冬季補水保溼的方法有哪些

　　冬季也要變得水水嫩嫩的喔，冬季，身體容易缺乏水分。那麼，這這個季節我們該如何做好補水保溼工作呢?一起來看看小編為大家介紹冬季補水保溼的方法。

　　冬季補水保溼的方法1、蔬果補水法

　　蔬果是最為營養健康的補水方法，秋冬之際，可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜，當然還有一些補水的水果，如石榴、葡萄、蘋果，這些蔬果能補充肌膚水份，同時還有助於保持面板彈性，讓乾燥的秋冬肌膚一樣水潤不減。順便透露一個小祕密，萵苣還能用來榨汁敷面，能起到緊緻毛孔，滋潤肌膚的作用。

　　冬季補水保溼的方法2、面霜加入維E更保溼

　　維E被譽為“青春之泉”，能起到鎖水滋養的功效，在乳液或面霜中新增適量的維生素E，能令肌膚更加滋潤白皙。

　　冬季補水保溼的方法3、普洱茶+蜂蜜

　　聽說過蜂蜜水加普洱茶是補水妙招。其實此前也有人爆出將蜂蜜水加入普洱茶中製成爽膚水，蜂蜜有很好的滋潤作用，能令肌膚更為光滑有彈性，而普洱有很好的保溼、抗氧化的作用。兩者搭配使用能起到很好的補水滋養作用。

　　冬季補水保溼的方法4、鮮豆漿敷面

　　每天鮮榨一份豆漿，然後將粒狀的面膜紙浸在鮮榨的豆漿裡，取出進行敷面，大約15~20分鐘即可，一個星期後就能明顯感覺肌膚變得更加水潤了。當然，榨豆漿的豆渣也可以利用起來，用來去角質，能讓肌膚變得更加光澤。

　　冬季補水保溼的方法5、純水保溼法

　　冬季氣候乾燥、面板的水份蒸發增多，肌膚會出現發乾，塗抹護膚品時有刺痛感，這種情況下我們可以嘗試用純淨水進行冷敷。除了能緩解肌膚乾燥的症狀外，堅持一週3~4次，會令你的肌膚光滑水潤。