陳鐸

[拼音]：Milariba

藏傳佛教噶舉派早期代表人物。生於貢塘（今西藏吉隆以北）。原屬瓊波家族，自其祖父定居貢塘後，稱米拉家族。幼時喪父，家產被伯父霸佔，隨母過貧困生活。成年後，為報仇雪恥，習本教咒術，據傳曾咒殺伯父及其眷屬、親友30餘人，並毀壞全村莊稼。後因懺悔殺人毀稼之“罪孽”，改宗佛教，拜噶舉派始祖瑪爾巴為師，矢志習受密法，注重實際修持，以苦修著稱。故人稱他為“米拉日巴”，意為米拉家族中穿布衣者。據說他從瑪爾巴學到“拙火定”法，冬季只穿單布衣即能抵禦嚴寒，一生為傳教遍遊西藏各地，門徒眾多。晚年聲望很高，施主與追隨弟子更多。84歲時被人毒死。他的傳教方法獨特，常以歌唱教授門徒。後由其弟子收集整理成《米拉日巴道歌集》，在藏族中廣為流傳。“道歌”雖屬佛教內容，但寫人敘事多采取比喻手法，文字清新流暢，對話生動雋永，對後世藏族詩歌發展產生過影響，在文學史上也佔有一定地位。