沐浴露和香皂哪個健康

通常來說，用香皂洗澡會比沐浴露洗澡更健康。一般的香皂用動物或者植物油脂製成，對人體沒有什麼危害，而沐浴露含有一些化學成分的物質，對人體會有一定的傷害。

香皂和沐浴露的區別

香皂清潔效果好，洗完後全身清爽，香皂價格普遍比沐浴露便宜，在選擇時可以選擇甘油為基底的香皂，不易變質。

沐浴露鎖水效果好，且不易刺激，不過其清潔效果可能會比香皂差一點，洗完澡後面板觸感會比香皂滑。

身上面板油的人群可以選擇香皂洗澡，身上面板乾的人可以選擇沐浴露，這樣可以有效保護面板。