眼袋要怎麼去除？

眼袋要怎麼去除？

熬夜用眼時間較久，長時間對著電腦、電視，會促進眼袋的形成。眼袋被拉上年齡的標誌，可是你知道嗎，也許你的眼袋只是個假象，平時注意眼部保養，堅持眼部按摩，完全可以去眼袋的哦。那麼，去除眼袋有什麼方法?要如何去除?下面中國品牌網小編為你介紹眼袋要怎麼去除。www.chinapp.com中國品牌網

訣竅1：睡眠法除眼袋

眼袋是因為沒有保證充足的睡眠，眼部血液迴圈緩慢，新陳代謝不正常，這時就會出現眼袋。去眼袋首先應保證睡眠治療，晚上必須睡8個小時以上，保證充足睡眠，提高睡眠質量，睡前儘量不要喝水。同時也要保持良好的睡眠習慣，儘量避免熬夜。早睡早起，調整作息時間，養成不睡懶覺的好習慣，這樣眼袋才會遠離你哦!

訣竅2：食療法消除眼袋

去眼袋的另一個訣竅就是通過食療的方式來消除，多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿蔔、馬鈴薯、豆製品和動物的肝、髒，從而補充維生素A和維生素B2，滿足了人體所需。而且維生素對人體的新陳代謝也起到了很好的作用，還能通過代謝消除下眼袋的浮腫!多注意膳食平衡，多攝取膠質和蛋白質，讓眼部肌膚恢復彈性。

訣竅3：按摩法消除眼袋

每天對眼袋腫脹的部位進行輕度的按摩，早晚各一次，用無名指在眼袋中央位置輕壓10次，停頓3秒，這樣會有效地幫助促進眼部肌膚的血液迴圈，進而令眼袋慢慢消除。閒時多做些眼睛保健操，多按摩眼周，用食指、中指、無名指輕輕敲打，促進眼部血液迴圈，有明目去眼袋的功效。

訣竅4：眼膜法消除眼袋

花草敷眼：採用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，或是加溫了的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處溼敷15分鐘到數小時，對去除眼袋十分有幫助。

木瓜薄荷敷眼：用木瓜加薄荷浸泡在熱水中製成茶，冷卻後把沾溼化妝棉，敷在眼皮上15分鐘左右，有亮目之功效。木瓜茶不僅可以緩解眼部疲勞，更能有效去除眼袋。

訣竅5：綠茶包敷眼消除眼袋

熱水泡少許茶，放涼，把泡好的綠茶c分鐘，然後拿下來，再用清水清潔一下眼部的位置。每週兩次，這樣能夠起到消除眼袋效果。除此之外，還能淡化黑眼圈!一舉兩得!

訣竅6：冰塊敷眼睛消除眼袋

熱脹冷縮的道理大家都懂，去除眼帶最快速的方法就是敷冰塊，能快速消腫，讓眼部肌膚年輕起來。當發現自己眼部狀態不太好，又急於出門的姐們，不妨在冰箱裡拿出幾塊冰塊，裝在一個塑料袋裡，敷在眼睛上大約5分鐘的時間。就能很好地消除下眼袋的浮腫和去除眼袋，這個方法既簡單又不費時。

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