眼保健操的意思

注音 一ㄢˇ ㄅㄠˇ ㄐ一ㄢˋ ㄘㄠ

拼音 yǎn bǎo jiàn cāo

基本釋義

⒈  醫療體操之一。應用經絡原理和按摩手法防治近視眼的醫療性操練。由揉天應穴、按睛明穴、揉四白穴、按太陽穴輪刮眼眶等四節動作組成。具有疏通經絡，促進眼睛周圍的血液迴圈，消除眼睛疲勞的功效。通常於課間進行。