實心球的意思

注音 ㄕˊ ㄒ一ㄣ ㄑ一ㄡˊ

拼音 shí xīn qiú

詞性 名詞

基本釋義

⒈  也稱“藥球”。一種輕體操器械。用皮革製成圓球,內塞棉花、布片或沙子。用來鍛鍊肩帶、腰、背和上、下肢力量。可作持球操,以及拋接、投擲等動作。