分鐘，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜，飲用同時，可以用鮮蘆薈切片塗抹青春痘。

　　3、上火或者熬夜等原因引起的痘痘，可以在晚上洗臉後，用棉籤沾一點純蜂蜜，塗在痘痘的表面，不用管，一個夜晚或者一天的時間，痘痘就會消退。

　　4、青春期引起的痘痘，可以在每天的洗臉水中加入一勺蜂蜜，然後再認真地洗臉，並輕輕拍打按摩，每天進行2到3次，另外，在早起和晚上各飲一杯用溫水或者涼開水沖泡的蜂蜜水，一般堅持一段時間痘痘也會消退。

　　5、用蜂蜜和冬瓜仁、桃仁製成面膜，將晒乾的冬瓜仁、桃仁研成細末，放入容器中，加入適量蜂蜜調成膏狀，黏的話就加入一點水稀釋。

　　T區長痘痘的原因

　　1、蟎蟲感染

　　肌膚清潔不乾淨，就容易滋生蟎蟲，特別是T區部位，出油多，更是蟎蟲喜歡的地方，油脂及蟎蟲的排洩物容易堵塞毛孔，讓毛孔越來越粗，如果再得不到及時護理，就會引發痘痘。

　　應對方法：對於蟎蟲引起的痘痘，應注意衛生，床上用品要經常暴晒，肌膚還要早晚徹底清潔，每週進行1-2次去角質護理。

　　2、熱氣上火

　　不良的飲食習慣也會導致胃與大腸的盛熱，熱肺上攻於面，從而導致痘痘的發生，特別是在吃了辛辣油炸的食物後，鼻子上就會冒出一顆顆又大又紅的痘痘。

　　應對方法：日常生活中應注意飲食，少吃油膩辛辣食物，對於便祕的人，鼻子也容易長痘，可多吃維生素A豐富的食物，維生素A可促進上皮細胞的新生，有效調整汗腺，幫助消除痘痘，另外，還應做好日常的清潔工作，避免使用過於油膩的護膚品。

　　3、內分泌失調

　　生活、工作上的壓力，以及生理期的來臨都會改變身體的雌雄激素分泌，從而讓皮脂腺分泌過旺，臉部特別是T區部位毛孔堵塞，引發痘痘。

　　應對方法：養成良好的生活習慣，避免熬夜，最好每晚的11點前入睡，熬夜會導致內分泌失調，所以，調整內分泌的最好方法就是養成早睡的習慣，日常中多喝水。

　　4、遺傳性油性面板

　　天生的油性面板，T區油脂分泌過多、毛孔粗大、角質層厚，讓毛孔堵塞，從而引發痘痘。

　　應對方法：對於遺傳性油性面板，建議多喝水、多補充維生素B6與B2，可有效改善油脂分泌現象，有效治療鼻子上的痘痘。