最佳治療黃褐斑的方法

　　黃褐斑一個影響人們美觀的疾病，此病在我們周圍經常可見，它的出現對於那些愛美人士來說，都非常的注重，所以，下面小編就和大家分享，希望對大家有幫助!

　　黃褐斑的形成原因：

　　原因一：不注重防晒

　　晒太陽是造成斑的頭號殺手，，夏季陽光猛烈，紫外線的照射會啟用玄色素母細胞，形成絡氨酸酶，隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉澱就會形成斑點，大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好面板的防晒保養工作。

　　原因二：偏愛濃妝

　　現在化妝已經成了大多數MM每天必做的步驟，但是化妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是新增香料的化妝品，很輕易引起面板的玄色團。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不乾淨，化妝品中的色素和有害物質殘留在面板表面甚至滲透面板，都會引起色素積聚，慢慢形成斑點。

　　原因三、不良生活習慣所致

　　生活習慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩定的人，面板的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產生。

　　原因四：長期面對電腦

　　電腦輻射有五宗罪：面部長痘，輻射斑，肌膚乾燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈魚尾紋眼袋，但是隨著電腦應用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。怎麼辦呢?除了有意識地削減面對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重要。上妝前塗上防輻射隔離防晒霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，削減色素沉澱的機會，闊別斑點黃褐斑。

　　原因五：愛食用色素類食用品

　　對我們大大有害的食用品包括：碳酸飲料、餅乾薯片、油炸食用品、串串、火鍋、點點香……多的數不勝數，這些東西會在體內沉積下很多毒素，刺激細胞的生長。特別是晚上10點以後，肝、肺、腎都在大量排毒，你卻還在宵夜，會給自己的身體造成很大的負擔，對身體和面板都不好。

　　原因六、荷爾蒙分泌失調

　　避孕藥裡所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕藥而形成的斑點，雖然在服藥中斷後會停止，但仍會在面板上停留很長一段時間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4 - 5個月開始會容易出現斑，這時候出現的斑在產後大部分會消失。可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。有時新長出的斑，產後也不會消失，所以需要更加註意。

　　一：

　　1、自制簡便易用的面膜

　　我們可以將它們製成面膜，在家敷面，也可收到一定的效果。平時也可用黃瓜汁、冬瓜汁、檸檬汁等塗擦面部，持之以恆，均會奏效。自作方法很簡單，如下：

　　***1***將冬瓜搗爛，加蛋黃一隻，蜂蜜半匙，攪勻敷臉，20分鐘後洗掉;

　　***2***將黃瓜磨，成泥狀，加入一小匙奶粉和麵粉，調勻敷面，15--20分鐘後洗掉。

　　2、注意日常飲食

　　***1***多食含維生素C、維生素E及蛋白質的食物，如：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魯類等。維生素C可抑制代謝廢物轉化成有色物質，從而減少黑色素的產生;維生素能促進血液迴圈，蛋白質可促進面板生理功能。

　　***2***少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌菸酒，不飲用過濃的咖啡。

　　3、選擇適當的護膚品。

　　避免日晒，根據季節不同選擇的防晒品。選用天然成分及中藥類的祛斑化妝品。運用粉底霜，粉餅對色斑進行遮蓋，選用的粉底應比膚色略深，這樣才能縮小斑與面板的色差，起到遮蓋作用。每天要保證充足的睡眠。不急不躁不憂鬱，保持平和的心態，良好的情緒。

　　日常我們生活中的一些小事，也能引起黃褐斑的出現，患者一定要重視起來此病，養成一個良好的生活習慣，提前預防黃褐斑的出現。雖然此病不會給患者的生命造成威脅，但是它給患者的生活帶來的影響是很大的，患者一定要多多瞭解黃褐斑的知識，早日的把此病消滅。

　　二：