仰臥起坐的意思

注音 一ㄤˇ ㄨㄛˋ ㄑ一ˇ ㄗㄨㄛˋ

拼音 yǎng wò qǐ zuò

基本釋義

⒈  鍛鍊身體的一種練習：仰臥，兩腿併攏伸直，然後抬起上身成直坐的姿式，然後再仰臥，再坐起，如此練習多次。

英do sit-ups;